Este documento describe los numerosos beneficios de la lectura, incluyendo que despierta la imaginación, amplía el vocabulario, aumenta la agilidad mental, favorece las relaciones sociales, reduce el estrés, y puede predecir el éxito profesional. Algunos otros beneficios son que activa el sistema visual, permite viajar a cualquier lugar, mejora los patrones de sueño, aumenta la concentración, y es terapéutico.

1. La Lectura
Beneficios de la Lectura
1Beneficios de la Lectura

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 Introducción………………………………….3
 Contenido:
Beneficios de la Lectura………………………4
 Video…………………………………………..18
 Despedida……………………………………19
 Recursos Web………………………………..20
Índice
2Beneficios de la Lectura

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Introducción
Leer es un excelente pasatiempo; eso no es ningún secreto.
Pero, a veces, al final de un largo día, es más fácil encender
la tele que abrir la novela que tanto te apetecía empezar.
¡No te dejes disuadir! Ser un amante de los libros tiene
ventajas muy importantes.
Beneficios de la Lectura

4. Beneficios de la Lectura
Leer es un beneficioso ejercicio mental.
4Beneficios de la Lectura

5. Despierta la imaginación.
Amplia el vocabulario.
Disminuye faltas de ortografía.
Permite conocer lugares remotos.
Aporta nuevos conocimientos.
Acompaña los momentos de soledad.
Hace mas interesante la vida.
Beneficios de la Lectura 5
Leer

6. Aumenta la
agilidad mental
Leer aumenta la capacidad de concentración, promueve la
empatía, favorece las conexiones neuronales y, si es un hábito
frecuente, es un ejercicio útil para evitar la pérdida de las funciones
cognitivas asociadas a la edad.
6Beneficios de la Lectura

7. Favorece
las relaciones sociales
Según los expertos, la lectura también puede generar temas de
conversación, lo que facilita la interacción y las relaciones sociales
7Beneficios de la Lectura

8. Reduce el nivel de estrés
Fomentar la lectura también tiene otras ventajas para nuestra salud, como
la reducción del nivel de estrés. Recordemos que demasiado estrés es
origen o un factor de empeoramiento de muchas dolencias neurológicas
como cefaleas, epilepsias o trastornos del sueño. Asimismo, la lectura antes
de acostarse proporciona buenas rutinas de higiene de sueño.
8Beneficios de la Lectura

9. Activa el sistema visual
Aprender a leer activa el sistema visual en las regiones
especializadas en la forma escrita de las letras y también en las
regiones visuales primarias, es decir, aquéllas donde llega toda la
información visual.
9Beneficios de la Lectura

10. Podría predecir el éxito profesional
La lectura por placer predice el éxito profesional. Los lectores habituales
en la adolescencia tienen más posibilidades de éxito profesional cuando
son adultos. Sólo la lectura (y no otras actividades, como ir al cine o hacer
deporte) logró tener un impacto significativo en el éxito profesional.
10Beneficios de la Lectura

11. Puedes viajar a cualquier punto del mundo, del
pasado y del presente .
Puedes ser testigo de todo un siglo de la historia, conocer nuevos lugares
mediante las paginas de un libro.
11Beneficios de la Lectura

12. Patrones de sueño saludables
Si comienzas a tener el hábito de leer antes de dormir, la actividad funcionará como
un aviso para tu cerebro y cuerpo, mandando señales de que ya es tiempo de
descansar. Esto ayudará a que duermas profundamente y despiertes mucho más
relajada.
Beneficios de la Lectura 12

13. Aumenta la concentración
Las personas que leen suelen tener mayor nivel de concentración, el lector tendrá la
habilidad de poner toda su atención en las cosas prácticas de la vida. También
desarrolla la objetividad y la toma de decisiones.
Beneficios de la Lectura 13

14. Las personas que leen son más cultas y más
tolerantes.
Un estudio encontró que aquellos que leen son más propensos a
involucrarse con la cultura y a aceptar y participar en las diferentes
culturas.
Beneficios de la Lectura 14

15. La lectura te hace más atractiva/o
Un estudio ha confirmado recientemente la creencia de que el ser (o
parecer) inteligente que te hace más atractiva/o para los demás.
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16. Leer es tan terapéutico como escuchar música o
ver películas.
Si estás pasando por un momento difícil, la lectura es la manera perfecta
para generar nuevas perspectivas.
Beneficios de la Lectura 16

17. Se puede hacer en todas partes y en
cualquier momento
Leer es una de las pocas cosas que no están condicionadas a un lugar. Puedes
sentarte a leer en cualquier parte, en cualquier momento.
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Los Beneficios de la Lectura
Beneficios de la Lectura
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Recursos Web
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 http://www.lavanguardia.com/estilos-de-vida/20120613/54312096470/los-beneficios-de-la-
lectura.html
 https://www.google.com.mx/search?newwindow=1&q=lectura+y+sus+beneficios&oq=lectura+y
+sus+&gs_l=serp.1.2.0l10.16486.22560.0.25146.7.6.0.1.1.0.144.804.0j6.6.0....0...1c.1.43.serp..0.7.816.Wa
Tu1vxsLlY
 http://pijamasurf.com/2013/12/leer-es-bueno-para-tu-cerebro-beneficios-de-la-lectura-para-la-
memoria-agilidad-y-salud-mental/
 http://www.jornada.unam.mx/2013/09/25/opinion/a03a1cie
 http://www.medciencia.com/5-beneficios-de-la-lectura/
 http://www.huffingtonpost.es/2014/01/31/ventajas-leer-xyz1_n_4700673.html
Beneficios de la Lectura
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Elaborado por:
Nallely Sánchez Huerta
jueves, 19 de junio de 2014
Gracias por su atención
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