Este documento proporciona información sobre los beneficios de un estilo de vida alcalino y el consumo de agua de mar. Explica que el agua de mar contiene 118 minerales esenciales para el cuerpo humano y mantiene un pH similar al de la sangre. También describe cómo el agua de mar ayuda a desacidificar el cuerpo al eliminar los ácidos metabólicos. Varias investigaciones citadas indican que una dieta alcalina y el consumo de agua de mar pueden prevenir enfermedades como el cáncer y mejorar
Es el compuesto más abundante en nuestro planeta.
Forma parte del 70 % del peso del cuerpo humano, y no es de extrañar, que una persona que no beba agua, pueda morir en unos pocos días.
Microorganismos latentes en el agua
Giardia lamblia: se transmite al hombre a través de agua contaminada con materia fecal. Se produce siertas enfermedades caracterizadas por diarreas, calambres intestinales, flatulencia, nauseas, síntomas que pueden ser agudos o crónicos.
• Cryptosporidium parvum: es un parásito del hombre y animales de tamaño muy pequeño (2-5µm
La criptoposiosis es una infección que se caracteriza por dolores estomacales, nauseas, diarrea y deshidratación.
Virus
El 87% de las enfermedades virales transmitidas por el agua son causadas por el virus de la hepatitis (adenovirus y rotavirus).
Acidez vs Alcalinidad (por: carlitosrangel)Carlos Rangel
(may.2010) La conocida información acerca del bicarbonato de sodio y sus propiedades al consumirse regularmente en pequeñísimas dosis
Montaje gráfico original: Carlos Rangel
Analgesico, antiinflamatorio, antibiotico y nutritivoFernando Doylet
El poder económico no financia curas 100% eficaces y gratuitas, como la que nos suministra el agua del mar, teniendo a mano a Darwin y a Pasteaur como coartada teórica para justificar y producir toda una industria de artificios específicos vendibles (antibióticos, vacunas, medicamentos, etc.).
Mas Informacion en http://www.doylet.org/aguaDeMar/
Es el compuesto más abundante en nuestro planeta.
Forma parte del 70 % del peso del cuerpo humano, y no es de extrañar, que una persona que no beba agua, pueda morir en unos pocos días.
Microorganismos latentes en el agua
Giardia lamblia: se transmite al hombre a través de agua contaminada con materia fecal. Se produce siertas enfermedades caracterizadas por diarreas, calambres intestinales, flatulencia, nauseas, síntomas que pueden ser agudos o crónicos.
• Cryptosporidium parvum: es un parásito del hombre y animales de tamaño muy pequeño (2-5µm
La criptoposiosis es una infección que se caracteriza por dolores estomacales, nauseas, diarrea y deshidratación.
Virus
El 87% de las enfermedades virales transmitidas por el agua son causadas por el virus de la hepatitis (adenovirus y rotavirus).
Acidez vs Alcalinidad (por: carlitosrangel)Carlos Rangel
(may.2010) La conocida información acerca del bicarbonato de sodio y sus propiedades al consumirse regularmente en pequeñísimas dosis
Montaje gráfico original: Carlos Rangel
Analgesico, antiinflamatorio, antibiotico y nutritivoFernando Doylet
El poder económico no financia curas 100% eficaces y gratuitas, como la que nos suministra el agua del mar, teniendo a mano a Darwin y a Pasteaur como coartada teórica para justificar y producir toda una industria de artificios específicos vendibles (antibióticos, vacunas, medicamentos, etc.).
Mas Informacion en http://www.doylet.org/aguaDeMar/
Material Educativo sobre el agua, funciones importantes que cumple en el organismo, alimentos con gran contenido de agua (frutas y verduras), la deshidratación, rehidratación e hiperhidratación, mitos y verdades del agua y el peso corporal.
Breve Reseña de los enormes beneficios que podemos disfrutar para tener una vida más sana y es precisamente con el consumo de beber agua tibia con limón todas las mañanas.
Les Invito a leer y más que nada a llevar a la practica estos consejos.
Material Educativo sobre el agua, funciones importantes que cumple en el organismo, alimentos con gran contenido de agua (frutas y verduras), la deshidratación, rehidratación e hiperhidratación, mitos y verdades del agua y el peso corporal.
