El documento habla sobre los principios de la ergonomía. Define la ergonomía como la disciplina que estudia las interacciones entre humanos y sistemas para optimizar el bienestar humano. Explica factores como la jornada laboral, recepción de información, retención y transmisión de información, levantamiento de carga, fatiga, puesto de trabajo, interacción hombre-máquina y áreas de especialización de la ergonomía.