Apuntes del taller introductorio a la fotografía contemplativa impartidos por Fernando Senior. Para mas información sobre futuros talleres visite www.themindfuleye.com

1. Apuntes del
Ta l l e r I n t ro d u c t o r i o a l a
Fotografía Contemplativa
Con Fernando Senior
8 d e M a y o , 2 0 1 0
L i m a c h e , V R e g i ó n
C h i l e
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2. El presente documento es una síntesis de algunas
definiciones, practicas y ejercicios de nuestro taller.
Espero contribuya en algo a utilizar la cámara como un
instrumento para desarrollar la observación consciente.
Gracias, una vez mas, por darse y darme la oportunidad
de compartir esta experiencia.
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3. Una definición Simplemente dicho, atención consciente (mindfulness)
es la plena conciencia del momento presente. Se
cultiva al tener el propósito de poner atención a las
cosas que cotidianamente pasan desapercibidas. Es un
acercamiento sistemático para desarrollar nuevas
maneras de observación y sabiduría en nuestras vidas,
basado en nuestras capacidades internas de relajación,
poner atención, estar despierto y darse cuenta.
John Kabat-Zinn, Full Catastrophe Living
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4. Citas con uno mismo Una manera de fomentar la práctica sostenida para
invocar a nuestra creatividad y sabiduría interna, es el
cultivar la disciplina de programar citas con nosotros
mismos. Este es un tiempo de soledad y de silencio, un
espacio de exploración consciente para divagar y para
permitir sorprendernos.
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5. El proceso y su objetivo
En el corazón de esta forma de fotografía
contemplativa, se encuentra el individuo que elige
cultivar el arte y la contemplación como un camino
para obtener la paz, la sabiduría y la creatividad,
que transforman su relación con el mundo.
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6. Actitudes/disposiciones Las siguientes actitudes o disposiciones van a
contribuir a tu aprendizaje:
• Suspender juicios
• Mente de principiante
• Paciencia
• Confianza
• El no-esfuerzo
• Aceptación
• Dejar ir
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7. Así como la partitura es solo un elemento de la interpretación musical…
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8. … el negativo (o imagen original) es solo un elemento de la imagen final.
Clara Palominos
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9. … el negativo (o imagen original) es solo un elemento de la imagen final.
Clara Palominos
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10. … el negativo (o imagen original) es solo un elemento de la imagen final.
Clara Palominos
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11. … el negativo (o imagen original) es solo un elemento de la imagen final.
Verena Diaz
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12. … el negativo (o imagen original) es solo un elemento de la imagen final.
Verena Diaz
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13. … el negativo (o imagen original) es solo un elemento de la imagen final.
Verena Diaz
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14. … el negativo (o imagen original) es solo un elemento de la imagen final.
Tati Ortiz
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15. … el negativo (o imagen original) es solo un elemento de la imagen final.
Tati Ortiz
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16. … el negativo (o imagen original) es solo un elemento de la imagen final.
Fernando
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17. Ejemplo de cómo
compartir tu sabiduría
e imágenes con otros
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18. Gracias por compartir esta experiencia.
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