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Metabolismo energético
Metabolismo energético

por una parte, la
liberación de la
energía de los
compuestos que
la contienen y,

por otra parte, la
existencia
de
sustancias
que
capten y utilicen
la
energía
de
manera
adecuada.
El objeto de los estudios
calorimétricos consiste en
la estimación de la
producción de energía en
un organismo viviente
midiendo la cantidad de
calor disipada por los
organismos vivos en un
lapso determinado. Para
medir el calor disipado en
los seres vivos se
emplean varios
métodos, entre los cuales
se destacan:

CALORIMETRÍA
CALORIMETRÍA
DIRECTA:

• El aparato de calorimetría directa y la técnica de
su empleo son tan complicados que solo en
unos cuantos laboratorios de investigación se
utilizan.
• La calorimetría se ha usado para medir el
consumo energético y la producción de calor en
diversas condiciones, en reposo, en ejercicio, en
trabajo mental, entre otros. Por ejemplo, con
este método se ha obtenido el dato de que un
hombre adulto sano, en estado postabsortivo, y
reposo relativo consume (o produce) de 1500 a
1800 Kcal por día.

CALORIMETRÍA
INDIRECTA:

• Los métodos indirectos para el estudio de la
producción energética de un organismo se
basan en la determinación del consumo O2 y
en la producción del CO2, gases que tienen
relación directa con la producción de calor.
• Es necesario hacer cálculos correspondientes
en vista de que varia el valor calórico de un
litro de oxigeno de acuerdo con el alimento
que se consume.
METABOLISMO BASAL

El termino metabolismo basal representa la
cantidad de calor que produce un organismo en una
unidad de tiempo, en condiciones específicas
denominadas basales, que comprenden el reposo
físico y mental absoluto, y un estado de ayuno por
lómenos 14 a 18h de duración.
El metabolismo basal, por lo tanto, representa la
liberación de una cantidad de energía idéntica al
requerimiento de energía para sostener los
procesos fisiológicos basales; aquí no existen las
complicaciones inherentes al trabajo muscular, a
la digestión y al propio metabolismo de los
alimento; solo se incluyen las funciones orgánicas
básicas, como la respiración, la circulación de la
sangre y el metabolismo fundamental de las
distintas células de los tejidos. En general, se
calcula que el metabolismo basal, o la cantidad de
calorías o de energía representadas por él, es
cerca de la mitad del gasto calórico normal para
un individuo adulta sano, en condiciones de vida
normales.
Kcal. por hora

Kcal. por día

Hombres

Mujeres

Hombres

Mujeres

Sedentarios

100

84

2400

2000

Moderadamente

125

100

3000

2400

187

125

4500

3000

Adultos

activos
Muy activos
Embarazo

100

2400

125

(segunda

3000

mitad)

Lactancia
Niños
13 a15 años

133

108

3200

2600

7 a 9 años

84

84

2000

2000

1 a 3 años

50

50

1200

1200

46/Kg.

46/Kg.

110/Kg.

110/Kg.

