Este documento trata sobre el tema de la obesidad. Explica la etimología, historia y clasificación de la obesidad. También describe las causas como la ingesta excesiva de calorías y falta de actividad física, así como los factores de riesgo y efectos sobre la salud como enfermedades cardiovasculares y diabetes. Finalmente, ofrece recomendaciones para reducir la obesidad como lograr un equilibrio energético, aumentar el consumo de frutas y verduras, y realizar actividad física regular.

1. BENEMERITA UNIVERSIDAD AUTONOMA DE
PUEBLA
FACULTAD DE CONTADURIA PÚBLICA
TRONCO COMUN COMPUTACIÓN
7:00 a 8:30 am
“OBESIDAD”
CASTILLO REYES SAGRARIO MONSERRAT
MATRICULA: 200811221
19 DE NOVIEMBRE DE 2009

2. TABLA DE CONTENIDO
Contenido
INTRODUCCION. ............................................................................................. 3
Etimología......................................................................................................... 4
Historia.............................................................................................................. 4
Clasificación ......................................................................................................... 6
Causas................................................................................................................. 6
Factores de riesgo ............................................................................................... 7
Efecto sobre la salud............................................................................................ 7
¿Cómo reducir la carga de obesidad? ................................................................. 9
Tratamiento.......................................................................................................... 9
repercusiones frecuentes de la obesidad.......................................................... 10
La estrategia de la OMS para prevenir el sobrepeso y la obesidad ................... 11
Protocolos clínicos ............................................................................................. 12
Ejercicio ............................................................................................................. 12
Dieta................................................................................................................... 13
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3. INTRODUCCION
Uno de los problemas más comunes asociado al estilo de vida actual es el exceso
de peso. La obesidad o exceso de peso es uno de los principales factores de
riesgo en el desarrollo de muchas enfermedades crónicas, como enfermedades
respiratorias y cardiacas, la diabetes mellitus no insulinodependiente o diabetes de
tipo 2, la hipertensión, algunos tipos de cáncer, así como de muerte prematura.
Los nuevos estudios científicos y los datos de las compañías de seguros de vida
han demostrado que los riesgos para salud del exceso de grasa corporal pueden
estar asociados a pequeños incrementos de peso y no sólo a una obesidad
pronunciada.
La obesidad y el sobrepeso son graves problemas que suponen una creciente
carga económica sobre los recursos nacionales. Afortunadamente, este mal se
puede prevenir en gran medida si se introducen los cambios adecuados en el
estilo de vida.
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4. Etimología
Obesidad es la forma nominal de un viso la cual proviene del latín obēsus, lo que
significa "corpulento, gordo o regordete". Ēsus el participio pasado de edere
(comer), con ob agregado a este. El latín clásico, este verbo se encuentra
solamente en la forma de participio pasado.62
Historia
La obesidad fue un símbolo de estatus en la cultura europea: "General toscano"
de Alessandro del Borro, siglo XVII.
En varias culturas humanas, la obesidad estuvo asociada con atractivo físico,
fuerza y fertilidad. Algunos de los primeros artefactos culturales conocidos,
conocidos como las figuritas de Venus, son estatuas tamaño bolsillo
representando una figura femenina obesa.
Aún que su significado cultural no está registrado, su amplio uso por todas las
culturas prehistóricas mediterráneas y europeas sugiere un rol central para la
forma femenina o visa en rituales mágicos y sugiere la aprobación cultural de (y
quizás la reverencia por) esta forma corporal. Esto es más probablemente debido
a su habilidad para lidiar fácilmente con niños y sobrevivía las hambrunas.
La obesidad fue considerada un símbolo de riqueza y estrato social en culturas
pronas a la escasez de comida o hambrunas. Esto fue visto también de la misma
manera en el período moderno temprano en las culturas europeas, pero cuando la
seguridad alimentaria fue realizada, sirvió mas como una muestra visible de
"lujuria por la vida", apetito e inmersión en el reino del erótico.
Este fue especialmente el caso en las artes visuales, tales como las pinturas de
Rubens (1577-1640), cuya representación regular de mujeres coordenadas nos
dio la descripción de Rubenesca. La obesidad también puede ser vista como un
símbolo dentro de un sistema de prestigio.
"El tipo de comida, la cantidad y la manera en la cual está servida están entre los
criterios importantes de clase social. En la mayoría de las sociedades tribales,
inclusive aquellas con un sistema social altamente estratificado, todo el mundo-la
realeza y los plebeyos-, comían la misma clase de alimentos y si hubo una
hambruna todo el mundo estuvo hambriento. Con la siempre creciente diversidad
de elementos, la comida se ha convertido no solamente en un asunto de estatus
social, sino también una marca de la personalidad y el gusto individual".
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5. ¿Qué es la obesidad?
La obesidad es la enfermedad en la cual las reservas naturales de energía,
almacenadas en el tejido adiposo de los humanos y otros mamíferos, se
incrementa hasta un punto donde está asociado con ciertas condiciones de salud
o un incremento de la mortalidad. Está caracterizada por un índice de masa
corporal o IMC aumentado (mayor o igual a 30). Forma parte del síndrome
metabólico. Es un factor de riesgo conocido para enfermedades crónicas como
enfermedades cardíacas, diabetes, hipertensión arterial, ictus y algunas formas de
cáncer. La evidencia sugiere que se trata de una enfermedad con origen
multifactorial: genético, ambiental, psicológico entre otros. Se caracteriza por la
acumulación excesiva de grasa en el cuerpo, hipertrofia general del tejido adiposo.
Es una enfermedad crónica originada por muchas causas y con numerosas
complicaciones, la obesidad se caracteriza por el exceso de grasa en el organismo
y se presenta cuando el índice de masa corporal en el adulto es mayor de 30
kg/m² según la OMS (Organización Mundial para la Salud).
La obesidad no distingue color de piel, edad, nivel socioeconómico, sexo o
situación geográfica.
Anteriormente se consideraba a la persona con sobrepeso como una persona que
gozaba de buena salud, sin embargo ahora se sabe que la obesidad tiene
múltiples consecuencias negativas en salud. Actualmente se acepta que la
obesidad es factor causal de otras enfermedades como lo son los padecimientos
cardiovasculares, dermatológicos, gastrointestinales, diabéticos, osteoarticulares,
etc.
El primer paso para saber si existe obesidad o no, es conocer el índice de masa
corporal (IMC), lo que se obtiene haciendo un cálculo entre la estatura y el peso
del individuo y éste elevado al cuadrado.
Aunque la obesidad es una condición clínica individual se ha convertido en un
serio problema de salud pública que va en aumento: se ha visto que el peso
corporal excesivo predispone para varias enfermedades, particularmente
enfermedades cardiovasculares, diabetes mellitus tipo 2, apnea del sueño y
osteoartritis.
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6. Clasificación
Se puede establecer un índice de obesidad, definido como la relación entre peso
real e ideal (o referencia).
Según el origen de la obesidad, ésta se clasifica en los siguientes tipos:
1. Obesidad exógena: La obesidad debida a una alimentación excesiva.
2. Obesidad endógena: La que tiene por causa alteraciones metabólicas.
Dentro de las causas endógenas, se habla de obesidad endocrina cuando está
provocada por disfunción de alguna glándula endocrina, como la tiroides.
• Obesidad hipotiroidea
• Obesidad gonadal
No obstante, los adipocitos están aumentados de tamaño por acción de los ácidos
grasos libres que penetran a éstos y, por medio de un proceso de esterificación,
se convierten de nuevo en triglicéridos. Éstos antes han sido el resultado de la
activación de VLDL circulantes en la absorción de ácidos grasos.
Es una enfermedad en cuya génesis están implicados diferentes factores, muchos
de los cuales todavía no se conocen muy bien. Los genes, el ambiente, el
sedentarismo, son condicionantes básicos que están implicados en la génesis de
la obesidad así como los producidos por medicamentos o por distintas
enfermedades.
En forma práctica, la obesidad puede ser evaluada típicamente en términos de
salud midiendo el índice de masa corporal (IMC), pero también en términos de su
distribución a través de la circunferencia de la cintura o la medida del índice
cintura cadera. Además, la presencia de obesidad necesita ser considerada en el
contexto de otros factores de riesgo y comorbilidades asociadas (otras
condiciones médicas que podrían influir en el riesgo de complicaciones).1
Causas
Las causas de la obesidad son múltiples, e incluyen factores tales como la
herencia genética; el comportamiento del sistema nervioso, endocrino y
metabólico; y el tipo o estilo de vida que se lleve.
• Mayor ingesta de calorías de las que el cuerpo necesita.
• Menor actividad física de la que el cuerpo precisa.
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7. Si se ingiere mayor cantidad de energía de la necesaria ésta se acumula en forma
de grasa. Si se consume más energía de la necesaria se utiliza la grasa como
energía. Por lo que la obesidad se produce por exceso de energía, como resultado
de las alteraciones en el equilibrio de entrada/salida de energía. Como
consecuencia se pueden producir diversas complicaciones, como son la
hipertensión arterial, la diabetes mellitus y las enfermedades coronarias.
La herencia tiene un papel importante, tanto que de padres obesos el riesgo de
sufrir obesidad para un niño es 10 veces superior a lo normal. En parte es debido
a tendencias metabólicas de acumulación de grasa, pero en parte se debe a que
los hábitos culturales alimentarios y sedentarios contribuyen a repetir los patrones
de obesidad de padres a hijos.
Otra parte de los obesos lo son por enfermedades hormonales o endocrinas, y
pueden ser solucionados mediante un correcto diagnóstico y tratamiento
especializado.
Factores de riesgo
La presencia de factores de riesgo y enfermedad asociados con la obesidad
también son usados para establecer un diagnóstico clínico. La coronariopatía, la
diabetes tipo 2 y la apnea del sueño son factores de riesgo que constituyen un
peligro para la vida que podría indicar un tratamiento clínico para la obesidad.
Hábito tabáquico, hipertensión, edad e historia familiar son otros factores de riesgo
que podrían indicar tratamiento.
Efecto sobre la salud
Un gran número de condiciones médicas han sido asociadas con la obesidad. Las
consecuencias sobre la salud están categorizadas como el resultado de un
incremento de la masa grasa (artrosis, apnea del sueño, estigma social) o un
incremento en el número de células grasas (diabetes, cáncer, enfermedades
cardiovasculares, hígado graso no alcohólico). La mortalidad está incrementada en
la obesidad, con un IMC mayor de 32 están asociado con un doble riesgo de
muerte. Existen alteraciones en la respuesta del organismo la insulina (resistencia
a la insulina), un estado pro inflamatorio y una tendencia incrementada a la
trombosis (estado pro trombótico).
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8. La asociación de otras enfermedades puede ser dependiente o independiente de
la distribución del tejido adiposo. La obesidad central (tipo masculino u obesidad
de cintura predominantemente, caracterizada por un radio cintura cadera alto), es
un factor de riesgo importante para el síndrome metabólico, el cúmulo de un
número de enfermedades y factores de riesgo que predisponen fuertemente para
la enfermedad cardiovascular. Éstos son diabetes mellitus tipo dos, hipertensión
arterial, niveles altos de colesterol y triglicéridos en la sangre (hiperlipidemia
combinada).
Además del síndrome metabólico, la obesidad es también correlacionada con una
variedad de otras complicaciones. Para algunas de estas dolencias, nos ha sido
establecido claramente hasta qué punto son causadas directamente por la
obesidad como tal o si tienen otra causa (tal como sedentarismo) que también
causa obesidad.
• Cardiovascular: Insuficiencia cardíaca congestiva, corazón aumentado de
tamaño y las arritmias y mareos asociados, cor pulmonar, várices y
embolismo pulmonar.
• Endocrino: síndrome de ovario poli quístico, desórdenes menstruales e
infertilidad.15
• Gastrointestinal: enfermedad de reflujo gastro-esofágico, hígado graso,
colelitiasis, hernia y cáncer colorectal.
