3. ¿Cómo se juega? Consiste en unas carreras de velocidad en las que una persona se desplaza en el agua sin tocar el suelo de la alberca. Se realiza con diferentes estilos de nado, como el libre, el mariposa, la brazada y espalda.
4. Algunas reglas… 1. Respetar la orden de partida, hay solo una oportunidad, si te adelantas quedas descalificado.2. Debes cumplir la totalidad de los metros de la competencia correspondiente.3.El sistema de clasificación es por tiempos, es decir:se divide la cantidad de nadadores en series, ya que es imposible que compitan todos al mismo tiempo4. Los mejores 16 mejores tiempos clasifican a la semi-final, independientemente de su ubicación en la serie5.De estos clasifican a la final los 8 mejores tiempos, que competirán para definir las posiciones del 1º al 8º 6.Ten en cuenta que cada técnica de nado tiene sus propias reglas (espalda, pecho, libre, mariposa)7.Hay pruebas que tienen reglas específicas también : relevos, pruebas medley o combinadas
5. Valores que la natación promueve: La práctica permanente de la natación relaja al cuerpo. Además, al igual que el resto de disciplinas deportivas promueve en los niños valores como responsabilidad, competitividad y disciplina.