Menos de un años
En estado normal, para los hombres jóvenes
adultos de 20 a 30 años de edad, las cifras
normales de metabolismo basal son de 40 Kcal.
Por metro cuadrado por hora, lo que representa
un consumo de 8.3 l. de oxigeno por metro
cuadrado por hora. En las mujeres se registran
cifras 6 a9 por ciento inferiores a los hombres.
La producción de 40 Kcal. Por hora por metro
cuadrado para el hombre representa valores
1300 a 1600 Kcal. Diarias suponiendo una
superficie de 1.70m2 y un peso de 70Kg.
Excluidos los factores que se considera indispensable vigilar para
la medida del metabolismo basal; o sea: los movimientos
musculares durante la prueba; el ejercicio muscular intenso
inmediatamente antes de la prueba; la ingestión de alimentos de
un periodo previo de 12 a 13 horas: las emociones fuertes, los
ruidos, las incomodidades, las temperaturas extremosas del medio
ambiente y la presencia de enfermedad, solo quedan unos cuantos
factores que modifican el metabolismo basal. Entre los más
importantes se encuentran la edad, el peso, el sexo y la
estatura, la superficie corporal, el estado de nutrición, el
entrenamiento atlético previo, el sueño, la temperatura corporal, el
clima y la altura. Como factores secundarios, que en ocasiones
han aparecido
tener importancia en la interpretación de las
determinaciones del metabolismo, se encuentra: la ocupación, la
raza, la dieta previa a la prueba, la menstruación, las emociones
violentas con cierta anterioridad a la prueba.
En estado normal, para los hombres jóvenes
adultos de 20 a 30 años de edad, las cifras
normales de metabolismo basal son de 40 Kcal.
Por metro cuadrado por hora, lo que representa
un consumo de 8.3 l. de oxigeno por metro
cuadrado por hora. En las mujeres se registran
cifras 6 a9 por ciento inferiores a los hombres.
La producción de 40 Kcal. Por hora por metro
cuadrado para el hombre representa valores
1300 a 1600 Kcal. Diarias suponiendo una
superficie de 1.70m2 y un peso de 70Kg.
Los factores patológicos que modifican de manera más
importante el metabolismo basal son las alteraciones de las
glándulas de secreción interna y, especialmente, de la glándula
tiroides.
Ciertas drogas, como la cafeína, la atropina, la epinefrina y los
extractos hipofisarios aumentan el metabolismo basal. Es obvio
que lo mismo se logra con extracto tiroideo, cuta acción es
prolongada, de modo que su efecto dure semanas y aun meses.
La fiebre es quizás una de las causas más frecuentes del
metabolismo basal elevado; se calcula que sube un 13 % por
cada ºC de aumento de la temperatura corporal.
En el embarazo, el metabolismo basal sube en un 20
a25%, debido al aumento en la cantidad de tejido fetal activo
que gravita sobre el consumo energético del organismo
materno.
METABOLISMO TOTAL
La ingestión de alimentos va seguida de un
aumento en la eliminación de calor, el
metabolismo de los alimentos parece, en
efecto, estimular las actividades energéticas del
organismo. Por ejemplo, un individuo que en
condiciones basales requiere 1600 Kcal. Por día, si
recibe alimento solo por 1600 Kcal., por
día, queda en déficit, pues aparte de gastar las
1600 Kcal. del alimento en las necesidades
basales, se producen 1200 Kcal. más que se
desperdician y disipan en forma de calor y que
provienen de las reservas del organismo. El
aumento se denomina acción dinámica específica
El trabajo muscular represent
actividad aislante más importante que determina la
producción de Ocupaciones
Kcal./hora
Sedentarias
Escribir a mano

20

Escribir a máquina

30

calor en
Coser a máquina
los seres
Moderadamente activas
humanos.
Manufacturas de
zapatos
Carpintería

45

90
140

Activas

Herrería

300

Cantería

300

Muy activas
Minería

320
Las actividades ligeras, como escribir a máquina,
consumen unas 30 Kcal. por hora, en comparación con
aserrar madera cuyo consumo se calcula en 380 Kcal.
por hora; una carrera de alta velocidad consume 650
Kcal. por hora, entre otros.
Los siguientes ejemplos son típicos:
Empleado de oficina

Kcal

24hs. De “proceso
fisiológico”.

8hs. De actividades

1900

habituales

400

8hs. De escribir a

240

máquina y hacer
Herrero

Kcal

24hs. De “proceso
fisiológico”.
8hs. De actividades
habituales
8hs. De trabajo de