• Renal y génito-urinario: disfunción eréctil,16 incontinencia urinaria,
insuficiencia renal crónica,17 hipogonadismo (hombres), cáncer mamario
(mujeres), cáncer uterino (mujeres), muerte fetal intrauterina.
• Tegumentos (piel y apéndices): estrías, acantosis nigricans, linfógena,
celulitis, carbúnculos, intertrigo.
• Músculo esquelético: hiperuricemia (que predispone a la gota), pérdida de
la movilidad, osteoartritis, dolor de espalda.
• Neurológico: accidente cerebro vascular, meralgia parestésica, dolores de
cabeza, síndrome del túnel del carpo, demencia,18hipertensión intracraneal
idiopática.
• Respiratorio: disnea, apnea obstructiva del sueño, síndrome de hipo
ventilación, síndrome de Pickwickian, asma.
• Psicológico: depresión, baja autoestima, desorden de cuerpo dismórfico,
estigmatización social.
Mientras que ser severamente obeso tiene muchas complicaciones de salud,
aquellos quienes tienen sobrepeso enfrentan un pequeño incremento en la
mortalidad o morbilidad. Se sabe que la osteoporosis ocurre menos en personas
ligeramente obesas.
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9. ¿Cómo reducir la carga de obesidad?
La obesidad, el sobrepeso y las enfermedades relacionadas con ellos son en gran
medida evitables.
A nivel individual, las personas pueden:
• Lograr un equilibrio energético y un peso normal.
• Reducir la ingesta de calorías procedentes de las grasas y cambiar del
consumo de grasas saturadas al de grasas insaturadas.
• Aumentar el consumo de frutas y verduras, legumbres, granos integrales y
frutos secos.
• Reducir la ingesta de azúcares.
• Aumentar la actividad física (al menos 30 minutos de actividad física
regular, de intensidad moderada, la mayoría de los días). Para reducir el
peso puede ser necesaria una mayor actividad.
La puesta en práctica de estas recomendaciones requiere un compromiso político
sostenido y la colaboración de muchos interesados, tanto públicos como privados.
Los gobiernos, los asociados internacionales, la sociedad civil, las organizaciones
no gubernamentales y el sector privado tienen funciones fundamentales que
desempeñar en la creación de ambientes sanos y en hacer asequibles y
accesibles alternativas dietéticas más saludables. Esto es especialmente
importante para los sectores más vulnerables de la sociedad (los pobres y los
niños), cuyas opciones con respecto a los alimentos que consumen y a los
entornos en los que viven son más limitadas.
Las iniciativas de la industria alimentaria para reducir el tamaño de las raciones y
el contenido de grasas, azúcares y sal de los alimentos procesados, incrementar
la introducción de alternativas innovadoras, saludables y nutritivas, y reformular las
actuales prácticas de mercado podrían acelerar los beneficios sanitarios en todo el
mundo.
Tratamiento
Es necesario tratar adecuadamente las enfermedades subyacentes, si existen. A
partir de aquí depende de buscar el equilibrio, mediante ajustes en la dieta. La
dieta debe ser adecuada a la actividad necesaria, por ello una dieta muy intensiva
en personas muy activas es contraproducente. Debe de tenderse a realizar dietas
más suaves y mantenidas. Una vez alcanzado el peso ideal, lo ideal es
mantenerlo con un adecuado programa de ejercicios y alimentación que sobre
todo permitan no volver a recuperar la grasa y el peso perdido.
El principal tratamiento para la obesidad, es reducir la grasa corporal comiendo
menos calorías y ejercitándose más. En efecto colateral beneficioso del ejercicio
es que incrementa la fuerza de los músculos, los tendones y los ligamentos, lo
cual ayuda a prevenir injurias provenientes de accidentes y actividad vigorosa. Los
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10. programas de dieta y ejercicios producen una pérdida de peso promedio de
aproximadamente 8% del total de la masa corporal (excluyendo los sujetos que
abandonaron el programa). No todos los que hacen dieta están satisfechos con
estos resultados, pero una pérdida de masa corporal tan pequeña como 5% puede
representar grandes beneficios en la salud.
