Este documento presenta el proyecto de vida de Jhader Samir Correa Martínez, un biólogo colombiano de 30 años. Incluye una sección de autoconocimiento, donde describe sus fortalezas como la motivación y la perseverancia, y debilidades como la impaciencia. También presenta su misión, visión, análisis individual, fortalezas y sueños de tener una familia feliz. Su objetivo es desarrollarse profesionalmente para brindar una buena calidad de vida a su familia con el apoyo de su esposa.
El documento presenta las claves para convertirse en un triunfador, incluyendo fortalecer la autoestima, ejercer la responsabilidad, ser flexible y creativo, comunicarse efectivamente, aprender solidaridad y reconocer la abundancia. Explica conceptos como la autoimagen, tipos de comunicación, formas de dar y recibir reconocimiento, y cómo expresar sentimientos de manera positiva.
Este documento describe 13 competencias profesionales importantes para educadores infantiles, incluyendo 5 competencias personales y 8 competencias sociales. Las competencias personales se refieren a la apertura al aprendizaje, el autoconocimiento, la autoestima, las expectativas realistas y la motivación. Las competencias sociales incluyen habilidades psicosociales, relacionales, de afrontamiento de situaciones difíciles y de trabajo en equipo. El documento enfatiza la importancia constante de mejorar estas competencias a través del autoanálisis, la aceptación
Este documento presenta un taller sobre el desarrollo personal, con un enfoque en la autoestima y las técnicas personales. La capacidad principal es desarrollar herramientas para orientar la motivación y el control emocional hacia el logro de metas personales. La unidad didáctica inicial cubre la motivación, las metas personales y las técnicas de presentación y autoconocimiento. El documento luego explica los conceptos de autoestima, sus componentes, tipos e importancia, y proporciona un plan de mejora de la autoestima a
El documento presenta diferentes claves para convertirse en un triunfador, incluyendo fortalecer la autoestima, ejercer la responsabilidad, ser flexible y creativo, comunicarse efectivamente, aprender solidaridad y reconocer la abundancia. Explica conceptos como autoimagen, tipos de comunicación, formas de dar y recibir reconocimiento, y expresar sentimientos de manera positiva.
Este documento habla sobre la autoestima y la confianza. Explica que la autoestima se construye reconociendo las propias virtudes y habilidades con la ayuda del apoyo de los demás. Identifica seis pilares para tener una alta autoestima: vivir conscientemente, aceptarse a sí mismo, asumir la responsabilidad personal, la autoafirmación, vivir con propósito e integridad personal. También enfatiza que es importante tener confianza en las propias capacidades y que esta se puede adquirir poco a poco mediante el apre
Este documento habla sobre la frustración y la resiliencia. Explica que la frustración ocurre cuando un deseo o necesidad no se satisface y causa emociones como enfado o tristeza. Luego define la resiliencia como la capacidad de adaptarse a la adversidad y el estrés, y menciona siete atributos de la resiliencia: competencia, confianza, conectar con otros, carácter, contribución, confrontación del estrés y control.
Este documento presenta el proyecto de vida de Jhader Samir Correa Martínez, un biólogo colombiano de 30 años. Incluye una sección de autoconocimiento, donde describe sus fortalezas como la motivación y la perseverancia, y debilidades como la impaciencia. También presenta su misión, visión, análisis individual, fortalezas y sueños de tener una familia feliz. Su objetivo es desarrollarse profesionalmente para brindar una buena calidad de vida a su familia con el apoyo de su esposa.
El documento presenta las claves para convertirse en un triunfador, incluyendo fortalecer la autoestima, ejercer la responsabilidad, ser flexible y creativo, comunicarse efectivamente, aprender solidaridad y reconocer la abundancia. Explica conceptos como la autoimagen, tipos de comunicación, formas de dar y recibir reconocimiento, y cómo expresar sentimientos de manera positiva.
Este documento describe 13 competencias profesionales importantes para educadores infantiles, incluyendo 5 competencias personales y 8 competencias sociales. Las competencias personales se refieren a la apertura al aprendizaje, el autoconocimiento, la autoestima, las expectativas realistas y la motivación. Las competencias sociales incluyen habilidades psicosociales, relacionales, de afrontamiento de situaciones difíciles y de trabajo en equipo. El documento enfatiza la importancia constante de mejorar estas competencias a través del autoanálisis, la aceptación
Este documento presenta un taller sobre el desarrollo personal, con un enfoque en la autoestima y las técnicas personales. La capacidad principal es desarrollar herramientas para orientar la motivación y el control emocional hacia el logro de metas personales. La unidad didáctica inicial cubre la motivación, las metas personales y las técnicas de presentación y autoconocimiento. El documento luego explica los conceptos de autoestima, sus componentes, tipos e importancia, y proporciona un plan de mejora de la autoestima a
El documento presenta diferentes claves para convertirse en un triunfador, incluyendo fortalecer la autoestima, ejercer la responsabilidad, ser flexible y creativo, comunicarse efectivamente, aprender solidaridad y reconocer la abundancia. Explica conceptos como autoimagen, tipos de comunicación, formas de dar y recibir reconocimiento, y expresar sentimientos de manera positiva.
Este documento habla sobre la autoestima y la confianza. Explica que la autoestima se construye reconociendo las propias virtudes y habilidades con la ayuda del apoyo de los demás. Identifica seis pilares para tener una alta autoestima: vivir conscientemente, aceptarse a sí mismo, asumir la responsabilidad personal, la autoafirmación, vivir con propósito e integridad personal. También enfatiza que es importante tener confianza en las propias capacidades y que esta se puede adquirir poco a poco mediante el apre
Este documento habla sobre la frustración y la resiliencia. Explica que la frustración ocurre cuando un deseo o necesidad no se satisface y causa emociones como enfado o tristeza. Luego define la resiliencia como la capacidad de adaptarse a la adversidad y el estrés, y menciona siete atributos de la resiliencia: competencia, confianza, conectar con otros, carácter, contribución, confrontación del estrés y control.
Este documento trata sobre la importancia de la comunicación afectiva en las familias y escuelas. Resalta que conversar diariamente con los hijos les proporciona múltiples beneficios como mejorar su autoestima y responsabilidad escolar. También enfatiza la necesidad de establecer normas y límites basados en el amor y respeto, así como expresar elogios y afecto regularmente para fortalecer los vínculos familiares.
El documento describe las características de la comunicación asertiva, pasiva y agresiva. La comunicación asertiva implica expresar directamente sentimientos y necesidades de una manera que respeta los derechos propios y de los demás. La comunicación pasiva evita expresar desacuerdos y la agresiva involucra lenguaje abusivo y no escuchar a los demás. También presenta técnicas asertivas como responder positiva o negativamente a críticas y preguntar sobre ellas para sacar provecho.
El documento presenta información sobre un taller de desarrollo personal. El taller aborda temas como la autoestima, las técnicas personales y la motivación y el control emocional. El taller explica conceptos como los tipos y componentes de la autoestima, su importancia y planes para mejorarla a través de estrategias de pensamiento, relaciones, acción y mantenimiento.
El documento habla sobre la inteligencia emocional y la conciencia de uno mismo. La conciencia de uno mismo se refiere a la capacidad de reconocer y entender las propias fortalezas, debilidades, estados de ánimo y emociones, y cómo esto afecta a los demás. Las personas conscientes de sí mismas pueden evaluarse de manera realista y admitir sus errores. También son sensibles al aprendizaje y tienen confianza en sí mismas.
Este documento describe tres valores esenciales: respeto, confianza y cambio. Explica que el respeto se gana a través de la honestidad, lealtad y confidencialidad. También habla sobre la importancia de la apertura, la proactividad y constancia para fomentar el desarrollo de los hijos. El documento enfatiza la necesidad de ser buenos ejemplos y depositarios de los niños que nos han sido confiados.
El documento habla sobre la inteligencia emocional. Explica que se refiere a la capacidad de reconocer los propios sentimientos y los de los demás, motivarse adecuadamente y manejar las relaciones. Describe que la inteligencia emocional involucra habilidades diferentes a la inteligencia intelectual y se basa en el funcionamiento de las regiones emocionales del cerebro. Finalmente, señala que cada vez más el éxito depende de la inteligencia emocional para relacionarse consigo mismo, con los demás, liderar y
Autoestima para Los Miembros de la Caja Señor de Lurenguest228e96eb
Este documento discute la importancia de la autoestima en el ámbito laboral. Explica que la autoestima influye en las relaciones interpersonales, intrapersonales y con el entorno, las cuales son fundamentales para lograr metas laborales como ventas, calidad del servicio, resolución de conflictos y compromiso con la empresa. Además, proporciona pautas para elevar la autoestima de los compañeros de trabajo, como dar y recibir confianza, escuchar, no humillar a los demás, perdonar, respetar fronteras y
Para tener empatía y asertividad, el documento recomienda cinco cosas: 1) Mantener la motivación a través del entusiasmo y reconocimiento; 2) Tener disposición para pensar positivamente y comprometerse con la empresa; 3) Convencerse de que la calidad es lo mejor para uno y la empresa; 4) Ser transparente expresando pensamientos y sentimientos libremente; 5) Aceptar cordialmente a los demás.
Este documento discute la relación entre el autoconcepto, la autoestima y el éxito personal. Explica que el autoconcepto se desarrolla a través de las experiencias y la opinión de los demás. Una alta autoestima se asocia con metas, confianza, apertura al cambio y relaciones positivas, mientras que una baja autoestima se vincula a sentimientos de incapacidad. También ofrece pautas para elevar la autoestima en los hijos, como dar confianza, escuchar, no humillar, perdonar,
Este documento destaca la importancia de moderar nuestras palabras, ya que pueden construir o destruir. Las palabras tienen un gran poder y pueden afectar a los demás de maneras duraderas. La moderación implica controlar lo que decimos para evitar causar daño y, en cambio, usar palabras amables que inspiren a los demás. Cultivar la moderación requiere sabiduría, integridad y humildad.
Este documento presenta un análisis del proyecto personal y de vida de Hector Andres Bejarano. Incluye una descripción de sí mismo, los elementos que forman su confianza, y un análisis de sus fortalezas, debilidades, oportunidades y amenazas. Su misión es aprender a mejorar su liderazgo y desempeño como agente comercial para ser reconocido como una persona productiva y capaz de asumir responsabilidades importantes.
Capitulo 2 - La practica de la inteligencia emocional - Daniel GolemanAlejandro Houdson
Este documento trata sobre el dominio de uno mismo y la inteligencia emocional. Explica que la "brújula interna" de las sensaciones viscerales puede guiarnos hacia decisiones correctas. También habla sobre la importancia de la conciencia emocional, la confianza en uno mismo, y aptitudes como el compromiso, la iniciativa y el optimismo que nos motivan.
Este documento presenta un método de auto motivación basado en tres actitudes fundamentales: actitud positiva, gratitud y autoestima. Explica que nuestras actitudes están determinadas en gran medida por nuestra propia mente y nos propone ejercicios para mejorar nuestra motivación enfocándonos en el uso de un lenguaje positivo, desarrollando gratitud y valorando nuestras propias capacidades.
Este documento define la asertividad y proporciona ejemplos de comportamientos asertivos. Ser asertivo implica expresar honestamente los pensamientos y sentimientos de una manera apropiada y respetuosa, escuchar otros puntos de vista, y buscar soluciones que beneficien a todas las partes involucradas. Algunas personas tienen dificultades para ser asertivas debido a factores sociales o de aprendizaje, pero existen técnicas como la comunicación clara y enfocarse en uno mismo que pueden facilitar la expresión asertiva.
El documento describe los conceptos clave para la imagen y efectividad institucional de una organización, incluyendo la misión, visión, valores, objetivos, estructura organizativa, actitudes, satisfacción laboral, compromiso organizacional, comunicación, y manejo de quejas. Explica la importancia de definir estos elementos para guiar el desempeño de la organización y mejorar su imagen ante los públicos internos y externos.
Comunicación asertiva y habilidades socialesjerson barbosa
Este documento trata sobre la comunicación asertiva y las habilidades sociales. Explica que la asertividad permite defender los derechos propios sin dañar a los demás, a través de una comunicación directa y respetuosa. También describe diferentes tipos de habilidades sociales como escuchar, iniciar conversaciones, expresar sentimientos, y hacer frente al estrés; y la importancia de desarrollar estas habilidades para mejorar las relaciones interpersonales.
Este documento presenta información sobre la asertividad, incluyendo sus antecedentes teóricos, definiciones, características de personas asertivas y no asertivas, estrategias para desarrollar la asertividad como metas, role playing y técnicas comunicativas. También describe cinco tipos de personas con problemas de asertividad y enemigos como la indecisión, comunicación cerrada e insincera. Finalmente, ofrece recomendaciones para ser asertivo a través de la comunicación no verbal y vocal.
El documento describe los tres estilos de comunicación: pasiva, agresiva y asertiva. La comunicación asertiva es la expresión directa y apropiada de pensamientos y sentimientos sin violar los derechos de los demás y promoviendo la cooperación. La comunicación asertiva requiere autoconocimiento, autoaceptación y habilidades como escuchar activamente, hacer peticiones claras y decir no cuando sea necesario.
Este documento trata sobre la importancia de la comunicación afectiva en las familias y escuelas. Resalta que conversar diariamente con los hijos les proporciona múltiples beneficios como mejorar su autoestima y responsabilidad escolar. También enfatiza la necesidad de establecer normas y límites basados en el amor y respeto, así como expresar elogios y afecto regularmente para fortalecer los vínculos familiares.
El documento describe las características de la comunicación asertiva, pasiva y agresiva. La comunicación asertiva implica expresar directamente sentimientos y necesidades de una manera que respeta los derechos propios y de los demás. La comunicación pasiva evita expresar desacuerdos y la agresiva involucra lenguaje abusivo y no escuchar a los demás. También presenta técnicas asertivas como responder positiva o negativamente a críticas y preguntar sobre ellas para sacar provecho.
El documento presenta información sobre un taller de desarrollo personal. El taller aborda temas como la autoestima, las técnicas personales y la motivación y el control emocional. El taller explica conceptos como los tipos y componentes de la autoestima, su importancia y planes para mejorarla a través de estrategias de pensamiento, relaciones, acción y mantenimiento.
El documento habla sobre la inteligencia emocional y la conciencia de uno mismo. La conciencia de uno mismo se refiere a la capacidad de reconocer y entender las propias fortalezas, debilidades, estados de ánimo y emociones, y cómo esto afecta a los demás. Las personas conscientes de sí mismas pueden evaluarse de manera realista y admitir sus errores. También son sensibles al aprendizaje y tienen confianza en sí mismas.
Este documento describe tres valores esenciales: respeto, confianza y cambio. Explica que el respeto se gana a través de la honestidad, lealtad y confidencialidad. También habla sobre la importancia de la apertura, la proactividad y constancia para fomentar el desarrollo de los hijos. El documento enfatiza la necesidad de ser buenos ejemplos y depositarios de los niños que nos han sido confiados.
El documento habla sobre la inteligencia emocional. Explica que se refiere a la capacidad de reconocer los propios sentimientos y los de los demás, motivarse adecuadamente y manejar las relaciones. Describe que la inteligencia emocional involucra habilidades diferentes a la inteligencia intelectual y se basa en el funcionamiento de las regiones emocionales del cerebro. Finalmente, señala que cada vez más el éxito depende de la inteligencia emocional para relacionarse consigo mismo, con los demás, liderar y
Autoestima para Los Miembros de la Caja Señor de Lurenguest228e96eb
Este documento discute la importancia de la autoestima en el ámbito laboral. Explica que la autoestima influye en las relaciones interpersonales, intrapersonales y con el entorno, las cuales son fundamentales para lograr metas laborales como ventas, calidad del servicio, resolución de conflictos y compromiso con la empresa. Además, proporciona pautas para elevar la autoestima de los compañeros de trabajo, como dar y recibir confianza, escuchar, no humillar a los demás, perdonar, respetar fronteras y
Para tener empatía y asertividad, el documento recomienda cinco cosas: 1) Mantener la motivación a través del entusiasmo y reconocimiento; 2) Tener disposición para pensar positivamente y comprometerse con la empresa; 3) Convencerse de que la calidad es lo mejor para uno y la empresa; 4) Ser transparente expresando pensamientos y sentimientos libremente; 5) Aceptar cordialmente a los demás.
