3. OBESIDAD:
Según la Organización Mundial de la salud:
Indice de masa corporal mayor a 30 Kg/m2
(Cociente entre estatura y peso de una persona)
Perímetro abdominal mayor de 108 cm en hombres
Y 88cm en mujeres
4. OBESIDAD:
Causas:
Herencia
Ingesta ( más calorías que las que se necesitan)
Estilo de Vida ( sedentario, comida rápida)
Alteraciones Metabólicas.
Transtornos Psicológicos : Bulimia
5. OBESIDAD:
SINTOMAS
Dependiendo del sistema u Organo:
Neurologico: Dolores de cabeza; depresión, accidente
cerebral vascular., autoestima baja.
Gatrointestinal: estriñimiento, reflujo, gastritis
Hipertensión Arterial, Diabetes Mellitus..
Respiratorio:.Falta de respiración y ronquido.
6. OBESIDAD:
Prevención:
Dieta adecuada: Ingerir las calorías necesarias
Ejercicio: Realizar ejercicio diario
No comidas rápidas.
Disminuir la presión y el estress.