3. ¿Qué veremos hoy?
•El autoestima
PERO…
¿QUÉ ES EL
AUTOESTIMA?
Levante la mano, comenten que creen que es el
autoestima
4. EL AUTOESTIMA
• Es la valoración que se tiene de uno o una misma.
• Puede ser autoestima alto o bajo.
• Autoestima alto, es cuando uno se siente bien
consigo mismo, tiene pensamientos y emociones
agradables de uno mismo.
• Autoestima bajo, es cuando se le es más difícil
aceptarse a uno mismo, tiene pensamientos y
emociones no tan agradables.
• El autoestima es algo que se puede trabajar,
no siempre es estable.
8. Plasma la
sombra de
tus sueños
Dibujate a ti mismo con todas tus
cualidades positivas y aspectos a
mejorar.
9. A veces puede resultar
difícil pensar en
cualidades positivas….
Es por esto, que este tipo
de ejercicio nos ayudan a
reflexionar.
Recuerda que tienes a tus
cercanos para apoyarte.