Este documento describe la importancia de desarrollar la creatividad y ofrece consejos para hacerlo. Explica que la creatividad es una habilidad valiosa en muchas áreas de la vida y que todos podemos cultivarla. A continuación, proporciona seis recomendaciones como caminar, practicar hobbies, soñar despierto, trabajar en espacios desestructurados, viajar y relajarse para estimular la creatividad.

1. Desarrolla al máximo tu CREATIVIDAD

2. Introducción
• Si deseas conocer la importancia que tiene la creatividad en tu vida y saber si tú
también puedes desarrollar esta habilidad, ésta nueva entrada te brindará
información sumamente útil para dar respuesta a estas inquietudes.
• En la antigüedad se creía que la creatividad era una especie de Don que estaba
destinado a los “genios”.
• De esta manera, a lo largo del tiempo, un gran número de artistas
fueron magnificados, al ser vistos por “el resto de la humanidad” como seres
extraordinarios.
• Esta idea ha perdido vigencia, sin por ello dejar de admirar las grandes obras
creativas realizadas por brillantes artistas.
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3. Esquema
• La creatividad es la capacidad de
plantear ideas, soluciones,
perspectivas novedosas y originales
en relación a un tema y/o
problemática específica.
• Esto no está solo limitado al mundo
del arte.
• Desde un publicista, periodista,
docente, hasta una ama de casa, un
electricista y un ingeniero requieren
de un pensamiento creativo.
• Por lo tanto, no solo hablamos de
creatividad en el mundo
profesional sino también en la vida
diaria.
• La persona que hace la comida en
casa (sea hombre o mujer), por
ejemplo, requiere de un pensamiento
creativo a la hora de elaborar la
comida para su familia.
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4. ¿Cómo la consigo?
• Para esta “simple” tarea debe
considerar distintas variables
como: variedad, calidad, sabor y
adicionalmente, en ocasiones,
un bajo presupuesto.
• ¿Quién podría decir que en
este caso no es necesario
desplegar la creatividad que
todos llevamos dentro?
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5. ¿Por qué todos debemos desarrollar nuestra
creatividad?
• Lo creas o no es un hecho que todos nacemos con la creatividad en
nuestro interior.
• Cierra los ojos y recuerda por un momento cuando eras un niño… allí
encontraras la prueba para verificar esta afirmación.
• El inconveniente es que el pensamiento creativo es algo que,
lamentablemente, se ve mermado con el estilo de educación que
generalmente recibimos.
• Usualmente nos acostumbramos a recibir instrucciones, y a seguir las
mismas, por lo que la creatividad comienza a dejarse a un lado
demasiado temprano.
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6. ¡Es importante!
• La ironía es que el pensamiento creativo es una de las habilidades más importantes en
nuestras vidas, ya que es necesario aplicarlo en distintos entornos y situaciones, para
poder alcanzar nuestros objetivos satisfactoriamente.
• Por otra parte, es una habilidad que el ser humano tiene prácticamente
el monopolio…ningún otro ser tiene similar capacidad para desarrollar la creatividad.
• No hay límites para la creatividad, cuanto más la usas más la tienes.
• La creatividad, entonces, es una habilidad esencial que todos debemos tener presente y
potenciar para apoyarnos a llevar una vida más plena.
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7. La creatividad nos ayuda!
• La creatividad nos permite sentirnos más seguros, libres y aumenta la
confianza en nosotros mismos, trayendo en definitiva mayor felicidad en
nuestra vidas.
• Ingresa aquí si deseas tener más información sobre cómo atraer mayor
felicidad a tu vida, logrando la plenitud.
• A continuación te dejamos algunos consejos para abrir tu mente y
comenzar a despertar tu creatividad. ¡A ponerlos en práctica!
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8. Cómo desarrollar tu creatividad
• 1. Sal a caminar
• Salir del sofá y moverse no sólo hace que tu cuerpo se ponga en acción y mejore tu
estado de salud y físico, adicionalmente también activas los circuitos de la creatividad.