Breve Reseña de los enormes beneficios que podemos disfrutar para tener una vida más sana y es precisamente con el consumo de beber agua tibia con limón todas las mañanas.
Les Invito a leer y más que nada a llevar a la practica estos consejos.
Como parte de las actividades programadas en nuestro cronograma del mes de marzo en la Jefatura de Turismo GADMQuinindé, estamos empeñados en desarrollar la actividad que promete mejorar el ambiente y el turismo de agua dulce, en nuestra jurisdicción, y este es nada más y nada menos que el Proyecto de Eco-Turismo de Naturaleza y Aventura “CONCURSO-TurisPlástiConsCiencia, EN AGUAS DE LA LAGUNA DE CUBE”, actividad que vendría a ser una prolongación, de todos los proyectos llevados a feliz término, por su acertada administración.
Es una solución al problema existente de la embarcación que servia de bar flotante en Quinindé y que representa el turismo de la parroquia Rosa Zárate, dado a que contamos con dos hermosos ríos donde se puede hacer recorridos para turismo de naturaleza.
EN YEMANJA TURISMO TERAPÉUTICO, en la playa de "Las Palmas Esmeraldas-Ecuador", pretendemos contribuir a la prevención y curación de las llamadas enfermedades por médicos que hacen cultura de la enfermedad.
Como miembro de la Comunidad Internacional de Promotores de Agua de Mar, me siento en la obligación moral de difundir la obra de René Quinton (1867-1925), el fisiólogo francés que descubrió las Leyes de la Constancia Marina. Sus leyes le sirvieron para aplicarlas, sobre todo, en la nutrición orgánica de los niños a través de los Dispensarios Marinos que altruistamente fundó para salvar a cientos de miles de infantes que estaban condenados a morir por culpa de la gastroenteritis, el tifus, la tuberculosis, las diarreas infantiles y otras enfermedades muy comunes de la época, además del hambre, la miseria y la pobreza. Caso de África hoy, aunque Clinton y Bush digan que es un virus la causa principal de la mortandad en África y otros países del tercer mundo.
Las Leyes de la Constancia Osmótica, Térmica, Lumínica y Marina de Quinton, confirmaron el origen de la vida celular y que todos los seres vivos mantengamos constante nuestro medio interno o vital constituido por agua de mar. Quinton demostró y comprobó con sus leyes que el "Plasma Marino" es el mejor sustituto del Plasma Sanguíneo, aunque la mayoría de los científicos sigan ignorando este hecho.
EL BUEN VIVIR, es tarea de todos y solo lo conseguiremos con el cambio de actitud y la adquisición de aptitudes tendientes al aporte de la construcción y elaboración de proyectos de vida
Los Oasis marinos pretenden crear la cultura de la solidaridad para la supervivencia del hombre, los animales y las plantas, en zonas de escasa producción de alimentos. La materia prima de los dispensarios marinos, es el agua de mar y su utilización se deriva del grado de conciencia que adquiera cada persona.…
1. CIPAM
Esmeraldas-Ecuador
Teléfono: 0967739914
Correo: verdebala1@live.com
Aguademar
Aguademar
Estilo de vida alcalina
Fecha: 30-06-2016
Para nuestra Comuni-
dad Internacional Pro-
motores de Agua de
Mar, PROMOVER LA
INGESTA DE AGUA DE
MAR, tiene un fin hu-
manitario-solidario,
tiene como prioridad 1
mantener informados a
todos, en todo lo refe-
rente al cambio de esti-
lo de vida de enferme-
dad por el de un estilo
de vida alcalina...
Revista Familiar
Radio Sol y Mar fm 107.9
Plinio Palomino 202 y Av. Libertad (Parada10)Plinio Palomino 202 y Av. Libertad (Parada10)
Teléfono; 062 723700/724832
www.radiosolymarfm.net
2. Página 2
Tabla de contenido
Estilo de vida alcalina
5.– El mar
4.– Médicos Rebeldes
6.– Talasoterapia
7.– Preguntas mas
frecuentes
8– Preguntas mas
frecuentes
9.– Preguntas mas
frecuentes
10.–La ciencia miente
11.– Cómo se
desacidifica?
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Estilo de vida alcalina
¿Cómo se desacidifica tu organismo?
