Conferencia impartida el pasado 27 de Abril de 2012 en el Palau de les Arts Reina Sofía de Valencia (España)

1. Emociones que enferman vs
emociones que curan
Miguel Ángel Díaz
Presidente de ASNIE (Asoc. Nac. de Inteligencia Emocial)
Socio – Consultor de Hability Gestón de Personas

2. ¡¡¡ No se crean
nada de lo que les
voy a contar !!!

6. Empecemos
por el
principio…….

7. ¿Qué es la Inteligencia Emocional?

8. ¿Qué es
una
emoción?

9. Robert Plutchik

10. ¿Percibimos la
realidad en base a
como nos sentimos
emocionalmente?

14. Tu cerebro no
distingue entre
realidad o
ficción

15. Tomografía
emisión
positrones

18. Cortisol

19. Desequilibrio
hormonal
(Serotonina, Dopamina,
Endorfina)

20. Acelera
envejecimiento
de la piel
(Colágeno)

21. Suprime
sistema
inmunológico

22. Disminuye
formación
ósea

23. Problemas
de memoria
(Afecta al
hipocampo)

26. 30%
rendimiento

27. ¿Líderes tóxicos?

28. Pensamiento
=
Química

29. Pensamiento
Estado
del ser
Sentimiento

31. Pienso que estoy mejor
Actúo como si estuviera mejor
Me siento mejor

32. Tu cerebro atrae
aquello en lo que
piensas

35. Grupo 1:
Incremento 123
puntos
(zona riesgo)

36. Grupo 2:
Incremento
70 puntos

37. 1ª explicación: Te
ries contraes
músculos y usas
azucar

38. Se activaron
23 nuevos
genes

39. ¿Reímos
porque
estamos
felices o es
al revés?

40. Tendemos a
experimentar la
emoción que
expresamos

43. Coherencia
Cardíaca

44. Corazón y cerebro emocional.
sistema nervioso periférico autónomo.
Relación biunívoca.
2 ramales:
Simpático:
Adrenalina y
Noradrenalina.
Parasimpático:
neurotransmisor
Acetilcolina (frena)

45. Medimos intervalo latidos sucesivos.
VPC (Variabilidad del pulso cardíaco)

46. Estrés, Ansiedad, Depresión o Cólera: (Caos)
Frecuencia ritmo cardíaco entre latidos irregular.
Emociones positivas: Ritmo regular (coherente) , cascada
de eventos neuronales, hormonales y bioquímicos.

47. Estudio con
6000
directivos
británicos

49. Descenso de la
tensión arterial
(=-10kg)

50. Mejora del
equilibrio
hormonal

51. Aumento tasa
de DHEA (Horm.
Juventud)

52. - 23% tasa
Cortisol

53. Incremento
tasa de IgA
(6 horas)

56. La vida no es racional………
es emocional
Lo que nos hace fracasar en la vida son las cosas emocionales.
El cerebro solo aprende aspectos emocionales.

57. “Somos lo
que
comemos”

58. “También
somos lo
que
pensamos
y lo que
sentimos”

59. Quizás en vez de:
“Verlo para
creerlo……….

60. …… tendremos
que creerlo para
poder verlo”

61. Miguel Ángel Díaz
mdiazescoto@hability.es
Sigue mi blog en
www.miguelangeldiaz.net