1900

400
2400

herrería

Requerimiento diario

Por lo tanto, el requerimiento 4700
calórico del
total
hombre de sus tres grandes fuentes de gasto,
o sea: el metabolismo basal, la acción
dinámica específica de los alimentos y el
ejercicio. Los cálculos de necesidades se basan
a estas consideraciones.
Por ejemplo, en los dos casos anteriores, el de un
empleado de oficina y el del herrero, se resumen las
actividades del metabolismo basal y acción
dinámica, comprendidas en el termino “proceso
fisiológico, mas las actividades habituales como las
de
levantarse, caminar, vestirse, desvestirse, bañarse, e
ntre otros que en términos generales se considera de
unas 50 Kcal. por hora.
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  • 2. Metabolismo energético por una parte, la liberación de la energía de los compuestos que la contienen y, por otra parte, la existencia de sustancias que capten y utilicen la energía de manera adecuada.
  • 3.
  • 4.
  • 5. El objeto de los estudios calorimétricos consiste en la estimación de la producción de energía en un organismo viviente midiendo la cantidad de calor disipada por los organismos vivos en un lapso determinado. Para medir el calor disipado en los seres vivos se emplean varios métodos, entre los cuales se destacan: CALORIMETRÍA
  • 6. CALORIMETRÍA DIRECTA: • El aparato de calorimetría directa y la técnica de su empleo son tan complicados que solo en unos cuantos laboratorios de investigación se utilizan. • La calorimetría se ha usado para medir el consumo energético y la producción de calor en diversas condiciones, en reposo, en ejercicio, en trabajo mental, entre otros. Por ejemplo, con este método se ha obtenido el dato de que un hombre adulto sano, en estado postabsortivo, y reposo relativo consume (o produce) de 1500 a 1800 Kcal por día. CALORIMETRÍA INDIRECTA: • Los métodos indirectos para el estudio de la producción energética de un organismo se basan en la determinación del consumo O2 y en la producción del CO2, gases que tienen relación directa con la producción de calor. • Es necesario hacer cálculos correspondientes en vista de que varia el valor calórico de un litro de oxigeno de acuerdo con el alimento que se consume.
  • 7. METABOLISMO BASAL El termino metabolismo basal representa la cantidad de calor que produce un organismo en una unidad de tiempo, en condiciones específicas denominadas basales, que comprenden el reposo físico y mental absoluto, y un estado de ayuno por lómenos 14 a 18h de duración.
  • 8. El metabolismo basal, por lo tanto, representa la liberación de una cantidad de energía idéntica al requerimiento de energía para sostener los procesos fisiológicos basales; aquí no existen las complicaciones inherentes al trabajo muscular, a la digestión y al propio metabolismo de los alimento; solo se incluyen las funciones orgánicas básicas, como la respiración, la circulación de la sangre y el metabolismo fundamental de las distintas células de los tejidos. En general, se calcula que el metabolismo basal, o la cantidad de calorías o de energía representadas por él, es cerca de la mitad del gasto calórico normal para un individuo adulta sano, en condiciones de vida normales.
  • 9. Kcal. por hora Kcal. por día Hombres Mujeres Hombres Mujeres Sedentarios 100 84 2400 2000 Moderadamente 125 100 3000 2400 187 125 4500 3000 Adultos activos Muy activos Embarazo 100 2400 125 (segunda 3000 mitad) Lactancia Niños 13 a15 años 133 108 3200 2600 7 a 9 años 84 84 2000 2000 1 a 3 años 50 50 1200 1200 46/Kg. 46/Kg. 110/Kg. 110/Kg. Menos de un años
  • 10. En estado normal, para los hombres jóvenes adultos de 20 a 30 años de edad, las cifras normales de metabolismo basal son de 40 Kcal. Por metro cuadrado por hora, lo que representa un consumo de 8.3 l. de oxigeno por metro cuadrado por hora. En las mujeres se registran cifras 6 a9 por ciento inferiores a los hombres. La producción de 40 Kcal. Por hora por metro cuadrado para el hombre representa valores 1300 a 1600 Kcal. Diarias suponiendo una superficie de 1.70m2 y un peso de 70Kg.
