Este documento describe diferentes mecanismos de defensa psicológicos como la sublimación, represión, proyección, negación y racionalización. Estos mecanismos, descubiertos por Sigmund Freud, ayudan al individuo a minimizar el estrés de eventos intensos para poder continuar funcionando normalmente. Cuando estos mecanismos fallan, pueden surgir problemas de salud mental y física.

1. SUBLIMACION
REPRESION
PROYECCION MECANISMOS
DE DEFENSA
NEGACION
RACIONALIZACION

2. MECANISMOS DE
DEFENSA
TECNICAS DEL INCONSIENTE ENCARGADAS DE
MINIMIZAR LAS CONSECUENCIAS DE EVENTOS
DEMASIADO INTENSOS PARA QUE EL INDIVIDUO
PUEDA CONTINUAR SUS FUNCIONES.
SIGMUND FREUD
MECANISMOS PSICOLÓGICOS NO RAZONADOS QUE
REDUCEN LAS CONSECUENCIAS DE
ACONTECIMIENTOS ESTRESANTES, DE MODO QUE
EL INDIVIDUO SUELE SEGUIR FUNCIONANDO CON
NORMALIDAD.
GESTAL

3. SUBLIMACION: EL IMPULSO SE CANALIZA HACIA UNA FORMA MÁS
ACEPTABLE, ES DERIVADA HACIA UN NUEVO FIN
REPRESION: EL INCONSCIENTE BORRA EVENTOS Y PENSAMIENTOS
QUE SERÍAN DOLOROSOS SI SE MANTUVIERAN EN EL NIVEL
CONSCIENTE.
PROYECCION: LOS SENTIMIENTOS O IDEAS ESTRESANTES, SON
PROYECTADOS HACIA OTRAS PERSONAS U OBJETOS CERCANOS.
NEGACION: ES EL MECANISMO POR EL CUAL EL SUJETO TRATA
ASPECTOS EVIDENTES DE LA REALIDAD COMO SI NO EXISTIERAN
RACIONALIZACION: SE SUSTITUYE UNA RAZÓN REAL QUE NO ES
ACEPTABLE, POR OTRA QUE RESULTE ACEPTABLE

4.  Los mecanismos de defensa nos
permiten mantener el balance psicológico.
 se experimentan desequilibrios como
estrés y respuestas neuróticas como
ansiedad y/o depresión.
 frecuentemente son acompañadas por
disfunciones biológicas, pérdida de sueño
o apetito,

5. RESULTADO MECANISMOS DE DEFENSA
 Surgen enfermedades psicosomáticas
como úlceras, etc.
 Pueden presentarse otras conductas
más graves como el suicidio y los
trastornos delirantes.
 Puede surgir delirio, esquizofrenia, los
trastornos de personalidad.