El documento describe la importancia de los hábitos y técnicas de estudio para mejorar el rendimiento académico de los estudiantes. Explica que los hábitos de estudio son conductas regulares que ayudan a incorporar conocimientos, mientras que las técnicas de estudio son herramientas para facilitar el aprendizaje. Luego, detalla diez técnicas populares como subrayar, tomar apuntes, usar mapas mentales, fichas de estudio, ejercicios prácticos, tests, brainstorming, reglas mnem

1. INSTITUTO TECNICO SUPERIOR DE COMERCIO BARRANCABERMEJA
ORIENTACION ESCOLAR
GUIA DE DIRECCION ESCOLAR
TEMA: HÁBITOS Y TÉCNICAS DE ESTUDIO
La mayor parte de los estudiantes de la actualidad tiene un concepto erróneo de que son las
técnicas y hábitos de estudio, ellos suelen creer que esto solo se requiere en la vida
universitaria, o es una técnica de como escoger su carrera.
Por ello es muy importante educar a los estudiantes frente a este tema, para que así vayan
creando su hábito de estudio y se disminuya el bajo rendimiento académico.
OBJETIVOS:
 Lograr que los estudiantes reconozcan la importancia de los hábitos de estudio y los
implementen en su cotidianidad.
 Brindar a los estudiantes herramientas y técnicas de estudio adecuadas para el
mejoramiento de su rendimiento académico.
 Fortalecer a los estudiantes en hábitos positivos y técnicas de estudio.
BASE ARGUMENTAL DE LA SESION:
HABITOS DE ESTUDIO: Son aquellas conductas que los estudiantes practican regularmente,
para incorporar saberes en su proceso de aprendizaje. Pueden ser buenos o malos, con
consecuencias positivas o negativas, respectivamente, en sus resultados académicos. Se
incorporan con la práctica continua, y luego se vuelven naturales.
Como buenos hábitos podemos citar: cumplir horarios; establecer una metodología, diagramar
el tiempo con que se cuenta; llevar un ritmo constante;mantener el orden en el material; estudiar
en un lugar silencioso y cómodo; utilizar técnicas para aprender significativamente (como la de
subrayado, cuadros sinópticos y comparativos o mapas conceptuales; repasar; exponer en voz
alta lo aprendido; cotejar los apuntes de clase con los textos recomendados; releer si no se
entiende; ayudarse con el diccionario para realizar la lectura comprensiva), pautar descansos
cortos por cada hora de dedicación; etcétera.
TECNICAS DE ESTUDIO: Una técnica es un procedimiento cuyo objetivo es la obtención de un
cierto resultado. Supone un conjunto de normas y reglas que se utilizan como medio para
alcanzar un fin.
Por lo tanto, una técnica de estudio es una herramienta para facilitar el estudio y mejorar sus
logros.Los especialistas afirman que la técnica de estudio requiere de una actitud activa, donde
quien estudia asuma su protagonismo y supere la pasividad.
ALGUNAS TECNICAS DE ESTUDIO
1- Subrayar: Consiste como su nombre lo dice en subrayar la parte más importante
del temario es una de las técnicas de estudio más sencillas y conocidas. Se trata
simplemente de destacar las partes más significativas del texto usando distintos
colores. Lo ideal es hacer primero una lectura comprensiva y subrayar lo más
notable para, posteriormente, proceder al estudio.

2. 2- Realizar Apuntes: Es una de las técnicas de estudio más extendidas junto con
subrayar. Se trata de resumir lo más destacable con tus propias palabras para así
recordarlo más fácilmente. En la mayoría de las ocasiones, la clave es ser capaz de
resumir el contenido al máximo, pero sin dejar fuera ningún dato clave.
3- Mapas Mentales: Esta es otra técnica clásica. Crear un mapa mental es la mejor
manera para resumir y organizar nuestras ideas. Un buen mapa mental puede
ahorrarnos muchas horas de estudio y consolidar nuestros conocimientos de cara
al examen.
4- Fichas de Estudio: El uso de fichas de estudio es un método de aprendizaje
especialmente eficaz a la hora de asimilar datos concretos, fechas, números o
vocabulario. Por tanto, materias como Historia, Química, Geografía o cualquier
idioma son mucho más fáciles si incluimos las fichas de estudio entre nuestras
técnicas de estudio. Con las fichas de estudio convertimos la memorización en un
proceso más divertido.
5- Ejercicios/Casos prácticos: En ocasiones es difícil asimilar la teoría de
algunas materias de estudio. Sin embargo, realizar ejercicios y casos prácticos
puede ayudarnos a visualizar la teoría y a que asimilemos los conocimientos de
manera más sencilla. Esto es especialmente útil en asignaturas como matemáticas,
física y, en general, todas aquellas que involucren problemas y/o números. Por
tanto, puede ser una buena idea realizar casos prácticos a la vez que estudiamos la
teoría. De esta manera podremos comprender mejor su aplicación y lo que
realmente nos están trasmitiendo todas esas letras.
6- Tests: Son una excelente manera de repasar en los días u horas previas a un
examen. Con estos podemos comprobar que áreas llevamos mejor y cuáles peor,
para así centrar los esfuerzos donde sea necesario. Además, si compartimos
exámenes con nuestros compañeros para ponernos a prueba mutuamente,
podemos descubrir detalles importantes que hemos obviado.
7- Brainstorming: Es otra de las técnicas de estudio que podemos realizar en grupo.
Consiste en una reunión de un grupo de personas que realiza una lluvia de
ideas sobre un determinado tema. Esta técnica puede ser especialmente útil a la
hora de realizar trabajos en grupo, para así considerar diferentes ideas y
perspectivas. Sin embargo, también puede ser útil para estudiar de cara a un
examen para así resolver dudas y llegar al fondo de la materia. En ambos casos, y
con el uso de mapas mentales se facilita este proceso de organización de ideas.
8- Reglas Mnemotécnicas: Son especialmente útiles a la hora de memorizar listas y
conjuntos. Funcionan básicamente asociando conceptos que tenemos que
memorizar con otros que son más familiares para nosotros. Hay muchas maneras
de realizar reglas mnemotécnicas y depende muchode la persona. Un ejemplo sería

3. la palabra inventada “CATRONEX” para recordar las partes del cuerpo (CAbeza,
TRONco y EXtremidades).
9- Organizar el Estudio: Una de las técnicas de estudio más efectivas pero que a
menudo pasamos por alto consiste “simplemente” en organizar nuestro estudio.
Establecer un calendario de estudio y/o jerarquizar teniendo en cuenta nuestros
objetivos y el tiempo que tenemos disponible es el primer paso hacia el éxito.
10- Dibujos: Muchas personas cuentan con una buena memoria visual, por lo que son
capaces de memorizar mejor los conceptos cuando están asociados a imágenes o
dibujos. Por tanto, acompañar nuestro estudio de estos recursos visuales puede ser
una gran idea, especialmente para asignaturas como Geografía, Ciencias, Arte o
Historia. Otro recurso que ayuda a la memoria visual son los mapas mentales y/o
diagramas.