1. Proceso de aprendizaje y de desarrollo de nuestro movimiento.
MÉTODO FELDENKRAIS®

2. El método Feldenkrais® fue creado por el Doctor Moisés
Feldenkrais (1904-1984). Ingeniero y Doctorado en ciencias
físicas en París, Feldenkrais trabajó en el laboratorio de física
nuclear de Frédéric Joliot-Curie (1900-1958).
Profesor de judo, fue uno de los primeros cinturones negros en
Francia y Europa.
Feldenkrais elabora, a raíz de un accidente en la rodilla, un
método pedagógico que se basa en la capacidad de aprendizaje
del sistema nervioso a través del movimiento.
El método Feldenkrais® nos permite desarrollar más conciencia
de lo que hacemos y mejora la calidad de nuestros gestos al día
a día.
Este método de educación somática refuerza nuestra imagen
personal y estimula de forma natural nuestra creatividad.
“Movimiento &
Expresión”

3. Tomar conciencia del funcionamiento propio.
Eliminar tensiones, dolor, estrés y falta de energía.
Sentirnos ágiles, equilibrados y eficientes en nuestros gestos.
Poder actuar con más soltura y pertinencia, sin esfuerzo y con
el tono muscular adecuado.
Enriquecer la imagen personal.
Desarrollar el potencial y activar nuestros recursos internos
para vivir y trabajar mejor al día a día.
Experimentar el movimiento para la
Creatividad Corporal

4. Nuestra vida se expresa a través del movimiento. A través del
movimiento la intención se transforma en acción.
El movimiento nos permite actualizar nuestro potencial y crear
nuevas maneras de expresarse y de actuar.
En las clases colectivas el alumno efectúa por sí mismo y sin
esfuerzo las consignas verbales propuestas por el profesor. A
través de movimientos sencillos y variados y de manera lúdica,
aprende a hacer un mejor uso de sí mismo desarrollando
habilidades. Durante este proceso, a partir de su propia
experiencia personal y guiado por sus sensaciones, descubre
otras posibilidades de movimiento que las acostumbradas.
Frente a esta capacidad de elección, la imagen personal se
enriquece y se completa.
El resultado es una mayor libertad de acción y de movimiento
que aparecerá progresivamente reflejada tanto en las tareas
más cotidianas (sentarse, levantarse, alcanzar un objeto) como
en aquellas donde se requiere gran habilidad (danza, música,
teatro, canto, deporte).
El alumno siente su espalda más relajada, obtiene una relación
diferente con el suelo, adquiere más movilidad y aprende a
reconocer los movimientos y gestos adecuados para él, a la
hora de actuar.
Cursos colectivos o sesiones de
autoconciencia a través del
Movimiento®

5. El profesor guía el movimiento del alumno y le enseña con las
manos y mediante la comunicación no verbal como se mueve,
mostrándole otras maneras de hacerlo.
Sesiones
individuales
Integración Funcional®

6. Se dirige a todas aquellas personas que desean obtener en su
vida cotidiana un mayor bienestar y más plenitud y que desean
aumentar su potencial de acción. El método Feldenkrais® atrae
cada vez más a todo tipo de profesionales:
Actores.
Terapeutas.
Profesores.
Músicos.
Bailarines.
Profesionales de la salud, de la educación y de la empresa.
A quién
se dirige el método Feldenkrais®

7. Bailarina, pedagoga del movimiento, educadora somática,
profesora del método Feldenkrais® y coach, se ha formado en
danza clásica y contemporánea, en arte y la terapia del
movimiento (Método D.Bois ) y en coaching (Coach Academie).
Se formó en el método Feldenkrais® en París con Myriam
Pfeffer y también recibió la enseñanza de kinesiología aplicada a
la danza de Odile Rouquet.
Desde 1991 anima talleres, formaciones y cursos de método
Feldenkrais® de educación somática y enfoca el cuerpo y el
movimiento como medios de conocimiento, de desarrollo
personal y de expresión. Ha impartido talleres en Barcelona en
el Instituto del Teatro de Barcelona, en Area Dansa y en la
escuela Rosita Mauri y en París en Canaldanse, en la
Menagerie de Verre, en el Ayuntamiento de París, en el centro
Anima y en la escuela de danza Harmonic.
Ha elaborado un método inspirado en el método Feldenkrais®
para la prevención de la salud y del bienestar en la empresa
(prevención de las alteraciones músculo esqueléticas y gestión
del estrés).
“SusanaRamón”

8. Ha trabajado con empresas en Francia como Geodis, Entrecom,
Anpe, Anpe cadres, Ratp, Eos, Accenture, Art Communication
Création, Be.o.
También anima talleres de expression para hablar en público y
propone sesiones de coaching para el desarrollo personal y
professional a todo tipo de públicos (artistas, particulares,
empresas) Actualmente trabaja con los artistas (canto, danza,
música) de la Opera Nacional de París, enseñándoles la
pedagogía del movimiento con el método Feldenkrais® de forma
personalizada.
Para más información.
www.susanaramon.com

9. "Cuando somos concientes de lo que
realmente hacemos y no de lo que decimos o
creemos hacer, el camino hacia la mejoría se
abre ante nosotros" (Moisés Feldenkrais).