El documento analiza los mitos y realidades de la cultura física, señalando que muchas afirmaciones sobre el ejercicio son falsas. Explica que la práctica deportiva es actualmente el fenómeno cultural con mayor expansión social y que el valor de la cultura física es favorecer el desarrollo integral del individuo. Además, indica que los objetivos de la educación física deben adaptarse a las realidades del entorno y que una lectura cultural y ambiental es imprescindible para lograr un aprendizaje óptimo a través del

1. MITOS Y REALIDADES DE LA CULTURA FÍSICA

2. HABLEMOS DEL MITO:
 Un mito se puede definir de forma genérica como
una cosa inventada por alguien que intenta hacerla
pasar por verdad

3.  Analizando el ámbito del ejercicio físico se
detectan una serie de afirmaciones teóricas y
conductas que se entienden como verdaderas
cuando son equivocadas.

4.  Desde los centros educativos y a través de la
educación físicas es necesario abordar el análisis
de mitos y falsas creencias

5. Y HABLANDO DE LA REALIDAD
 Actualmente la practica deportiva es con toda
probabilidad el fenómeno cultural de mayor
expansión social constituyendo el vehículo mas
importante de la actividad física humana.

6.  Ciertamente el valor educativo de la cultura física
consiste en favorecer el desarrollo integral del
individuo

7. EL OBJETIVO DE LA CULTURA FÍSICA
 El futuro de nuestra profesión sufrirá cambios
radicales en cuanto su función y consideración
social .

8.  Los objetivos de la educación física deberán
adaptarse a las realidades del entorno donde se
desenvuelve la acción.

9.  Es imprescindible una lectura cultural y ambiental
para conseguir un optimo y relevante aprendizaje
antes de cualquier ejercicio físico.