El miedo es una emoción básica para la supervivencia humana que depende de la situación que lo genera y de la persona que la experimenta. Aunque hay situaciones que asustan a muchos, no siempre son peligrosas, y la clave está en cómo pensamos ante el peligro. Existen tres tipos de reacciones al miedo: huir, paralizarse o enfrentarse, y aunque el miedo se aprende de los padres u otros, también se puede superar enfrentándose a él para ganar autoestima.

1. EL MIEDO
La emoción que primero se aprende

2. Es una emoción básica para la
supervivencia de las personas
 El miedo depende de una situación que lo
genera y de la persona que la vive.
 Ha situaciones terribles pero es la propia
persona la que las valora . Por eso ante la
misma situación unas personas tienen miedo
y otras no.

3. Hay situaciones que dan
miedo a mucha gente, pero no
tienen porque ser peligrosas
http://youtu.be/nIeDASmmKF8

4. La clave está en qué
pensamos cuando estamos en
una situación peligrosa
http://youtu.be/DFLFxtzvSGk

5. Hay situaciones en las que
el miedo es automático y no
da tiempo a pensar.
La reacción ante un peligro
inminente debe ser inmediata

6. Hay tres tipos de reacciones
ante el miedo:
Huída.
Parálisis.
Enfrentamiento
http://youtu.be/gvlnXcvaqGg

7. El miedo se aprende. Tenemos miedo
a lo que tenían miedo nuestros
padres, porque nos lo enseñaron.
Otras personas nos enseñan también
sus miedos.
Pero igual que se aprenden se
pueden olvidar, si somos capaces de
enfrentarnos a ellos

8. Tenemos más miedo si
pensamos que no somos
capaces de enfrentarnos y
resolver bien la situación
que nos aterra.
Pero, también, superar un
miedo nos hace sentirnos
mejores y aumenta nuestra
autoestima

9. A medida que nos vamos
haciendo mayores, nuestros
miedos van evolucionando de
acuerdo a nuestras
experiencias y a nuestra
reacción a los mismos.

10. -Qué es lo que ha dado más miedo y porqué.
-En una escala de 1 a 10 cómo valoramos cada
escena en -función del miedo que ésta nos
produce.
-Porqué las personas tienen grados diferentes en
relación al miedo que les produce cada escena.
-Cómo expresan el miedo los personajes.
-Porqué expresan el miedo de manera diferente.
-Porqué reaccionan así.
-Cómo reaccionaríais vosotros.
-Qué formas diferentes de reacción hay a las
diferentes situaciones.
-Qué consecuencias tendrían para los personajes
las diferentes formas de reaccionar.
-Qué situaciones os provocaron miedo en el
pasado.
-Conocéis a alguien con alguna forma de miedo
poco frecuente.