Este documento trata sobre la salud y las enfermedades. Define la salud como un estado de bienestar físico y mental, mientras que la enfermedad es una alteración de ese estado que causa síntomas. Explica los hábitos saludables y los tipos de enfermedades, incluyendo las infecciosas causadas por microorganismos como bacterias y virus, y las no infecciosas. También describe varias enfermedades específicas y cómo prevenir y tratar las infecciones.

1. TEMA 1 Nuestra salud

2. La salud y la enfermedad SALUD: Se trata de un estado de bienestar físico y mental. Nuestro organismo realiza normalmente todas sus funciones. ENFERMEDAD: Se trata de una alteración del estado de bienestar. Cuando nuestro organismo no funciona correctamente se producen unos síntomas (malestar, dolor, mareos, fiebre...).

3. Hábitos saludables (ayudan a mantenernos sanos) Acostarnos temprano y dormir lo suficiente. Es necesario dormir al menos 9 horas al día. Cuidar nuestra dieta. Es conveniente seguir una dieta variada y no abusar de productos de bollería industrial ni de las golosinas. Respetar el horario de comidas. Es importante realizar 5 comidas al día. El desayuno es fundamental. Cuidar nuestra higiene. Es recomendable lavarse las manos antes de cada comida y ducharnos habitualmente. Evitar coger frío. Es aconsejable abrigarse adecuadamente y evitar las corrientes de aire. Respirar aire limpio y hacer ejercicio. Es recomendable dar paseos por el campo para respirar aire limpio y hacer ejercicio regularmente.

4. Tipos de enfermedades (según la causa que las produce) Enfermedades infecciosas. Producidas por organismos microscópicos (como las bacterias) o virus,

5. capaces de invadir nuestro cuerpo y producir una infección. Algunas de estas enfermedades pueden ser contagiosas (gripe o sarampión) y se transmiten de una persona enferma a una sana. También existen enfermedades de este tipo que no son contagiosas (tétanos). Enfermedades no infecciosas. Producidas por golpes, lesiones, desequilibrios en la dieta, intoxicaciones por ingestión de sustancias tóxicas como las drogas, mala alimentación, alteraciones del sueño, mal funcionamiento de algún órgano...

6. Microorganismos que causan enfermedades Las bacterias. Son seres vivos unicelulares (formados por una única célula). Son tan pequeñas que para poder observarlas necesitamos un microscopio. Tienen una estructura muy sencilla (no tienen membrana nuclear) y se reproducen con gran rapidez. Pueden tener forma redondeada, alargada o espiral.

7. Tipos de bacterias: Bacterias inofensivas. Como por ejemplo las que viven en nuestra piel o en nuestro intestino.

8. Bacterias beneficiosas. Se utilizan para fabricar productos alimenticios o medicamentos.

9. Bacterias patógenas. Causan enfermedades (bronquitis, salmonelosis, meningitis bacteriana...) Otros microorganismos patógenos unicelulares: amebas (producen una enfermedad intestinal) , plasmodios (causan la malaria) y cándidas (originan lesiones en la piel) .

10. Microorganismos patógenos pluricelulares: hongos (producen enfermedades en la

11. piel -> tiña (pie de atleta) .

12. Los virus No son microorganismos, ni tampoco seres vivos (no están formados por células).

13. No pueden realizar por sí mismos las funciones vitales, por lo que para poder reproducirse deben penetrar en una célula. Cuando han terminado el proceso de reproducción, la célula muere y se produce la liberación de muchos virus.

14. Los virus pueden causar numerosas enfermedades que afectan al ser humano: la gripe, algunos tipos de hepatitis, la rabia, el sida...

15. AMEBA PLASMODIOS BACTERIAS CÁNDIDAS HONGOS IMÁGENES VIRUS

16. SALMONELOSIS (Enfermedad que afecta al aparato digestivo) La infección se adquiere por la ingestión de alimentos o agua contaminados. Los alimentos se pueden contaminar durante la preparación si las condiciones y los utensilios empleados en el proceso no son higiénicos.

17. Los síntomas más comunes son: diarrea, fiebre, dolor abdominal, dolor de cabeza y vómitos. Se trata de una infección en el revestimiento del intestino delgado causada por la bacteria Salmonella.

18. BRONQUITIS (Infección respiratoria que afecta a los bronquios.) Es una inflamación de los conductos que llevan el aire a los pulmones (bronquios). Cuando estos conductos están inflamados, se hinchan y producen moco. Sus síntomas son: tos persistente, fiebre y malestar.

19. MENINGITIS BACTERIANA (Enfermedad que afecta al sistema nervioso.) Es una inflamación de las meninges (membranas que recubren el cerebro y la médula espinal). Los síntomas son: fiebre, molestia al mirar la luz y fuertes dolores de cabeza. Meninges normales

20. MALARIA (Infección de los glóbulos rojos.) Enfermedad caracterizada por fiebres altas y periódicas. Se transmite de un humano a otro por la picadura de mosquitos anofeles infectados. Esta enfermedad constituye un grave problema de salud en gran parte de los países tropicales y subtropicales.

21. TIÑA (Enfermedad que afecta a la piel.) Uno de los tipos más comunes de tiña es el llamado pie de atleta, que se puede producir al andar descalzos por lugares como piscinas, vestuarios o gimnasios. Se trata de una enfermedad muy contagiosa producida por un tipo de hongos. Los síntomas más frecuentes de esta enfermedad son: enrojecimiento, picor, sensación de quemazón, grietas...

22. GRIPE (.)