1. Las Codependencias
Definiendo las Codependencias
Las codependencias son aquellas
condiciones sicológicas que determinan
relaciones interpersonales en las cuales una
de las personas considerado como el
codependiente manifiesta una excesiva
preocupación por las condiciones de vida de
la otra persona, olvidandose de sus propios
problemas

2. Cómo Identificar las Codependencias
 Para identificar a las codependencias debemos
conocer sus principales características y cómo
se manifiestan en la vida de relación
 Baja Autoestima –en las codependencias el
codependiente busca afanosamente la
aprobación y el afecto de los otros, siente un
profundo temor a ser abandonado por lo que
hará lo que sea para lograr la aprobación y el
amor de los demás, aunque eso incluya perder
su propia identidad y vivir una vida de abusos.

3. Cómo Identificar las Codependencias
 - Negación- la persona que padece de
codependencia niega sus propios problemas
para ocuparse de los problemas de otros.
 -Dependencia-en la codependencia es clara
la dependencia hacia la o las personas a
quien o quienes el codependiente pretende
ayudar.
 -Pensamiento Obsesivo-en las
codependencias los pensamientos se tornan
obsesivos, el codependiente no puede dejar
de pensar en el objeto de su codependencia
.

4. Cómo Identificar las Codependencias
 -Control- en las codependencias, la necesidad de
controlar a la otra persona aumenta
gradualmente, para lograr su objetivo el
codependiente recurrirá a todo tipo de manipulaciones
y chantajes emocionales.
 -Ira-cuando la persona que padece de
codependencia no logra que su esfuerzo entrega y
sacrificio sean reconocidos se siente frustrada y se
llena de ira.
 -Dificultad para Comunicarse- en las codependencias
y como consecuencia de su baja autoestima el
codependiente no logra comunicarse y si lo hace es
en forma fragmentada y generalmente incomprensible
para los demás.

5. Cómo Identificar las Codependencias
 -Dificultad para ocuparse de su propia vida-las co
dependencias hacen que la persona se preocupe
exageradamente de la vida de otros, descuidando
casi por completo la suya propia, descuida su
salud, su aspecto físico, sus finanzas, su trabajo.
 -Dificultad para poner Límites- es tal la necesidad
de aprobación que tiene la persona que padece de
codependencia y el temor a ser abandonado le
atormenta que permitirá todo tipo de abusos para
sentirse seguro, pero también puede actuar desde
el opuesto, es decir que para asegurarse de no ser
abandonado podrá abusar de otras personas como
forma de control.

6. Cómo Identificar las Codependencias
 -Falta de Confianza-en las codependencias la
persona no confía en si misma, no confía en su
capacidad, no confía en los otros.
 -Sentimiento de Culpa-si algo sale mal el
codependiente sentirá culpa, también siente
culpa por pensar en si mismo, por sentir lo que
siente, si en alguna ocasión el codependiente
se permite tener una atención consigo mismo
se sentirá culpable por faltar a su obligación de
cuidar del otro.

7. Cómo Identificar las Codependencias
 Todas estas características están presentes en
las codependencias en diferente proporción de
acuerdo a cada situación y dependiendo del
grado de evolución de las codependencias.
 No olvidemos que la codependencia es una
condición progresiva, por lo que estas
características se manifiestan en diferente
grado de gravedad dependiendo del grado de
evolución de las codependencias.

8. Cómo Tratar las Codependencias
 El tratamiento para lograr la recuperación de
las codependencias es un proceso que apunta
a que el codependiente se haga responsable
de su propia vida, para ello la persona debe
conectarse con sus emociones y
afectos, talentos, sueños y deseos que dejó de
lado para ocuparse de los deseos de otros.
 Estos objetivos se alcanzan de diferentes
maneras, a través de diferentes programas y/o
terapias.

9. Cómo Tratar las Codependencias
 Todo tratamiento que pretenda lograr la
recuperación de las codependencias debe
apuntar al:
 Fortalecimiento de la autoestima como punto
de partida fundamental para que el
codependiente logre establecer una relación
sana consigo mismo y a partir de su intima
relación con todas sus partes establecer
relaciones interpersonales sanas y
satisfactorias, donde cada persona es
responsable de su propia vida.

10. Para Superar Las Codependencias
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Codependencias Y Cómo Superarlas
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 http://superandolaco-dependencia.com/blog
 Y LIBERATE DE LA CODEPENDENCIAS
 PARA SER FELIZ!!!