El documento trata sobre la identidad personal y la autoestima. Explica que la identidad personal se refiere al perfil de comportamiento de una persona y cómo este se desarrolla a lo largo de la vida mediante la imagen que tiene de sí misma y su relación con los demás. La autoestima se define como la confianza en la propia capacidad para afrontar los desafíos de la vida y el sentimiento de merecer ser feliz. Finalmente, ofrece algunas recomendaciones para mejorar la autoestima como ser uno mismo, aprender de los errores y resaltar las

1. La autoestima
La valoración que cada uno tiene hacia sí mismo.

2. Identidad
Personal
Un perfil idóneo para resumir el perfil o patrón de
comportamiento de una persona es el de identidad; y una
forma de concebir lo que psicológica o
comportamentalmente sucede en la adolescencia es
mostrando el desarrollo de tal identidad en esa etapa.
Los modelos evolutivos generales de estadios de la
identidad destacan en particular cómo se configura y
cambia a lo largo de la vida la imagen o concepto de uno
mismo y suelen contener descripciones del desarrollo
biográfico de ese autoconcepto (Fierro, 1997, p. 21).
Por tanto, la identidad personal es cambiante y se
establece con el pasar de los años, la persona crea una
imagen de sí misma, en una búsqueda constante de
quién es.

3. identidad
personal
Aunque la identidad personal engloba todos esos
componentes, seguramente el elemento nuclear
es la imagen psicológica que el individuo tiene de
sí mismo: la autoconciencia de la propia identidad,
la cual es de naturaleza psicosocial e incluye
elementos cognitivos. El individuo se juzga a sí
mismo a la luz de cómo advierte que le juzgan los
demás, en comparación con otras personas y en el
marco de los modelos culturales y baremos
valorativos dominantes (Fierro, 1997, p. 22)
La creación de la identidad personal viene
de dos aspectos:
De la relación de la persona consigo misma.
De la relación de la persona con su entorno.

4. Autoestima
La autoestima es la experiencia de ser aptos
para la vida y para las necesidades de la
vida. Más específicamente, consiste en:
1. Confianza en nuestra capacidad de pensar
y de afrontar los desafíos básicos de la vida.
2. Confianza en nuestro derecho a ser felices,
el sentimiento de ser dignos, de merecer, de
tener derecho a afirmar nuestras necesidades
y a gozar de los frutos de nuestros esfuerzos
(Branden, 1993, p. 13)

5. Descubre, conoce y valora
tus cualidades
Sé tu mismo.
Encausa tus pensamientos.
No busques la aceptación de los
demás.
Aprende de los errores.
No exigirse en exceso. Ponerse
metas claramente alcanzables.
Hacer ejercicio.
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RECOMENDACIONES
PARA MEJORAR LA
AUTOESTIMA
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Resaltar lo que nos agrada más
de nosotros mismos.

6. Branden, N. (1993). Poder de la Autoestima. Barcelona: Paidos Iberica, Ediciones S. A. Obtenido de
https://d1wqtxts1xzle7.cloudfront.net/40303326/EL_PODER_DE_LA_AUTOESTIMA-with-cover-page-v2.pdf?
Expires=1663541153&Signature=gm3fUVbBLjE8aNK7MuIMZDcxwnTaEmtDZyI7u62Jbwo25LxitkF0QYkOXbo
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Fierro, A. (1997). La identidad personal. M. Pérez Olvera (Comp.), Antología de Lecturas, 21-28. Obtenido de
https://d1wqtxts1xzle7.cloudfront.net/33373074/62673113-Antologia-Desarrollo-de-Los-Adolescentes-III_(1)-
with-cover-page-v2.pdf?Expires=1663539659&Signature=Y7FTGFY1vbCmy-
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Referencias: