Presentacion actividad física elizabeth campillo
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La actividad física es importante para mantenernos en movimiento y reducir el sedentarismo. Genera hábitos de vida saludable al mejorar las condiciones de salud. La cultura física también promueve un estilo de vida saludable mediante el desarrollo integral de las capacidades físicas, afectivas y cognitivas de las personas.
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Cultura fisica
La cultura física ayuda a la formación integral del ser humano mediante el desarrollo de habilidades motoras y la promoción de la salud física y mental. Uno de sus principales objetivos es fomentar el hábito de un estilo de vida activo y saludable. Algunas actividades que proporciona incluyen caminatas, jogging, carrera, ciclismo, natación, danza, esquí de cross country, remo y trekking.
cultura fisica
La cultura física o actividad física se refiere a los hábitos y maneras de cuidar el cuerpo a través de deportes y ejercicios. La actividad física es importante no solo para la salud sino también para salir de la rutina diaria y malos hábitos. Algunos deportes populares son fútbol, atletismo, baloncesto y tenis. Mientras que el exceso de actividad física puede causar lesiones y fatiga, la cultura física es necesaria hoy en día para combatir el sedentarismo y la obesidad
Cultura física
Este documento define la cultura física como los hábitos y maneras de cuidado corporal mediante actividades como deportes o ejercicios que buscan no solo la salud física sino también el bienestar integral de la mente y el cuerpo. La cultura física sirve para complementar un estilo de vida saludable que incluye una alimentación balanceada, controles médicos y actividad física regular como gimnasia, deportes o ejercicios. Algunas actividades que se pueden realizar para la cultura física son abdominales, flexiones de
Educación Física: Salud y Bienestar
El objetivo de la presentación es presentar a las familias y a los alumnos los contenidos de la Ed. Física en Primaria.
Cultura Física.
El documento define la cultura física como los hábitos y costumbres relacionados con el cuidado del cuerpo a través de actividades deportivas o recreativas que buscan la salud y bienestar integral. Explica que la educación física desarrolla las capacidades físicas, afectivas y cognitivas a través del movimiento corporal. Por último, resume brevemente la historia de la cultura física en las antiguas civilizaciones de Creta, Egipto y China, donde se practicaban diversos ejercicios y actividades físicas
Cristhian delgado actividad física presentacion
Este documento discute los beneficios de la actividad física regular para la salud física y mental. Explica que la aptitud física permite al cuerpo funcionar de manera eficiente y recuperarse de la fatiga. Luego describe varios tipos de aptitud física como la resistencia, la fuerza y la flexibilidad. También detalla los beneficios de la actividad cardiorespiratoria y cómo la salud mental depende del equilibrio entre una persona y su entorno. Finalmente, concluye que la actividad física debe ser una práctica
Cultura física y deporte
El documento habla sobre la carrera de Cultura Física y Deporte. Explica que al autor le gusta esta carrera porque disfruta hacer ejercicio y mantenerse en forma, y que puede estudiarla en varias universidades como la Universidad de Guadalajara. También menciona que eligió esta carrera porque le gusta el deporte y no es tan cara como otras. Finalmente, resume la misión y visión de la carrera, que es formar profesionales competentes en áreas relacionadas con la educación física, deportes y salud de los ciudadan
Historia de la Cultura Fisica
La civilización china antigua era espiritual, intelectual y no bélica. Practicaban artes marciales como el kung fu con fines terapéuticos y de prevención de lesiones desde el 2600 a.C. Sus principales creencias eran el taoísmo, budismo y confucionismo.
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Beneficios de la actividad física sobre la salud
El documento discute los beneficios de la actividad física para la salud. Explica que el sedentarismo es un factor de riesgo para enfermedades crónicas, mientras que el ejercicio físico produce numerosos beneficios físicos y psicológicos. Algunos de los beneficios incluyen reducir el riesgo de enfermedades cardiovasculares y cáncer, mejorar la presión arterial y los niveles de colesterol, ayudar con el peso y la diabetes, y mejorar el estado de ánimo y la cal
Educacion fisica 11 6
El documento habla sobre la importancia de la educación física y los deportes. Explica que la educación física ayuda a aprender sobre la importancia del deporte para la salud y prevención de enfermedades. También menciona que los objetivos incluyen la iniciación deportiva, buena forma física y tiempo libre. Además, señala que factores como la falta de comprensión y respeto entre competidores pueden generar violencia en el deporte.
