El documento define la felicidad como el estado emocional que se produce cuando una persona alcanza una meta deseada o disfruta de algo que considera bueno. Explica que buscamos repetir aquello que nos hace felices y que es más fácil seguir haciendo actividades que nos llevan a objetivos deseados y nos hacen sentir bien cuando otros nos felicitan. También indica que la felicidad no depende de lo que tenemos sino de lo que somos y del camino para lograr nuestros objetivos.