El documento resume los diferentes tipos de calzado utilizados en varios deportes como fútbol, running, baloncesto, tenis, rugby, parkour, y ciclismo. Describe las características clave de cada tipo de calzado, incluyendo materiales, diseño y propósito.

1. LOS DEPORTES Y SU CALZADO

2. FÚTBOL
 Las botas de fútbol, conocidas también
como botines, zapatillas, guayos, pupos, taquetes,tacones, chimpunes, chuteras, tacos o chutead
ores (o despectivamente bolillos cuando estos se encuentran muy desgastados y deformes), son
usadas por los futbolistas para practicar el fútbol, ya que son un elemento reglamentario.
 Botas de fútbol de 1920
 Son un calzado caracterizado por ser de piel y llevar unas protuberancias en la suela, llamadas
tacos, toperoles, o tapones, que provee mejor agarre al suelo, y así evitar resbalar y correr a
mayor velocidad.
 El material con el que se fabrica tradicionalmente es la piel, con el calzado de gama alta realizado
en piel de canguro, aunque en la actualidad se comenzó a utilizar materiales sintéticos más
livianos que la piel. Los tacos pueden ser de goma para campos de tierra o duros, y de aluminio
para campos húmedos o resbaladizos como de hierba; actualmente también se utilizan otros
materiales sintéticos.
 La preferencia de los guardametas y defensas son botas resistentes y no muy pesadas, a su vez,
los centrocampistas por su condición de correr mucho, suelen utilizar una suela resistente con
los cordones cubiertos para evitar que estos interfieran en los tiros a largas distancias, como
centros y cambios de banda. Los delanteros también tienden a utilizar cubierta sobre los
cordones, para los tiros a puerta, sin embargo, sus botines son mucho más ligeros, con tacos
preparados para giros y cambios de ritmo.
 Las marcas más usadas son Adidas, Nike, Umbro y Puma AG, aunque también hay muchas otras
como Lotto, Topper,Kappa, Reebok, Diadora, Mizuno y Uhlsport, éste último especializado en
calzado para guardametas.

4. RUNNING
 Las zapatillas del estilo running o runners en inglés, son un tipo de zapatillas deportivas , también
llamadas spikes , especializadas para correr, que se caracterizan por:
 Suela con buen agarre.
 Media suela con buena amortización.
 Mantienen el tobillo fijo.
 Suelen ser ligeras.
 Algunas tienen clavos en la suela del zapato para las pistas sintéticas.
 Normalmente las zapatillas de runing tienen especial agarre para evitar resbalarse y correr mejor.
También tienen amortización que es un sistema que absorbe el impacto del pie sobre el suelo. ya que
son mas específicas para correr y están diseñadas para mejorar el rendimiento en carrera. Llevan
clavos en la suela normalmente " atornillados " sobre una superficie de plástico en la zona del ante
pié. Los clavos pueden ser de acero, aluminio o titanio. Las zapatillas de clavos de la disciplina de
velocidad suelen tener más clavos en la suela ya que facilitan al velocista una salida rápida y
proporcionan mayor agarre. Las zapatillas de clavos de la disciplina de salto de altura también tienen
clavos en la zona del talón a parte de los que ya tienen en el ante pie. Esto le proporciona al saltador
más impulso, por lo tanto, también tiene más agarre. Las zapatillas de clavos de fondo o medio
fondo tienen de cuatro e siete clavos pero solo en la parte del ante pié. Esto proporciona mucho
agarre y rendimiento. Para los atletas que compiten en cross o campo abierto suelen estar hechas de
materiales más resistentes ya que las condiciones climáticas a las que se exponen son más intensas.
Por lo que pesan más que las zapatillas de clavos que se usan en pista.

6. BALONCESTO
 Debe de ser un calzado cómodo y adaptable a los movimientos. Debe ofrecer sujeción en la
zona del tobillo para protegerlo, pero sin limitarte mientras te ejercitas; además, las
características de su suela deben ser las indicadas para las canchas de baloncesto, conocidas
por tener un suelo duro y deslizante.
 Respecto a este último punto es necesario que las suelas sean de goma antideslizante,
apropiada para el desplazamiento e idóneas para tolerar el peso de tu cuerpo multiplicado
ocho veces, debido a la fuerza en los saltos y a la constante carrera a la que somete
el baloncesto.
 Cuida mucho este detalle, pues al usar el calzado correcto el efecto amortiguador de su suela
te será ideal ,cuando tus pies toquen el suelo luego de cada salto, en caso contrario
las lesiones típicas del baloncesto, que suelen afectar a en las rodilla, caderas o en la columna
vertebral, no tardarán en aparecer.

