El documento ofrece consejos sobre cómo motivarse a uno mismo para lograr objetivos a largo plazo. Sugiere pensar en la persona que quieres ser, creer que puedes lograrlo y comprender que los logros importantes requieren gran esfuerzo. Además, recomienda establecer metas intermedias realistas, elaborar un plan para alcanzarlas y no abandonar a pesar de los errores.

1. MOTIVACIÓN
2ª PARTE

2. CÓMO PODEMOS MOTIVARNOS A
NOSOTROS MISMOS
Lo primero:
Pensar en cómo queremos ser.
Lo segundo:
Pensar que lo podemos conseguir.
Lo tercero:
Comprender que las cosas importantes siempre
cuestan un gran esfuerzo.
Lo cuarto:
El esfuerzo comienza ya.

3. OBSERVAD A LAS SIGUIENTES PERSONAS
Y PUNTUAR DEL 1 AL 5 DEPENDIENDO SI
OS GUSTARÍA O NO SER COMO ELLAS
August Kroog; premio
Nobel de medicina
Adele ; cantante

4. LIONEL MESSI; JUGADOR
DE FÚTBOL
CATALINA DE CAMBRIDGE
; ESPOSA DEL HEREDERO
AL TRONO INGLÉS

5. JUAN DE DIOS RAMIREZ
HEREDIA;POLÍTICO
ESPAÑOL
MARIE CURIE; PREMIO
NOBEL DE FÍSICA Y
QUÍMICA

6. BARACK OBAMA;
POLÍTICO
ESTADOUNIDENSE
SONIA KOVALESKAIA;
PRIMERA MUJER
PROFESORA
UNIVERSITARIA DE
EUROPA

7. DJANGO REINHARDT,
GUITARRISTA DE JAZZ
PACO DE LUCÍA;
GUITARRISTA ESPAÑOL

8. HELEN MIRREN; ACTRIZ
INGLESA
USAIN BOLT; ATLETA
JAMAICANO

9. DAVID BARRULL;
CANTANTE ESPAÑOL
YUL BRYNNER; ACTOR
ESTADOUNIDENSE

10. FARRUQUITO;BAILARÍN
ESPAÑOL
CHARLIE CHAPLIN; ACTOR
INGLÉS

11. NO SON LO MISMO LAS MOTIVACIONES INMEDIATAS QUE
AQUELLAS QUE SON A LARGO PLAZO
 -Quiero tener una casa
 -Quiero ser médico
 -Quiero tener dos hijos.
 -Quiero ser profesor.
 -Quiero ser una gran
científica
 -Quiero ser como…

12. ALGUNAS DE LAS PERSONAS ANTERIORES
SON GITANAS.
LO QUE HAN CONSEGUIDO NO LO HAN HECHO
POR SER GITANAS.
LO CONSIGUIERON POR ESFORZARSE Y
TRABAJAR DURANTE MUCHO TIEMPO

13. CÓMO PODEMOS LOGRARLO
•Tener claros nuestros objetivos a largo
plazo. ¿Cómo queremos ser dentro de unos
años?
•Preguntarse si creemos que lo podemos
conseguir.
•¿Por qué creemos que si?
•¿Por qué creemos que no?

14. -Establecer metas intermedias
Asegurarse que son posibles.
-Elaborar un programa realista para
conseguirlas.
-En qué momento las vamos a hacer.
-¿Vamos bien?
-No pasa nada por equivocarnos. Si pasa
si no nos damos cuenta
-No abandonar por los errores.
-Felicitarnos cuando lo conseguimos.

15. AL FINAL DE CADA DÍA HAY QUE PLANTEARSE
SI LO ESTAMOS HACIENDO SEGÚN NUESTRO
PLAN Y SI NO ES ASÍ QUE DEBEMOS HACER
PARA CAMBIAR.
RECORDAR:
-CUANTO MÁS GRANDE ES LA AMBICIÓN
MAYOR ES EL ESFUERZO.
- NO SE PUEDE ENGAÑAR A UNO MISMO.
-NO ECHAR NUNCA LA CULPA A LOS DEMÁS
(ESO SOLO LO HACEN LOS NIÑOS)