la inteligencia emocional

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La base de la inteligencia
emocional son las emociones y, si
las sabemos controlar, seremos
dueños tanto de nuestros
pensamientos como de nuestras
acciones.

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Inteligencia
Facultad de
la mente
que permite
aprender,
entender,
razonar,
tomar
decisiones y
formarse
una idea
Emoción
se suele definir
como un
complejo estad
o afectivo,
una reacción
subjetiva que
ocurre como
resultado de
cambios
fisiológicos o
psicológicos
que influyen
Liderazgo
Es la
capacidad que ti
ene una persona
de influir,
motivar,
organizar y
llevar a cabo
acciones para
lograr sus fines
y
objetivos que in
volucren a

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“Las personas con habilidades emocionales
bien desarrolladas tienen mas probabilidad
de sentirse satisfechas, ser eficaces en su
vida y de dominar los hábitos mentales que
favorecen su propia productividad; las
personas que no pueden poner cierto orden
en su vida emocional entran en batallas
interiores que sabotean la capacidad de
concentración en el trabajo y de pensar
claramente”

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RASGOS PROPIOS DE LA INTELIGENCIA EMOCIONAL, QUE CONTRIBUYEN AL
ÉXITO.
 En primer lugar pensemos en el grado de autoestima que
posea el individuo.
En segundo lugar es tener seguridad en nosotros mismos es
fundamental para alcanza el éxito en las tareas que nos
fijamos.
 La motivación, la ilusión y el interés son tres elementos
fundamentales que sumamos, y de los cuales va a depender
el éxito de nuestros anhelos.
 Reconocer los sentimientos propios y emociones siendo
capaces de gestionarlos desde un punto de vista positivo nos
ayudará siempre a alcanzar el equilibrio personal.

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 Mantener empatía con los demás reconociendo sus
emociones, sus sentimientos y deseos nos permitirá
fortalecer la relación con ellos, cuestión vital en aquellos que
desean mantener un cierto liderazgo en su grupo.
 Ser capaz de dar y recibir es una cualidad muy importante
para alcanzar el éxito y resolver conflictos ya que el
egocentrismo es un freno en el éxito personal.
 Muy pocos egoístas son capaces de llegar alto en sus
objetivos de éxito. Expresar y comunicar
sentimientos positivos y negativos a los demás es
fundamental así como saber controlarlos.
 La perseverancia y el afán de superación de las dificultades y
de las frustraciones son cualidades de la inteligencia
emocional muy útiles para alcanzar el éxito

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Competencia Intrapersonal
AUTO-MOTIVACIÓN
Motivarnos y el
optimismo, es uno
de los requisitos
imprescindibles para
la consecución de
metas relevantes y
tareas complejas.
Recuerda que auto-
motivarte, Es parte
de la inteligencia
emocional.

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La capacidad de auto -
motivarte se pone a
prueba cuando surgen
dificultades… el
cansancio, el fracaso,
es el momento en que
mantener el
pensamiento de que las
cosas irán bien, puede
significar el ÉXITO o
el ABANDONO y
FRACASO

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No nos atrevemos a muchas cosas porque son
difíciles,
pero son difíciles porque no nos atrevemos a
hacerlas."

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Tener la capacidad de captar los estados emocionales de los demás
permite reaccionar de forma apropiada socialmente.
LA EMPATÍA ES PARTE DE LA
INTELIGENCIA EMOCIONAL

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Para qué sirven las habilidades
sociales?
Las habilidades sociales son el conjunto de
conductas que nos permiten relacionarnos con
los demás de manera satisfactoria, por lo que
son imprescindibles en cualquier ambiente que
nos podamos encontrar (en familia, en el trabajo,
en la calle, etc.).

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Una adecuada puesta en práctica de estas habilidades es
beneficiosa para aprender a expresarse y comprender a
los demás, tener en cuenta las necesidades e intereses de
todo el mundo, intentar encontrar la solución más
satisfactoria para todos ante un problema o ser solidario,
cosas fundamentales si queremos vivir en sociedad.

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