8. TENIS
 La elección de un calzado adecuado para practicar tenis es un punto clave para iniciarse ya que
la mayoría de los jugadores tienen un desgaste físico que probablemente no se note en la
juventud, pero en algún momento va a comenzar a notarse si no se elige el equipo adecuado.
 La elección de los zapatos de tenis va a depender de la contextura física que posea el jugador,
además de su gusto y comodidad, pero es importante tener en cuenta muchos factores del
ambiente en donde se va a realizar el deporte, como por ejemplo, el clima que habrá, el tipo
de suelo en el que se jugará, etc.
 Confundir algunas zapatillas de básquet, de running o de voley con zapatos de tenis
es muy sencillo ya que todas son similares. No obstante, cuando uno adquiere más
experiencia en el deporte aprende a reconocerlas inmediatamente.
 Es importante utilizar zapatos de tenis que corresponden al sexo del jugador. Las
zapatillas de tenis destinadas para hombres son muy diferentes a las que están
hechas para mujer. Es muy común ver a muchas mujeres que compran zapatillas para
hombres creyendo que éstas son mucho más resistentes y por ello al final terminan
con dolores intensos de pies y sobre todo de espalda por la mala elección.

9.  MUJER HOMBRE

10. RUGBY
 Los botines de rugby varían dependiendo de la posición que juegue la persona. Los
delanteros normalmente usan calzado alto que parece bota. Esto ayuda a
proteger los tobillos en los “rucks” y en los “mauls”. Los botines de rugby
generalmente son más pesado que los botines de soccer.
 Los primeros botines de rugby fueron hechos de cuero de verdad, lo cual traía
problemas en condiciones de humedad. Tenían que quitarse los botines, secarlos
en la noche y llenarlos de papel periódico para que no perdieran la forma, de
acuerdo a la Historia del Rugby. Hoy, los botines de rugby están hechos de cuero
de canguro, que es más fácil de cuidar y más ligero para los pies.

12. PARKOUR
 Al ir en una carrera de parkour, se debe pensar dos veces sobre el tipo de calzado
que se elija. Algunos expertos del parkour, como Dan Dinu, sugieren que el
entrenamiento con un zapato para correr bajo-top con poco apoyo de tobillo y
suela fina. Esto puede parecer una elección extraña, pero algunos traceurs creer
que los zapatos corrientes crean un apoyo para el desarrollo de traceurs. Por otro
lado, otros en la comunidad de parkour recomiendan los zapatos con el mejor bajo
la suela de agarre y sujeción del tobillo posible. Zapatillas de deporte descalzas
con duras suelas de goma están volviendo más y más popular. Estos zapatos de
aspecto extraño pueden parecerse a los pies quemados, pero sus fondos
antideslizantes están perfectamente diseñados para parkour.

14. CICLISMO
 Zapatillas de ciclismo: Las hay para mountainbike y para ruta o pista, la
diferencia radica básicamente en la suela. Las para hacer MTB son todo
terreno, porque se supone que la actividad se realiza en cerros. Para la
ruta la suela es más lisa, ya que se practica en lugares donde hay
cemento o asfalto.
 Además estas zapatillas tienen unas fijaciones en la suela que se
enganchan en los pedales especialmente diseñados.
 La ventaja de usar este tipo de zapatillas es que la fuerza del pedaleo se
realiza en 360 grados, pues al estar enganchado a los pedales siempre
estamos aplicando la fuerza del pie.También se adquiere una mayor
estabilidad, ya que el enganche hace que la bicicleta y uno, formen un
todo compacto, lo que ayuda mucho sobre todo en las bajadas.
 Sin embargo, hay que tener mucho cuidado al aprender a utilizarlas,
pues si uno olvida que está con el enganche es posible sufrir caídas ante
un repentino frenado.

16. Componentes:
 ÁNGEL , SALUD , JUAN , BLANCA , SERGIO
 GRUPO 2 , 6ºA
