El documento describe el fútbol sala como una variación del fútbol que se juega en una cancha cerrada con equipos de 5 jugadores. Explica que la actividad física puede ayudar a quemar calorías, reducir la grasa corporal, reducir el apetito y controlar el peso. Además, detalla que el fútbol sala combina elementos de deportes como el fútbol, balonmano y baloncesto.