Este documento describe los signos y causas del estrés en el trabajo y fuera del trabajo. Identifica varios signos de estrés en individuos y equipos como bajo rendimiento, ausentismo y conflictos. También enumera numerosos factores que pueden causar estrés en el trabajo como objetivos poco claros, estilo de liderazgo inadecuado y falta de autonomía. Además, señala situaciones personales y familiares que generan estrés como problemas de salud, divorcio, deudas y cuidado de niños o ancianos. El documento enfatiza