  • 11. Excluidos los factores que se considera indispensable vigilar para la medida del metabolismo basal; o sea: los movimientos musculares durante la prueba; el ejercicio muscular intenso inmediatamente antes de la prueba; la ingestión de alimentos de un periodo previo de 12 a 13 horas: las emociones fuertes, los ruidos, las incomodidades, las temperaturas extremosas del medio ambiente y la presencia de enfermedad, solo quedan unos cuantos factores que modifican el metabolismo basal. Entre los más importantes se encuentran la edad, el peso, el sexo y la estatura, la superficie corporal, el estado de nutrición, el entrenamiento atlético previo, el sueño, la temperatura corporal, el clima y la altura. Como factores secundarios, que en ocasiones han aparecido tener importancia en la interpretación de las determinaciones del metabolismo, se encuentra: la ocupación, la raza, la dieta previa a la prueba, la menstruación, las emociones violentas con cierta anterioridad a la prueba.
  • 12. En estado normal, para los hombres jóvenes adultos de 20 a 30 años de edad, las cifras normales de metabolismo basal son de 40 Kcal. Por metro cuadrado por hora, lo que representa un consumo de 8.3 l. de oxigeno por metro cuadrado por hora. En las mujeres se registran cifras 6 a9 por ciento inferiores a los hombres. La producción de 40 Kcal. Por hora por metro cuadrado para el hombre representa valores 1300 a 1600 Kcal. Diarias suponiendo una superficie de 1.70m2 y un peso de 70Kg.
  • 13. Los factores patológicos que modifican de manera más importante el metabolismo basal son las alteraciones de las glándulas de secreción interna y, especialmente, de la glándula tiroides. Ciertas drogas, como la cafeína, la atropina, la epinefrina y los extractos hipofisarios aumentan el metabolismo basal. Es obvio que lo mismo se logra con extracto tiroideo, cuta acción es prolongada, de modo que su efecto dure semanas y aun meses. La fiebre es quizás una de las causas más frecuentes del metabolismo basal elevado; se calcula que sube un 13 % por cada ºC de aumento de la temperatura corporal. En el embarazo, el metabolismo basal sube en un 20 a25%, debido al aumento en la cantidad de tejido fetal activo que gravita sobre el consumo energético del organismo materno.
  • 15. La ingestión de alimentos va seguida de un aumento en la eliminación de calor, el metabolismo de los alimentos parece, en efecto, estimular las actividades energéticas del organismo. Por ejemplo, un individuo que en condiciones basales requiere 1600 Kcal. Por día, si recibe alimento solo por 1600 Kcal., por día, queda en déficit, pues aparte de gastar las 1600 Kcal. del alimento en las necesidades basales, se producen 1200 Kcal. más que se desperdician y disipan en forma de calor y que provienen de las reservas del organismo. El aumento se denomina acción dinámica específica
  • 16. El trabajo muscular represent actividad aislante más importante que determina la producción de Ocupaciones Kcal./hora Sedentarias Escribir a mano 20 Escribir a máquina 30 calor en Coser a máquina los seres Moderadamente activas humanos. Manufacturas de zapatos Carpintería 45 90 140 Activas Herrería 300 Cantería 300 Muy activas Minería 320
  • 17. Las actividades ligeras, como escribir a máquina, consumen unas 30 Kcal. por hora, en comparación con aserrar madera cuyo consumo se calcula en 380 Kcal. por hora; una carrera de alta velocidad consume 650 Kcal. por hora, entre otros. Los siguientes ejemplos son típicos: Empleado de oficina Kcal 24hs. De “proceso fisiológico”. 8hs. De actividades 1900 habituales 400 8hs. De escribir a 240 máquina y hacer
  • 18. Herrero Kcal 24hs. De “proceso fisiológico”. 8hs. De actividades habituales 8hs. De trabajo de 1900 400 2400 herrería Requerimiento diario Por lo tanto, el requerimiento 4700 calórico del total hombre de sus tres grandes fuentes de gasto, o sea: el metabolismo basal, la acción dinámica específica de los alimentos y el ejercicio. Los cálculos de necesidades se basan a estas consideraciones.
  • 19. Por ejemplo, en los dos casos anteriores, el de un empleado de oficina y el del herrero, se resumen las actividades del metabolismo basal y acción dinámica, comprendidas en el termino “proceso fisiológico, mas las actividades habituales como las de levantarse, caminar, vestirse, desvestirse, bañarse, e ntre otros que en términos generales se considera de unas 50 Kcal. por hora.