Mucho más difícil que reducir la grasa corporal es tratar de mantenerla fuera
acontecida 80 a 90% de aquellos que tienen 10% o más que su masa corporal a
través de la dieta vuelven a ganar todo el peso entre dos y cinco años. El
organismo tiene sistemas que mantienen su homeostasis a cierto nivel, incluyendo
el peso corporal. Por lo tanto, mantener el peso perdido generalmente requiere
que hacer ejercicio y comer adecuadamente sea una parte permanente del estilo
de vida de las personas. Ciertos nutrientes, tales como la fenilalanina, son
supresores naturales del apetito lo cual permite resetear el nivel establecido del
peso corporal.
Repercusiones frecuentes de la obesidad
El sobrepeso y la obesidad tienen graves consecuencias para la salud. El riesgo
aumenta progresivamente a medida que lo hace el IMC. El IMC elevado es un
importante factor de riesgo de enfermedades crónicas, tales como:
• Las enfermedades cardiovasculares (especialmente las cardiopatías y los
accidentes vasculares cerebrales), que ya constituyen la principal causa de
muerte en todo el mundo, con 17 millones de muertes anuales.
• La diabetes, que se ha transformado rápidamente en una epidemia
mundial. La OMS calcula que las muertes por diabetes aumentarán en todo
el mundo en más de un 50% en los próximos 10 años.
• Las enfermedades del aparato locomotor, y en particular la artrosis.
• Algunos cánceres, como los de endometrio, mama y colon.
La obesidad infantil se asocia a una mayor probabilidad de muerte prematura y
discapacidad en la edad adulta.
Muchos países de ingresos bajos y medios se enfrentan en la actualidad a una
doble carga de morbilidad:
• Siguen teniendo el problema de las enfermedades infecciosas y la
subnutrición, pero al mismo tiempo están sufriendo un rápido aumento de
los factores de riesgo de las enfermedades crónicas, tales como el
sobrepeso y la obesidad, sobre todo en el medio urbano.
• No es raro que la subnutrición y la obesidad coexistan en un mismo país,
una misma comunidad e incluso un mismo hogar.
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11. • Esta doble carga de morbilidad es causada por una nutrición inadecuada
durante el periodo prenatal, la lactancia y la primera infancia, seguida del
consumo de alimentos hipercalóricos, ricos en grasas y con escasos
micronutrientes, combinada con la falta de actividad física.
La estrategia de la OMS para prevenir el sobrepeso y la obesidad
La Estrategia Mundial OMS sobre Régimen Alimentario, Actividad Física y Salud,
adoptada por la Asamblea de la Salud en 2004, describe las acciones necesarias
para apoyar la adopción de dietas saludables y una actividad física regular. La
Estrategia pide a todas las partes interesadas que actúen a nivel mundial, regional
y local, y tiene por objetivo lograr una reducción significativa de la prevalencia de
las enfermedades crónicas y de sus factores de riesgo comunes, y en particular de
las dietas poco saludables y de la inactividad física.
La labor de la OMS en materia de dieta y actividad física es parte del marco
general de prevención y control de las enfermedades crónicas que tiene el
Departamento de Enfermedades Crónicas y Promoción de la Salud, cuyos
objetivos estratégicos consisten en: fomentar la promoción de la salud y la
prevención y control de las enfermedades crónicas; promover la salud,
especialmente entre las poblaciones pobres y desfavorecidas; frenar e invertir las
tendencias desfavorables de los factores de riesgo comunes de las enfermedades
crónicas, y prevenir las muertes prematuras y las discapacidades evitables
debidas a las principales enfermedades crónicas.
Esta labor es complementada por la del Departamento de Nutrición para la Salud y
el Desarrollo, cuyos objetivos estratégicos consisten en fomentar el consumo de
dietas saludables y mejorar el estado nutricional de la población a lo largo de toda
la vida, especialmente entre los más vulnerables, para lo cual proporciona apoyo a
los países para que elaboren y apliquen programas y políticas nacionales
intersectoriales de alimentación y nutrición que permitan hacer frente a la doble
carga de enfermedades relacionadas con la nutrición y contribuir a la consecución
de los Objetivos de Desarrollo del Milenio.