Los órganos encargados de la eliminación de los ácidos son, por una parte, los
riñones y la piel; y por otra, los pulmones. Riñones y piel eliminan los ácidos
fuertes, como el ácido úrico, el ácido sulfúrico y el ácido fosfórico, que surgen
principalmente de las proteínas animales. Los pulmones eliminan los ácidos débi-
les o volátiles, como lo son los ácidos cítricos, pirúvico, oxálico, que provienen
de los vegetales, bajo la forma de anhídrido carbónico. (CO2). No pudiendo la
sangre contener mucho ácido, debido a que éstos modifican peligrosamente su
pH, el organismo buscará desembarazarse de ellos, lo más rápidamente posible.
Desgraciadamente, las cantidades de ácidos acumuladas son a menudo demasia-
do importantes y sobrepasa las posibilidades de los riñones y de la piel.
La Metáfora de la Pecera y los Peces
En el libro “La Milagrosa Dieta
del pH” comparto lo que yo lla-
mo la “metáfora de la pecera.”
La metáfora de la pecera comien-
za con una pregunta. Y la pre-
gunta es; “si el pez está enfermo
qué harías, ¿tratarías al pez o
cambiarías el agua?” La res-
puesta obvia es cambiar el
agua.
¿Por qué? Porque la salud del
pez depende directamente de la
salud y calidad del agua en que
nada. El pez es la célula humana
y el agua es el fluido alrededor
de la celula (s). El océano tiene
un delicado equilibrio del pH de
8’3 que mantiene gracias a sus sales minerales alcalinas.
Nuestros fluidos internos son como el mar que se mantienen con las mismas
sales minerales alcalinas; sodio, cloruro, magnesio, potasio y calcio. En la actua-
lidad el pH del océano a causa del cambio climático ha descendido de 8’3 a 8’2.
Este gran descenso en el pH del mar ha generado problemas potenciales de salud
en toda la fauna marina, incluyendo la perdida de arrecifes de coral. Lo mismo
nos está ocurriendo a muchos de nosotros con el “calentamiento corporal”, ya
que los ácidos metabólicos nos están causando la perdida de masa ósea y
muscular para poder mantener nuestro delicado pH de la sangre y los teji-
dos. El resultado es un despliegue de enfermedades que van desde la artritis, la
osteoporosis, hasta el cáncer, y todo ello causado por la acumulación de ácidos
dietéticos y/o metabólicos que el cuerpo NO ha podido eliminar.
3. Página 10
La Ciencia actual miente.
La ciencia médica actual enseña que el pH de la sangre y el de la mayoría de los
fluidos corporales se acercan al 7, que es cerca del neutro. Enseñan erradamente
que a menos que tengas serios problemas respiratorios o renales, el pH del cuerpo
siempre se mantendrá en equili-
brio sin importar lo que comas
o bebas. Mentiras.
Normalmente, el pH de la san-
gre y la mayoría de los fluidos
corporales poseen un pH alca-
lino de 7,365. Un leve cambio
en este pH es el resultado de los
ácidos dietéticos y metabólicos
que no han podido ser elimina-
dos correctamente a través de
los cuatro canales de elimina-
ción; los intestinos, los riñones,
los pulmones y la piel.
¿Necesita tu cuerpo suministro constante de alcalinidad?
Producto del metabolismo el cuerpo produce cada día más ácidos de los que puede
mantener y eliminar, para bloquear o neutralizar estos ácidos, a los que se suma
además el estrés, el cuerpo necesita un suministro constante de alcalinidad.
El proceso de excretar estos ácidos consta de dos pasos esenciales:
La re-absorción del bicarbonato sódico filtrado y
la excreción de ácidos producidos diariamente por la formación
de acidez.
Ambos pasos involucran la secreción de ácidos de las células renales a la orina. Esta
es la razón por la que envejecemos. Envejecer en realidad, es un proceso de fer-
mentación o acidificación. (Dallal, 1995)
El cuerpo posee un sistema alcalino de amortiguación que ayuda a mantener la alca-
linidad, pero cuando se ve comprometido por un estilo de vida y dieta acidificantes
comienza a padecer los síntomas de la enfermedad o dolencias causadas por los
productos de desecho ácidos procedentes del sistema metabólico.
