El documento describe los fundamentos de la ergonomía y su importancia para la productividad de las empresas y el bienestar de las personas. Explica que la ergonomía surgió para adaptar las máquinas al cuerpo humano, en lugar de forzar al cuerpo a adaptarse a las máquinas. Los objetivos de la ergonomía incluyen mejorar la interacción persona-máquina, controlar el entorno laboral, y definir los límites de fatiga física y mental para maximizar la productividad y minimizar riesgos a la salud.