Este documento proporciona 10 pasos para aumentar la creatividad. Algunos de los pasos incluyen escuchar música de Bach, practicar la lluvia de ideas, anotar ideas en una libreta, incorporar palabras al azar para romper bloqueos mentales, definir el problema, dar paseos para cambiar de atmósfera, leer mucho sobre diversos temas, y ejercitar el cerebro mediante lectura, conversaciones y discusiones constructivas.

1. Pasos para aumentar su creatividad:
1. Escuche música de Johann Sebastián Bach. Si Bach no lo hace más
creativo, probablemente deba ver a su doctor - o a un neurocirujano si
también sufre de dolores de cabeza, alucinaciones y antojos extraños a
mitad de la noche.
2. Practique la lluvia de ideas. Si se hace apropiadamente, la técnica de
lluvia de ideas puede ayudarlo no sólo a que se le ocurra una gran cantidad
de nuevas ideas, sino que también le ayudará a decidir cuál es la mejor.
3. Cargue siempre una libreta de apuntes y un lápiz o lapicero. De
esa manera, si se le ocurre alguna idea, puede anotarla rápidamente.
Cuando relea sus notas, encontrará que aproximadamente el 90% de sus
ideas son tontas. No se preocupe, eso es normal. Lo que importa es el 10%
de ideas brillantes.
4. Si está atrapado en una idea, abra un diccionario, escoja una
palabra al azar y trate de formular ideas incorporando esta palabra.
Se quedará sorprendido de ver lo bien que funciona. El concepto está
basado en una verdad simple pero poco conocida: la libertad inhibe la
creatividad. No hay nada como las restricciones para ponerse a pensar.
5. Defina su problema. Tome una hoja de papel, un cuaderno de notas
electrónico, la computadora o lo que utilice para hacer anotaciones, y defina
en detalle cuál es su problema. Una vez que lo haya hecho, es probable que
se le empiece a ocurrir muchas ideas.
6. Si no puede pensar, salga a dar un paseo. Un cambio de atmósfera
le resultará beneficioso y un ejercicio suave ayudará a las células de su
cerebro a desperezarse.
7. No vea televisión. Experimentos llevados a cabo en el Laboratorio
Creativo JPB muestran que ver televisión hace que su cerebro se chorree
lentamente por sus orejas y/o nariz. No es una bonita imagen, pero sucede.
8. No consuma drogas. La gente que consume drogas piensa que es
creativa. Para todos los demás, son sólo gente que consume drogas.
9. Lea tanto como pueda sobre todo los temas posibles. Los libros
ejercitan su cerebro, son fuente de inspiración y lo llenan de información
que le permite establecer conexiones creativas fácilmente.
10. Ejercite su cerebro. Los cerebros, como cualquier cuerpo, necesitan
ejercitarse para mantenerse en forma. Si no ejercita su cerebro, éste se

2. volverá flácido e inútil. Ejercítelo leyendo mucho (ver el punto anterior),
hablando con gente inteligente y discrepando - discutir puede ser una
excelente forma de poner a trabajar las células de su cerebro. Pero ojo,
discutir sobre política o directores de cine es positivo; pelear por ver quién
lava los platos, no.