Entonces; Es absolutamente esencial que procures a diario aumentar tu nivel de
alcalinidad con agua de mar o con alimentos adecuados para prevenir y/o re-
vertir la enfermedad o el malestar. (Ariosto S. Silva, 2009)
“Muchas enfermedades son de origen degenerativo en adultos
y son causadas por la acumulación de deshechos ácidos en el
organismo, o dicho de otra manera, por la incapacidad del
cuerpo para eliminar el exceso de deshechos ácidos origina-
dos por el estilo de vida moderna y dieta equivocada”.
Dr. Sang Whang - Autor de “Reverse Aging”
Agua de mar
Página 3
COMUNIDAD INTERNACIONAL DE PROMOTORES DEL
ADM
Como una miembro de la Comunidad Internacional de Promoto-
res de Agua de Mar, me siento en la obligación moral de difun-
dir la obra de René Quinton (1867-1925), el fisiólogo francés que
descubrió las Leyes de la Constancia Marina. Sus leyes le sirvie-
ron para aplicarlas, sobre todo, en la nutrición orgánica de los
niños a través de los Dispensarios Marinos que, altruistamente,
fundó para salvar a cientos de miles de infantes que estaban
condenados a morir por culpa de la gastroenteritis, el tifus, la
tuberculosis, las diarreas infantiles y otras enfermedades muy
comunes de la época, además del hambre, la miseria y la pobre-
za. Caso de África hoy, aunque Clinton y Bush digan que es un
virus la causa principal de la mortandad en África y otros países
del tercer mundo.
Las Leyes de la Constancia Osmótica, Térmica, Lumínica y Mari-
na de Quinton, confirmaron el origen de la vida celular y que
todos los seres vivos mantengamos constante nuestro medio
interno, o vital, constituido por agua de mar. Quinton demostró y
comprobó con sus leyes que el Plasma Marino es el mejor susti-
tuto del Plasma Sanguíneo, aunque la mayoría de los científicos
4. Página 4
Los que están a favor..
INVESTIGACIONES
Investigaciones han demostrado que los efectos
de la acidosis pueden contribuir directamente al
desarrollo de varios tipos de cánceres, artri-
tis, osteoporosis, enfermedades cardio-
vasculares, diabetes, depresión, disfun-
ciones psicológicas, enfermedades de
Crohn, enfermedades renales. Sí, todos
los mayores asesinos de nuestra sociedad occi-
dental y toda una pila más. (Rui MM Victorino,
1986)
Además, mi experiencia y la experiencia de quie-
nes han puesto en práctica mi estilo de vida, la
ingesta de AdM y la dieta alcalina, durante doce
semanas, demuestran significativamente que
vivir un estilo de vida y seguir una dieta alcalina,
contribuye a perder peso/grasa, aumentar muscu-
latura (también demostrado científicamente),
aumentar el nivel de energía, aumentar la
libido, mejorar la piel y más.
Médicos en favor del agua de MAR
En el numeral 14 del
"Manifiesto de Médicos a
Favor del Agua de Mar
como Fuente de Vida y
Salud", firmado por 50 Mé-
dicos que han consumido y/
o prescrito el Agua de Mar,
ellos aseguran que... "No
tomar en cuenta este enorme
poder de recuperación nutricional
del Agua de Mar y no promover su
uso masivo en los países donde
cada año mueren millones de niños
por desnutrición, ES SER CÓM-
PLICE DE ESTAS MUERTES!!!
Se firmó el Manifiesto por respeto
a los miles de pacientes que confia-
ron en el agua de mar, y a los médi-
cos que la prescribieron desde hace
8 años atrás en los Dispensarios
Marinos de Nica-
ragua.
La imple-
mentación del
Método Marino
desde el año 2003
en Nicaragua, se
basó en el re-
descubrimiento
de la historia
poco conocida del gran científico
francés René Quintón.
Página 9
Agua de mar
7.– Como coger el agua de mar
Si lo haces en la playa, que lo ideal, la forma más adecuada es cogerla alejados de
desembocaduras de ríos, vertederos y turistas, se debe adentrar en el mar hasta la
cintura y una vez que el agua que está bajo nuestros pies está cristalina y se ha
dispersado o decantado el sedimento que hemos movido con nuestras pisadas al entrar,
colocamos la garrafa de plástico, todavía cerrada, entre nuestras rodillas, sujetándola
firmemente y procurando mover los pies lo menos posible para no enturbiar el agua.
