Un tratamiento de pedicura incluye el cuidado y masaje de los pies y uñas para mejorar la apariencia y comodidad. Un procedimiento completo requiere remojar los pies, cortar y limar las uñas, empujar suavemente las cutículas, pulir las uñas, eliminar callosidades con una piedra pómez, y aplicar un esmalte protector antes del color. Cuidar los pies es importante porque sostienen el cuerpo y permiten la locomoción, y mantenerlos limpios, secos e higiénic

1. Pedicura
Es el tratamiento de belleza o el arte de cuidar los pies y uñas de los pies. Es recomendable para
mejorar la apariencia y comodidad de los pies. Un tratamiento completo de pedicura incluye
cuidado de los pies, pierna y uñas de los pies. El masaje del pies se extiende un poco más arriba
del tobillo. Los masajes en la pedicura estimulan la circulación de la sangre, rebajan las piernas
más gruesas y descansan los pies. Deben darse en forma rotativa.
Materiales
Necesitas algunos materiales básicos para preparar los pies.
 agua para remojarlos
 cortaúñas
 lima de uñas
 un palito de naranja para retirar las cutículas,
 un pulidor de uñas,
 una piedra pómez o cepillo de cerdas,
 un esmalte transparente o de base y el esmalte de color que prefieras.
Otras opciones adicionales pueden ser sales de baño para perfumar tus pies, cortacutículas, aceite
para cutículas y una crema con la que dar un masaje cuando termines.
Procedimiento:
1. Quita cualquier resto de esmalte. Aunque parezca obvio, quitar el esmalte que pudieras
llevar en las uñas es uno de los primeros pasos más importantes para hacerte una buena
pedicure.
2. Humedece tus pies. Llena un barreño o recipiente con agua caliente, y si quieres, una
pizca de sales de baño o aceites. Deja que se humedezcan los pies durante 10 minutos; el
agua caliente reblandecerá los callos endurecidos y limpiará la suciedad que se haya
podido acumular. También ayudará a reblandecer las uñas y cutículas, lo que es
extremadamente importante a la hora de preparar las uñas para pintarlas.
3. Empieza por recortar las uñas usando un cortauñas para cortarlas lo suficiente y que se
vea un poco de blanco en las puntas. La forma de la uña debe ser ligeramente cuadrada y
siguiendo la línea natural de tus dedos. Utiliza una lima de uñas para limar los bordes
que pueda haber dejado el cortauñas y darles algo más de forma si lo prefieres
Evita cortar tus uñas con una forma redondeada ya que puede hacer que se encarnen.
Si puedes, intenta limar tus uñas en la misma dirección para evitar descascarillar las capas
y dañar tus uñas.

2. 4. Usa un palito de naranja para echar hacia atrás suavemente la cutícula de cada uña. Si
tienes un cortacutículas, corta con cuidado el exceso de piel que se crea con el paso del
tiempo. Usa un poco de aceite de cutículas para dar un masaje cuando termines para
hidratar un poco más la piel sensible.
5. Pule las imperfecciones de las uñas. Usa el pulidor de uñas para eliminar las rugosidades y
bordes más duros de la capa superior de las uñas. Presta especial atención a los bordes
que acabas de recortar o limar, ya que suele ser necesario biselar un poco estas zonas para
"aplanar" las uñas, por así decirlo. Usa tu pulidor de uñas en la misma dirección,
inclinándolo para cubrir todo el espacio de cada uña.
6. Es el momento de pasar al propio pie. Usa tu piedra pómez para eliminar las callosidades
del talón y la almohadilla de tus pies. Puedes frotar con fuerza en estas zonas porque la
piel es más gruesa y está acostumbrada al "dolor". Cuando elimines cualquier resto de
piel seca o callosidad, puedes utilizar un cepillo de cerdas para limpiar todo el pie. Pasa el
cepillo por entre los dedos y todo el puente del pie, añadiendo jabón si quieres limpiarlo
un poco más.
7. Asegúrate de enjuagar completamente tus pies con un poco de agua después de
frotarlos.
8. Termina la preparación para el esmalte. Retira tus pies del barreño y vacíalo. Seca
completamente tus pies, y si quieres, masajéalos con una crema. Si eliges hacer esto, usa
un poco de quitaesmalte para limpiar de nuevo tus uñas ya que la crema puede impedir
que se adhiera el esmalte.
9. Aplica una capa base. Utiliza un esmalte transparente como capa base protectora en
todas tus uñas. Esto evitará que el esmalte amarillee tus uñas además de darle al esmalte
de color una base sólida a la que adherirse.
Los pies son la base de nuestro cuerpo. Tienen una importante función: Ayudar a sostener el
cuerpo y darnos locomoción. Imagine su vida sin tener pies… ¿No sería terrible?
Con toda esa relevancia que tienen, muchas veces olvidamos atenderlos de manera adecuada y
cuidarlos, ya que de ellos depende en gran medida el éxito de nuestras actividades diarias. Si no
se encuentran en buen estado nos ocasionan molestias que pueden impedir incluso que
desarrollemos nuestras actividades diarias.
Si se cansa al caminar, seguramente no tendrá ganas de trabajar, ni de dar un paseo con su perro
o ir de compras a conseguir ese vestido que tanto desea.
Para mantenerlos en buen estado, es vital mantenerlos limpios, secos, libres de infecciones y por
supuesto con un corte adecuado de uñas para evitar las dolorosas uñas encarnadas.