Este documento discute la relación entre el autoconcepto, la autoestima y el éxito personal. Explica que el autoconcepto se desarrolla a través de las experiencias y la opinión de los demás. Una alta autoestima se asocia con metas, confianza, apertura al cambio y relaciones positivas, mientras que una baja autoestima se vincula a sentimientos de incapacidad. También ofrece pautas para elevar la autoestima en los hijos, como dar confianza, escuchar, no humillar, perdonar,
Este documento destaca la importancia de moderar nuestras palabras, ya que pueden construir o destruir. Las palabras tienen un gran poder y pueden afectar a los demás de maneras duraderas. La moderación implica controlar lo que decimos para evitar causar daño y, en cambio, usar palabras amables que inspiren a los demás. Cultivar la moderación requiere sabiduría, integridad y humildad.
Este documento presenta un análisis del proyecto personal y de vida de Hector Andres Bejarano. Incluye una descripción de sí mismo, los elementos que forman su confianza, y un análisis de sus fortalezas, debilidades, oportunidades y amenazas. Su misión es aprender a mejorar su liderazgo y desempeño como agente comercial para ser reconocido como una persona productiva y capaz de asumir responsabilidades importantes.
Capitulo 2 - La practica de la inteligencia emocional - Daniel GolemanAlejandro Houdson
Este documento trata sobre el dominio de uno mismo y la inteligencia emocional. Explica que la "brújula interna" de las sensaciones viscerales puede guiarnos hacia decisiones correctas. También habla sobre la importancia de la conciencia emocional, la confianza en uno mismo, y aptitudes como el compromiso, la iniciativa y el optimismo que nos motivan.
Este documento presenta un método de auto motivación basado en tres actitudes fundamentales: actitud positiva, gratitud y autoestima. Explica que nuestras actitudes están determinadas en gran medida por nuestra propia mente y nos propone ejercicios para mejorar nuestra motivación enfocándonos en el uso de un lenguaje positivo, desarrollando gratitud y valorando nuestras propias capacidades.
Este documento define la asertividad y proporciona ejemplos de comportamientos asertivos. Ser asertivo implica expresar honestamente los pensamientos y sentimientos de una manera apropiada y respetuosa, escuchar otros puntos de vista, y buscar soluciones que beneficien a todas las partes involucradas. Algunas personas tienen dificultades para ser asertivas debido a factores sociales o de aprendizaje, pero existen técnicas como la comunicación clara y enfocarse en uno mismo que pueden facilitar la expresión asertiva.
El documento describe los conceptos clave para la imagen y efectividad institucional de una organización, incluyendo la misión, visión, valores, objetivos, estructura organizativa, actitudes, satisfacción laboral, compromiso organizacional, comunicación, y manejo de quejas. Explica la importancia de definir estos elementos para guiar el desempeño de la organización y mejorar su imagen ante los públicos internos y externos.
Comunicación asertiva y habilidades socialesjerson barbosa
Este documento trata sobre la comunicación asertiva y las habilidades sociales. Explica que la asertividad permite defender los derechos propios sin dañar a los demás, a través de una comunicación directa y respetuosa. También describe diferentes tipos de habilidades sociales como escuchar, iniciar conversaciones, expresar sentimientos, y hacer frente al estrés; y la importancia de desarrollar estas habilidades para mejorar las relaciones interpersonales.
Este documento presenta información sobre la asertividad, incluyendo sus antecedentes teóricos, definiciones, características de personas asertivas y no asertivas, estrategias para desarrollar la asertividad como metas, role playing y técnicas comunicativas. También describe cinco tipos de personas con problemas de asertividad y enemigos como la indecisión, comunicación cerrada e insincera. Finalmente, ofrece recomendaciones para ser asertivo a través de la comunicación no verbal y vocal.