• Un estudio realizado en 2014, por investigadores de la Universidad de Stanford, encontró
que las personas que iban a dar un paseo aumentaron significativamente su creatividad,
sobre aquellas que simplemente se quedaron sentadas.
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9. 2. Pon en práctica un hobby o pasatiempo
• Quizás pienses que ya deberías ser creativo o
talentoso para desarrollar un hobby, como
elaborar diferentes platos, pintar o tocar un
instrumento, pero esto no es así.
• Las personas que participan en pasatiempos
creativos tienen mayor predisposición para
resolver problemas en diferentes áreas de su
vida.
• ¿Y si nunca llegas a ser un gran Chef? ¡Eso
no importa! Recibir esa clase podría abrir tu
mente de manera nueva e inesperada.
• Según un estudio, realizado por el psicólogo
organizacional Kevin Eschleman, quienes
participan de pasatiempos expresan que esto
les ofrece una posibilidad de autoexpresión,
así como de descubrir algo nuevo sobre si
mismos.
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10. 3. Soñar despierto estimula tu creatividad
• Deja tus tareas a un lado, tal vez diez
minutos al día, para dejar volar tu mente sin
destino establecido.
• Quizás te sorprendas de hacia donde va y
lo que puedes descubrir.
• La mente es como un paracaídas, solo
funciona si se abre. Albert Einstein
• Investigadores de la Universidad de
California han encontrado que soñar
despierto puede ayudarte a encontrar
soluciones creativas a los problemas que te
han estado atormentando.
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11. 4. No le temas al desorden
• Generalmente asociamos un espacio de trabajo ordenado a mayores niveles de
productividad, se ha verificado que esto no siempre es así.
• La psicóloga Kathleen Vohs de la Universidad de Minnesota realizó una investigación
mediante la que descubrió que si bien un escritorio aseado fomenta el “buen
comportamiento”, trabajar en un escritorio desordenado promueve nuevas opciones,
estimula nuevas ideas y ayuda entonces a desarrollar la creatividad.
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12. 5. Trabaja en espacios desestructurados
• Diversas investigaciones han demostrado que el ruido en exceso o la
inexistencia de ruidos pueden obstaculizar la creatividad.
• Los resultados de estos estudios determinaron que un “zumbido”de fondo,
como encontrarías al trabajar con tu portátil en una cafetería, puede ser la
medida justa para estimular el pensamiento divergente.
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13. 6. Si tienes la oportunidad, ¡viaja!
• Las experiencias multiculturales pueden
posibilitar una mirada de las cosas desde
otras perspectivas y estimular el
pensamiento innovador y flexible.
• Aun sin salir de su país, siempre es
posible entrar en contacto con otras
culturas, lo que te permitirá ampliar tu
visión de la realidad.
• Ahora que ya sabes que todos tenemos a
nuestro alcance la posibilidad de ser
creativos y cuán importante es desarrollar
esta creatividad para nuestras vidas:
¿Cuándo comenzarás a poner en práctica
estos consejos? No esperes ni un minuto
más y ve por ello!
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14. Conclusión
• Inspira y Avanza te recomienda
• Desde Inspira y Avanza te recomendamos una práctica altamente beneficiosa para
incentivar la creatividad: La relajación.
• Caminar en silencio, meditar o practicar algún tipo de actividad relajante nos beneficia
tanto en la reducción del estrés como en el aumento de la capacidad creativa.
• En estado de relajación la mente está más propensa a generar ideas creativas así como
a recibir revelaciones que provengan de nuestro inconsciente.
• Te recomendamos entonces tomar un tiempo para ti en un ambiente tranquilo y
aprovechar esta técnica de relajación que aquí te dejamos para conectarte con tu
poder creativo. Relájate y deja fluir tu mente aquí!
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15. Gracias!
© Luis Gil - Inspira y Avanza
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