La creatividad se define como el descubrimiento de nuevos problemas y soluciones. La investigación muestra que la creatividad fluye cuando se reduce el control cognitivo y se ignoran los filtros de razonabilidad de la corteza prefrontal. Ser creativo implica rebasar las propias posibilidades mediante la atención, introspección, actualización de potenciales y esfuerzo.

2. Se puede definir la creatividad como el conjunto de procesos
mentales que da lugar al descubrimiento de nuevos problemas, para
los que también se halla una solución inédita.
Según Sharon Thompson-Schill, neurocientífico de la Universidad de
Pensilvania, la creatividad fluye cuando se reduce el control sobre
los procesos cognitivos. En otras palabras: entre menos
restricciones le pongas a tus ideas y tus pensamientos, más creativo
logras ser.
La corteza pre frontal del cerebro es la región que regula todo el
pensamiento lógico. Cada vez que se te ocurre algo, o piensas en
actuar, o tomas una decisión, etc., esta zona te da uno de dos
mensajes: es razonable o es una locura. Si pasas por alto ese filtro,
va a fluir tu creatividad. A ese fenómeno se le llama “hipofrontalidad”
El secreto de la creatividad

3. Posibilidades
De crear a partir del mismo elementoSer creativos supone, en cierta manera, rebasar las
propias posibilidades.
Como condiciones previas podríamos mencionar la
atención hacia uno mismo,
El esfuerzo de introspección, la actualización de
nuestras potencialidades y la
Voluntad de llegar hasta donde uno es capaz de llegar.
Así es como cada uno
Realiza su propia existencia de manera más creativa,
pero propender la
Creatividad para todos, no quiere decir que todos los
individuos desarrollen el
Mismo grado de creatividad y de comportamiento
creativo. Cada uno se conoce
Así mismo para construir su propia vida, asumir sus
propias responsabilidades
Y sus propias dificultades y resolver los nuevos
problemas. Abriéndose al
Mundo, utilizando sus propios recursos y encontrando su
propio equilibrio, cada
Cual puede vivir de manera más autónoma e intensa.

4. Pasos para fomentar la creatividad
• Lee mucho
La lectura tiene una importancia primordial para el buen
funcionamiento cerebral. No sólo te relaja, sino que los textos te
ayudan a desarrollar el pensamiento cognitivo, la memoria y la
creatividad.
• Experimenta
Sal de tu zona de confort, nuevas personas y experiencias
resultan en nuevas ideas y perspectivas.
• Captura las ideas que vengan a tu mente
Si no lo haces, pueden desaparecer y no volver nunca. Puedes
cargar cuadernos de dibujo, de notas, inclusive puedes escribirlas
en tu celular o grabarte una nota de audio.
• Sueña de día
Sólo relájate, cierra los ojos, no edites tus pensamientos. Respira
hondo y profundo y deja que tu mente fluya libremente.

5. Pasos para fomentar la creatividad
• Cree en tu creatividad
Todos demostraron tener un denominador común: su actitud. Ten fe en
tus habilidades. Créetela. ¡Eres creativo!
• Comparte pero no compares
La tarea de compartir ideas y logros con otros puede ser un arma de
doble filo si no se saben interpretar las opiniones de manera objetiva.
Ya que compararse se convierte en una trampa para la creatividad;
recuerda, ¡tu trabajo es único!
• Descarta lo obvio
Las primeras ideas nunca son las mejores. Lo que se te ocurre a ti en
diez segundos es lo que se le habría ocurrido a cualquiera. Cuando
estés en un proceso de lluvia de ideas no te pares ante la primera idea
que te parezca interesante, sigue. En este punto del proceso es mejor
cantidad a calidad, ya seleccionarás después.

6. Pasos para fomentar la creatividad
• Evita las tendencias
Si quieres ser original y creativo no sigas las modas, Busca tus propias
referencias, aquellas que te apasionen, aunque no sean lo que más se
lleve este mes. Solo así podrás destacar y que tú trabajo sea realmente
original y único.
• Relájate y descansa
Igual que conviene dormir, si quieres desarrollar la creatividad,
necesitas sentirte relajado y descansar
• Supera tu miedo al fracaso
Para experimentar hace falta superar nuestro miedos. La creatividad se
alimenta de nuestra capacidad para sorprendernos, entusiasmarnos y
adentrarnos como niños en el mundo de lo desconocido.