El documento describe los tres estilos de comunicación: pasiva, agresiva y asertiva. La comunicación asertiva es la expresión directa y apropiada de pensamientos y sentimientos sin violar los derechos de los demás y promoviendo la cooperación. La comunicación asertiva requiere autoconocimiento, autoaceptación y habilidades como escuchar activamente, hacer peticiones claras y decir no cuando sea necesario.
2. AREA
META NO
CUMPLIDA
HABILIDAD
PERSONAL A
MEJORAR
ACCIONES PARA MEJORAR MI HABILIDAD
PERSONAL
PERSONAL
SER MUY
CONFIADA
ASUMIR RIESGOS
Confiar en mí mismo, no tener límites de
superación y entrenar mi capacidad mental
para lograr lo que me propongo
FAMILIAR
DISCUTIR MUY
SEGUIDO CON
MIS HERMANOS
OPTIMISMO
Tratar de solucionar los problemas dialogando
antes de que se haga un conflicto o herir con
palabras que causan daño a los demás, ya que
lossentimientos son los más.
ACADEMIC
O /
LABORAL
CUANDO LAS
PERSONAS
JUZGAN MI
TRABAJO
CONFIANZA EN SI
MISMO
Estar Seguro de lo que hago y confiar
plenamente en mí persona. Dejarme llevar por
los comentarios de las demás personas.
Acciones para mejorar mi
habilidad personal
3. METAS 2023
HABILIDADES
PERSONALES A
DESARROLAR
ACCIONES
OBTENER MAS
CONOCIMIENTO EN MI
CARRERA
ASUMIR RIESGOS
ESTUDIAR PARA para mis exámenes y
actividades de las diferentes
curriculares y estar dispuesto a
aprender siempre
Confiar en mis capacidades para poder
lograr ser un gran profesional
TENER MI PROPIA CASA OPTIMISMO
Actuar positivismo, cualquier problema o
circunstancia qué se presenta en el
recorrido para lograr la meta.
Cada reto propuesto en mi vida conversé
ver ansia y dedicación.
LOGRAR A TENER UNA
EMPRESA
CONFIANZA EN SI MISMO
Quieren mí mismo y tener la certeza que
lo voy a lograr siempre basada en
valores.
Seguro de los objetivos que me
propongo realizar lo que tanto anhelo.
Metas
4. MATRIZ DE ANÁLISIS DE CASOS Y ACCIONES PARA DESARROLLAR MIS
HABILIDADES SOCIALES
PERSEVERANCIA
BUSCAR LA SOLUCIÓN A
LOS PROBLEMAS. SALIR
DE TU ZONA DE
CONFORT PARA PODER
LOGRAR DESARROLLAR
TUS ACTIVIDADES.
OFRECER AYUDA SI LO
NECESITAN
EMPATIA
PENSAR ANTES DE
ACTUAR
DECIR LO QUE SIENTES
ANALIZAR LAS
SITUACIONES QUE SE
NOS PRESENTAN
HABILIDADES
SOCIALES
DESCRIBE TUS HABILIDADES
SOCIALES QUE HAS
DESARROLLADO HASTA EL
MOMENTO.
SEÑALA Y REDACTA 3
ACCIONES QUE TE PERMITAN
FORTALECER TUS
HABILIDADES SOCIALES
5. LIDERAZGO
Caracterizó por ser una persona comprometida y
responsable con mis proyectos.
Bien Por tener una autoestima correcto ni tan baja ni
tan alta, sabiendo controlar mis emociones demostrando
una fuerza de voluntad para todos.
TOMA DE
DECISIONES
Tomar el tiempo necesario para decidir bien las
cosas que me favorecen.
Saber resolver los problemas tanto en el ámbito
laboral y académico.
PLANIFICACIÓN
Plantearme un objetivo a poder definir mis
objetivos a corto plazo y a largo plazo.
Elaborar un foda base a mi vida para tener
visión más clara.
HABILIDADES DIRECTIVAS