Advertencia:
El agua de mar al
ser ingerida inicia
su acción natural
con una limpieza
de colon, por lo
que pueden presentarse deposiciones más frecuentes que se normalizarán en 2 o 3 días.
También se producirá más orina por su alto poder diurético.
8.- Conservación del agua de mar
Se trata del alimento orgánico más seguro de almacenar por tiempo indefinido. El
agua de mar se
conserva sin pu-
drirse, pues la sal
desactiva el proce-
so de descomposi-
ción orgánica. Es
el mismo proceso
de conservación
5. Página 8
Preguntas mas frecuentes
5.– Daña los riñones?
El Dr. Ángel Gracia, en su libro La dieta
del Delfín, pagina 124, dice:
“En 1911 Vincent descubrió que el
nefrón, la unidad renal encargada de
depurar la sangre (cada riñón tiene un
millón de nefrones) funciona como una
bomba de contraósmosis en la que son
imprescindibles cantidades de agua y de
elementos coloidales (minerales) en las
cantidades óptimas biodisponibles que
suministra el agua de mar hipertónica.”
mejora el nivel de creatinina.
6.– Tomar ADM provoca mas sed,
deshidrata?
El agua de manantial o dulce no hidrata,
lo que hidratan son los minerales, por
tanto, contrariamente a lo que se cree, el
agua de mar contiene la cantidad de
minerales ideal para hidratar a todos los
que necesiten hidratarse incluyendo a
deportistas .
7.– Existe otra forma de
administración?
Vías de Administración:
Oral,
Parenteral: (venas, subcutánea,
insitu)
Rectal,
tópica: nariz, garganta, dientes,
oídos, vaginal,
Piel: electrolitos
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El mar
es la principal reserva de agua y
minerales de la Tierra. Contiene
más de 118 MINERALES, todos
ellos identificados como necesa-
rios para el buen funcionamiento
del metabolismo humano. El más
abundante es el sodio, responsa-
ble del sabor salado del mar, que
también se encuentra presente en
nuestro cuerpo.
Un litro de agua marina contiene
una media de 35 gramos de mi-
nerales (HIPERTÓNICA) y nuestro suero sanguíneo y fluidos corporales 9 gramos
(ISOTÓNICA) densidad que se cree corresponde con la salinidad original del mar,
cuando se formó la Tierra, y que es también la que tienen los animales y las plan-
tas. Esta similitud sugiere que, a pesar de la evolución, los seres humanos conser-
vamos una memoria acuática, una carta de identidad biológica que nos recuerda
nuestro origen marino, es “la razón por la que migramos con frecuencia al mar”.
Agua de mar
UN SER VIVO
Un ser vivo, un cuerpo es en un
75% agua, que tiene una compo-
sición mineral prácticamente
idéntica a la del mar. El mismo
líquido que acogió el nacimiento
de la vida en la Tierra. Tanto es
así que el agua de mar, es un
suero fisiológico natural. De
hecho, se puede inyectar en vena
y el cuerpo, lo acepta como si
fuera plasma sanguíneo. Los
aproximadamente 5 litros de
sangre que fluyen constantemente por nuestro cuerpo son una prueba evidente
de la presencia de agua de mar (es agua pura en un 78%). Sin embargo, hay
otros 45 litros que se distribuyen en los tejidos, dentro y fuera de las células.
Esta agua es el medio que sirve de soporte a la vida celular
6. Página 6
El agua de mar como medicina
¿Qué es la talasoterapia?
Thalassa viene del griego "mar" y therapeia significa "cura". La talasoterapia es el
conjunto de tratamientos con agua de mar a la temperatura corporal (37ºC).
Comprende baños, piscinas, duchas, etc. con agua de mar caliente que pueden ser
ampliados con otros elementos afines al medio marino como arenas, lodos, limos
y algas con fines terapéuticos.
El término talasoterapia se usa cuando se dan tres factores: agua salina del mar,
aire marino y clima de vertiente marítima. Para asegurarse estas condiciones, un
centro debe estar cercano al mar, tener un aporte continuo de agua de mar.
¿Qué ventajas tiene la talasoterapia frente a otros tratamientos
con agua?
La talasoterapia se caracteriza por curar con agua de mar a 37ºC. Las características
especiales del agua de mar se deben a los oligoelementos que contiene (yodo, sodio,
potasio, zinc, etc… total 118 elementos de la Tabla Periódica) que no se encuentran
en el agua dulce y que tienen efectos curativos para tratar enfermedades.
