El documento discute la relación entre la actividad física y el medio ambiente, así como formas en que las personas pueden crear conciencia sobre problemas ambientales y de salud como la obesidad. La psicología estudia la interacción entre individuos y el medio ambiente, y la educación ambiental. El documento también sugiere hacer ejercicio y seguir una dieta balanceada para prevenir problemas cardíacos y la obesidad, problemas comunes en Colombia.