Este documento resume las 11 partes de un libro sobre la autorrealización. La primera parte define la autorrealización y sus características. La segunda parte habla del autodescubrimiento. La tercera parte explica cómo superar la baja autoestima. La cuarta parte trata sobre deshacerse de los obstáculos a la autosuperación. La quinta parte discute la toma de decisiones.

1. Amador Zarate Mónica del Rocío
LMKT
4 de octubre del 2012
UN PASO ATRÁS NI PARA TOMAR VUELO
El tema central de este libro es la autorrealización…
El propósito del autor es ayudarnos a adquirir lo que se necesita y orientarnos en
una ruta hacia la autorrealización.
Este libro lo dividí en 11 partes, ya que estas son los puntos que maneja el autor
para lograr una autorrealización.
En la primera parte el autor nos habla acerca de que es la autorrealización, nos
dice que la autorrealización es muy subjetiva, ya que cada quien tiene sus
propias ideas, (1° idea principal, párrafo 2, pág. 9), y es por eso que debemos
utilizar nuestras cualidades y recursos para lograr lo que queremos, también nos
menciona algunas de las características de las personas autorrealizadasy estas
son: tener un buen conocimiento de sí mismos, ser optimistas, creativos, curiosos,
firmes y persistentes.
En la segunda parte del texto el autor nos habla acerca del autodescubrimiento,
esto quiere decir que debemos encontrar nuestra verdadera personalidad, ya que
muchas veces quisiéramos actuar de diferentes maneras, esto nos lleva a
encontrar a nuestro verdadero yo y así entrar a un proceso de aceptación y una
voluntad de transformación (2° idea principal, párrafo 3, pág. 20).
La tercera parte del texto, nos habla de la autoestima y nos dice que detrás de una
baja autoestima siempre está la inseguridad de uno mismo, dentro de la
inseguridad se generan cuatro enemigos de la autoestima y estos son: los
complejos, la necesidad de aprobación, el temor al fracaso y el temor a la gente
(3° idea principal, párrafo 2, pág. 35), esto evita que podamos tomar decisiones y
es por esto que nos recomienda que no vivamos en función de lo que otros
opinen, que no, nos comparemos con el resto de la gente, que nos demos
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2. Amador Zarate Mónica del Rocío
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ánimos,que nos sintamos bien con nosotros mismos , que debemos conocer
nuestras capacidades, tener seguridad y tomar nuestras propias decisiones.
En la cuarta parte de este texto el autor nos dice que para lograr una
autorrealización, debemos deshacernos de las cosas que frenan
nuestraautosuperación (4° idea principal, párrafo 2 pág. 48) y alejarlas de nuestra
vida.
La quinta parte de este texto se me hizo muy importante ya que nos habla acerca
de la toma de decisiones y nos dice que no es una ciencia exacta y que debemos
cambiar la palabra fracaso por la palabra experiencia, también nos cuestiona
¿Cómo es que se toma una buena decisión? Y nos da los siguientes puntos:
evaluar las posibilidades, pensar con la cabeza, pero también con el corazón,
pedir opiniones calificadas, despojarnos de presiones y ser flexibles (5° idea
principal, párrafo 3, pág. 55).
En la sexta parte de este texto nos plantea el éxito y la felicidad como concepto y
nos dice que cada persona tiene su propia noción de lo que significa, también nos
menciona varios puntos en los que nos dice cómo lograr el éxito y la felicidad y
estos son: elegir bien nuestros sueños, definir nuestro propio concepto de éxito y
felicidad, no descuidar lo que tenemos, no dejarnos engañar por posesiones
materiales, valorar lo que tenemos porque esa es nuestra propia felicidad (6° idea
principal, párrafo 2, pág. 66).
En esta séptima parte del texto nos habla acerca de nuestras metas y objetivos y
nos dice que una meta es un objetivo (7° idea principal, párrafo 1, pág. 71), un
punto al que queremos llegar y nos da una serie de puntos para lograr nuestros
propósitos y unos de ellos son: trazar una meta, fijar prioridades, organizar metas,
planear, ser persistentes y conquistar.
La octava parte de este texto nos habla acerca de ampliar nuestros horizontes,
atreviéndonos a ver más allá, y así poder lograr nuestra misión en la vida.
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3. Amador Zarate Mónica del Rocío
LMKT
4 de octubre del 2012
La novena parte de este texto nos habla acerca de nuestro sentido del humor, y
nos dice que el sentido del humor es aquel que te hace ver las cosas en justa
dimensión, pero bajo un punto de vista positivo (8° idea principal, párrafo 2, pág.
82) en esta parte del texto el autor también nos comparte que no veamos lo malo,
si no que veamos lo bueno, nos dice que veamos la vida con optimismo, confianza
y alegría , porque solo de esa manera es cómo podemos adquirir el sentido del
humor.
En la décima y penúltima parte de este texto el autor nos habla acerca de cultivar
relaciones armoniosas por medio de la inteligencia emocional ya que esta nos
ayuda a tener el control de nuestras emociones (9° idea principal, párrafo 2, pág.
90) y a través de eso a relacionarnos con los demás.
En la onceava y última parte de este texto nos habla acerca de la persistente y nos
dice que solo nosotros podemos conseguir nuestros propios objetivos, y que
nunca nadie hará las cosas como nosotras las haríamos ya que somos personas
únicas.
El autor concluye este texto con una reflexión que nos dice :
“Avanza, avanza, siempre hacia adelante. Modificando quizás el rumbo, pero
jamás retrocediendo ni abandonando tus metas ni tus sueños. No des nunca
unpaso atrás… ¡ni para tomar vuelo!
Este libro se me hizo realmente interesante, ya que me hizo reflexionar en base a
lo que quiero y como quiero llegar a ser.
Obón, P. (2010). Un paso atras ni para tomar vuelo. Mexico, D.F.: Época.
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