¿A quién conviene la talasoterapia?
A todo el mundo. A la gente normal como una forma de cuidarse y de mantenimien-
to diario, a deportistas: ciclistas, Atletas, futbolistas, etc… A niños con problemas de
desnutrición severa (leucemia), adolescentes anoréxicos-bulímicos, a personas con
problemas musculares, articulares, circulatorios, respiratorios, inflamatorios, meta-
bólicos, etc. como tratamiento a sus dolencias. También es eficaz para tratar los
problemas de: alcoholismo, drogadicción, obesidad y de estrés.
Ideal para tratar a las personas de la tercera edad y con capacidades diferentes, les
devuelve los nutrientes perdidos por el paso del tiempo a los primeros y a conectar
las neuronas en ambos casos, tornándose favorable para la cura de alzaimer y par-
¿Qué beneficios tiene la talasoterapia para los deportistas?
La ingesta y los tratamientos con agua de mar son muy recomendables para los de-
portistas, hidratan gracias a los electrolitos 118 minerales orgánicos del AdM, que no
se encuentran en las bebidas “hidratantes del mercado”, la inmersión en AdM relaja
la musculatura tras el esfuerzo, ayudan a la recuperación de lesiones musculares y
articulares porque se pueden aplicar tratamientos específicos en las zonas a mejorar y
tonifican la musculatura en general.
Antibiótico y Calmante.- El aire marino, saturado de microgotas de agua de mar en
suspensión, es rico en yodo, ozono iones negativos, lo que le confiere propiedades anti-
bióticas, calmantes del sistema nervioso y estimulantes sobre las defensas del organismo.
El agua de mar no es medicina, es la sopa marina (NO BOLO ALI-
MENTICIO) que necesita todo ser vivo para que funcionen bien sus ór-
ganos. “Que tu alimento sea tu propia medicina” HIPÓCRATES
Página 7
2.- Está contaminada el ADM?
El agua de mar no se contamina, por lo
arriba mencionado, la osmosis ejercida
por los minerales en mayor
concentración que la de los patógenos
permite la desactivación de estos, a si el
fito plancton y el zooplancton se
encargan de los metales pesados, pero
esto tarda un proceso de por lo menos 45
días, por lo que no se recomienda cogerla
de lugares donde haya presencia de
polución.
Agua de mar
Después de ver a tantas personas interesadas en mejorar su salud y sin pretender ser
erudita en el tema y pidiendo las respectivas disculpas por los hierros me permito mos-
trar algunas respuestas a preguntas mas frecuentes
1.- Porque tomar Agua de Mar?
Debemos tomar agua de mar, porque somos agua de mar pero con 9g de minerales x
litro, y al ingerir el AdM 36g x litro, experimentamos un proceso osmótico que em-
pieza por eliminar todo patógeno interno, a la vez que equilibra nuestro pH por sus
8.4 pH, pasando a mejorar todo el organismo a medida que nos vamos nutriendo
“Que tu alimento sea tu propia medicina” HIPOCRATES, el AdM en la escala de
nutrientes en el planeta ocupa el segundo lugar después de la leche materna y segui-
do por la sangre. La piel por ser el órgano más grande que tenemos es la mayor bene-
ficiada; porque intervienen el oxígeno, el nitrógeno, el gas carbónico, el yodo, el
flúor, el cobre, el hierro, el cinc… El agua de mar es rica en oligoelementos, perfec-
tos para revitalizar y embellecer la piel. proporcionándonos la posibilidad de ser
Preguntas mas frecuentes
3.– Como tomar agua de mar?
Se recomienda tomar mínimo 1/2 litro
diario, sea hipertónica o isotónica, o
sea sin mesclar con agua dulce o con
una mescla de una parte de ADM por
tres de agua normal o dulce. Si le
agregan jugo de linón al guato es el
mejor coctel
4.– Soy hipertenso?
El agua de mar no es sal, es la solución de
minerales lo mas parecido a nuestro medio
interno, que se ve afectado por la falta de
estos minerales, en el momento de la
ingesta de minerales presentes en el ADM,
cualquier enfermedad retrocede, pudiendo
incluso sazonar los alimentos con ADM