Este documento clasifica los alimentos en tres categorías principales según su origen: vegetal, animal y mineral. Además, los clasifica según su valor nutritivo en alimentos energéticos, que proveen energía; alimentos constructores, que forman músculos y tejidos; y alimentos protectores o reguladores, que mantienen el cuerpo funcionando de manera adecuada. Finalmente, pide al lector que complete una ficha de aplicación identificando cada tipo de alimento.

1. LOS LOS ALIMENTOS
ALIMENTOS
SONSSS
OSON
Sustancias que necesitamos para
mantener nuestro organismo.
Alimentos de
O. animal
Alimentos de
O. vegetal
Alimentos de
O. mineral

2. ALIMENTOS POR SU ORIGEN
O. Vegetal O. animal O. mineral

3. ALIMENTOS POR SU VALOR NUTRITIVO
• ENERGÉTICOS: Son los que proveen la energía para poder
realizar distintas actividades como : correr, estudiar, caminar,
etc.
• CONSTRUCTORES : Son los que forman nuestros músculos ,
tejidos y favorece la cicatrización de heridas.
• PROTECTORES O REGULADORES: Proveen nutrientes
necesarios para que los energéticos y reguladores se
complementen y mantengan el cuerpo funcionando.

4. ALIMENTOS ENERGÉTICOS

5. ALIMENTOS PROTECTORES O
REGULADORES

6. ALIMENTOS CONSTRUCTORES

7. FICHA DE APLICACIÓN
• -Completa los espacios en blanco.
a) Los alimentos________________ son los que
nos proporcionan energía .
b) Los alimentos ________________son los que
favorecen la cicatrización de las heridas.
c) Los alimentos ______________ son los que
mantienen nuestro cuerpo funcionando
adecuadamente.

8. MUCHAS GRACIAS
POR SU ATENCIÓN