¿Qué es el Método Feldenkrais?

1. Feldenkrais®
Método
del Movimiento
la expresión
El arte del cuerpo
con
Susana
Ramon
Susana
Ramon
Bailarina, pedagoga del movimien-
to, educadora somática, profesora
del método Feldenkrais®
y coach,
se ha formado en danza clásica
y contemporánea, en arte y la
terapia del movimiento ( Método
D.Bois ) y en coaching ( Coach
Academie ).
Se formó en el método Fel-
denkrais®
en París con Myriam Pfe-
ffer y también recibió la enseñanza
de kinesiología aplicada a la danza
de Odile Rouquet.
Desde 1991 anima talleres, forma-
ciones y cursos de método Fel-
denkrais®
de educación somática
y enfoca el cuerpo y el movimiento
como medios de conocimiento, de
desarrollo personal y de expresión.
Ha impartido talleres en Barce-
lona en el Instituto del Teatro de
Barcelona, en Area Dansa y en la
escuela Rosita Mauri y en París en
Canaldanse, en la Menagerie de
Verre, en el Ayuntamiento de París,
en el centro Anima y en la escuela
de danza Harmonic.
Ha elaborado un método inspirado
en el método Feldenkrais®
para
la prevención de la salud y del
bienestar en la empresa (preven-
ción de las alteraciones músculo-
esqueléticas y gestión del estrés).
Ha trabajado con empresas en
Francia como Geodis, Entrecom,
Anpe, Anpe cadres, Ratp, Eos,
Accenture, Art Communication
Création, Be.o.
También anima talleres de expre-
sión oral y corporal en formaciones
para hablar en público y propone
sesiones de coaching para el
desarrollo personal y profesional
a todo tipo de públicos (artistas,
particulares, empresas)
Actualmente trabaja con los artis-
tas (canto, danza, musica) de la
Opera Nacional de París, enseñán-
doles la pedagogía del movimiento
con el método Feldenkrais®
de
forma personalizada.
el origen
Arte
Movimiento
& Expresión
El método Feldenkrais® fue creado
por el Doctor Moisés Feldenkrais
(1904-1984). Ingeniero y Docto-
rado en ciencias físicas en París,
Feldenkrais trabajó en el labora-
torio de física nuclear de Frédéric
Joliot-Curie (1900-1958). Profesor
de judo, fue uno de los primeros
cinturones negros en Francia y
Europa. Feldenkrais elabora, a raíz
de un accidente en la rodilla, un
método pedagógico que se basa
en la capacidad de aprendizaje
del sistema nervioso a través del
movimiento.
El método Feldenkrais ® nos per-
mite desarrollar más conciencia de
lo que hacemos y mejora la calidad
de nuestros gestos al día a día.
Este método de educación somá-
tica refuerza nuestra imagen per-
sonal y estimula de forma natural
nuestra creatividad.
Arte Movimiento & Expresión
Arte Movimiento & Expresión
de Educación somática
Información e inscripción
París
+ 33 (0) 1 43 73 29 39
+ 33 (0) 6 64 64 21 74
Barcelona (solo durante estancias)
+ 34 93 436 80 96
+ 34 6 70 34 36 27
info@susanaramon.com
www.susanaramon.com
www.centreanima.com
(Méthode Feldenkrais)
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2. “Experimen-
tar el
movimiento
para la crea-
tividad corpo-
ral”
Feldenkrais®
El Método
Tomar conciencia del
funcionamiento propio.
Eliminar tensiones, dolor, estrés y
falta de energía.
Sentirnos ágiles, equilibrados y
eficientes en nuestros gestos.
Poder actuar con más soltura y
pertinencia, sin esfuerzo y con el
tono muscular adecuado.
Enriquecer la imagen personal.
Desarrollar el potencial y activar
nuestros recursos internos para
vivir y trabajar mejor al día a día.
Nuestra vida se expresa a
través del movimiento
A través del movimiento
la intención se transforma en
acción
El movimiento nos permite
actualizar nuestro potencial
Y crear nuevas maneras
de expresarse y de actuar
En las clases colectivas el alumno
efectúa por sí mismo y sin esfuerzo
las consignas verbales propues-
tas por el profesor. A través de
movimientos sencillos y variados
y de manera lúdica, aprende a
hacer un mejor uso de sí mismo
desarrollando habilidades. Durante
este proceso, a partir de su propia
experiencia personal y guiado
por sus sensaciones, descubre
otras posibilidades de movimiento
que las acostumbradas. Frente
a esta capacidad de elección, la
imagen personal se enriquece y se
completa.
El resultado es una mayor libertad
de acción y de movimiento que
aparecerá progresivamente refleja-
da tanto en las tareas más cotidia-
nas (sentarse, levantarse, alcanzar
un objeto) como en aquellas donde
se requiere gran habilidad (danza,
música, teatro, canto, deporte).
El alumno siente su espalda más
relajada, obtiene una relación dife-
rente con el suelo, adquiere más
movilidad y aprende a reconocer
los movimientos y gestos adecua-
dos para él, a la hora de actuar.
Sesiones individuales o Integra-
ción Funcional®
El profesor guía el movimiento del
alumno y le enseña con las manos
y mediante la comunicación no
verbal como se mueve, mostrándo-
le otras maneras de hacerlo.
Se dirige a todas aquellas personas
que desean obtener en su vida
cotidiana un mayor bienestar y más
plenitud y que desean aumentar
su potencial de acción. El método
Feldenkrais® atrae cada vez más
a todo tipo de profesionales:
actores, terapeutas, profesores,
músicos, bailarines, profesionales
de la salud, de la educación y de la
empresa.
Cursos colectivos o sesiones
de Autoconciencia a través del
movimiento®
A quiénse dirige
el método
sepratica
Como
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