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12. Protocolos clínicos
En una guía de práctica clínica por el colegio americano de médicos, son hechas
las siguientes cinco recomendaciones:
1. Las personas con un índice de masa corporal mayor de 30 deberían recibir
consejo sobre dieta, ejercicio y otros factores del comportamiento relevante
que ser intervenidos y establecer una meta realista para la pérdida de peso.
2. Si esta meta no es conseguida, la fármaco terapia debe ser ofrecida. Los
pacientes necesitan ser informados de la posibilidad de efectos secundarios
y de la ausencia de información acerca de la seguridad y eficacia a largo
plazo.
3. La terapia con drogas puede consistir de sibutramina, orlistat, fentermina,
dietilpropiona, fluoxetina, y bupropiona. Para los casos más severos de
obesidad, drogas más fuertes tales como anfetaminas y metanfetaminas
puede ser usadas de forma selectiva. La herencia no es suficiente para
recomendar sertralina, topiramato o zonisamida.
4. En pacientes con IMC mayor de 40 que fallen en alcanzar su meta en
pérdida de peso (con o sin medicación) y quienes desarrollan
complicaciones relacionadas con obesidad, puede estar indicada la
referencia a cirugía bariátrica. Los pacientes deben ser advertidos de las
complicaciones potenciales.
5. Aquellas que requieran cirugía bariátrica deberán ser referidos a centros de
referencia de alto volumen, pues como sugiere la evidencia no cirujanos
quienes realizan frecuentemente estos procedimientos tienen menos
complicaciones.
Una guía para la práctica clínica por la US Preventive Services Task Force
(USPSTF), concluyó que la evidencia es insuficiente para hacer una recomendar a
favor o en contra del consejo rutinario sobre conducta para promover una dieta
saludable en pacientes no seleccionados en establecimientos de atención
primaria, sin embargo este consejo intensivo acerca de la conducta dietaría está
recomendado en aquellos pacientes con hiperlipidemia y otros factores de riesgo
conocidos para enfermedades cardiovasculares y enfermedades crónicas
relacionadas. El consejo puede ser llevado a cabo por clínicos de atención
primaria o por referencia a otros especialistas tales como nutricionistas o dietistas.
Ejercicio
El ejercicio requiere energía (calorías). Las calorías son almacenadas en la grasa
corporal. El organismo de llegada sus reservas de grasa a fin de proveer energía
durante el ejercicio aeróbico prolongado. Los músculos más grandes en el
organismo son los músculos de las piernas y naturalmente estos queman la
mayoría de las calorías, lo cual hace que el caminar, correr y montar en bicicleta
estén entre las formas más efectivas de ejercicio para reducir la grasa corporal.
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13. Un meta análisis de ensayos aleatorios controlados realizado por la International
Cochrane Collaboration, encontró que "el ejercicio combinado con dieta resulta en
una mayor reducción de peso que la dieta sola".36
Dieta
En general, el tratamiento dietético de la obesidad se basa en reducir la ingesta de
alimentos. Varios abordajes dietéticos se han propuesto, algunos de los cuales se
han comparado mediante ensayos aleatorios controlados:
Un estudio en el que se compararon durante 6 meses las dietas Atkins, Zone diet,
Weight Watchers y la dieta Ornish encontró los siguientes resultados:
• Las cuatro dietas generaron una pérdida de peso modesta, pero
estadísticamente significativa, en el transcurso de 6 meses.
• Aunque la dieta Atkins genera las mayores pérdidas de peso en las 4
primeras semanas, las pérdida de peso al finalizar el estudio fueron
independientes del tipo de dieta seguida".
• La mayor tasa de abandono de los grupos que realizando las dietas Atkins
y Ornish, sugiere que muchos individuos encuentran que estas dietas son
demasiado difíciles de seguir.
Un meta-análisis estudios al azar controlados concluyó que "comparando con el
tratamiento usual, el asesoramiento dietético produce una modesta pérdida de
peso que disminuye con el tiempo".
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14. BIBLIOFRAFIA
WWW.WIKIPEDIA.COM
www.dmedicina.com
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