Cultura fisica
Cultura Fisica
Se denomina cultura física a las maneras y hábitos de cuidado corporal, mediante la realización de actividades como deportes o ejercicios recreativos, que no sólo buscan la salud del cuerpo, otorgándole actividad que lo aleja del sedentarismo y sus consecuencias, si no también persigue la búsqueda de plenitud y bienestar integral del ser humano, del binomio cuerpo-mente. Cada individuo puede dedica a la cultura física una porción determinada de tiempo, en relación a sus posibilidades, aunque muchos hacen de esto una forma de vida, como los deportistas.
La cultura física, más allá de que se relacione directamente con el cuidado del cuerpo en busca del bienestar, no sólo se liga a la realización de alguna actividad que implique esfuerzo físico o realizar algún deporte específico. Eso es sólo una parte. Bien sabemos que, para estar saludables, no basta con cumplir con una parte del todo. La gimnasia, los deportes y los ejercicios físicos son el complemento de una vida sana, de una alimentación equilibrada y saludable, de la visita a médicos para controles periódicos.
Sin embargo, tampoco podemos olvidarnos que, más allá de que estemos hablando de cultura “física”, la psiquis (la mente) también cumple un rol clave, fundamental en esto de alcanzar el bienestar. Digamos que la mente ayuda a traspasar el bienestar y lograr la plenitud del ser, que está formado, como antes decíamos por un binomio (un conjunto inseparable de dos): cuerpo y mente.
Por eso, evitar las situaciones de estrés, dedicar un tiempo diario para acercarnos a amigos, la familia o seres queridos por nosotros, también contribuye al bienestar. Incluso, la relación de un deporte, que está ligado a lo físico, puede convertirse para nosotros en una especie de “terapia” que ayuda a relajar nuestra mente y logramos disfrutar de eso que hacemos. Pero otras veces, el despeje mental puede estar relacionado con otra actividad como la pintura o la escritura.
Organizador gráfico
El documento describe los objetivos y beneficios de la educación física, incluyendo la preservación de la salud, la convivencia en sociedad, y la formación integral del ser humano a través del desarrollo de la movilización corporal y estilos de vida activos. También discute los medios educativos de la educación física como el juego motor, la actividad lúdica, el deporte educativo e iniciación deportiva para cumplir objetivos socializadores y de aprendizaje.
Cultura Fisica En Las Nuevas Generaciones
El documento discute el problema de la falta de cultura física y el aumento de la obesidad en las nuevas generaciones. Se creó una ley durante el gobierno de Vicente Fox para fomentar la cultura física y el deporte. El autor pretende obtener información sobre los factores que distraen a los niños de hacer ejercicio y cómo motivarlos a practicar deportes como un hábito saludable.
ACTIVIDAD FÍSICA Y SALUD
Este documento resume los beneficios de la actividad física para la salud. Explica que la actividad física mejora la salud cardiovascular al reducir los niveles de colesterol y mejorar la capacidad aeróbica. También mejora la salud del sistema locomotor al mantener la fuerza muscular, la flexibilidad y el equilibrio. Además, recomienda que las personas de 5 a 17 años realicen al menos 60 minutos diarios de actividad moderada o vigorosa, mientras que las personas de 18 a 64 años deben realizar al menos 150 minutos seman
Diapos de-gestion
Este documento describe la importancia de la actividad física y recreativa para la salud de las personas mayores. Explica que la actividad física regular puede ayudar a prevenir enfermedades y mantener la independencia funcional de los adultos mayores. Recomienda programas de actividad que incluyan ejercicios aeróbicos, de resistencia y flexibilidad, realizados de 3 a 5 veces por semana.
Actividad física y desarrollo humano
El documento habla sobre la importancia de la actividad física y el deporte para el desarrollo humano. Explica que satisfacen necesidades como la salud, el ocio y la recreación. También menciona que contribuyen a objetivos de salud como promover estilos de vida saludables y que las instituciones deben fomentarlos para el bienestar de las personas.
Eje tematico actividad fisica
Este documento define la actividad física y describe dos tipos principales: ejercicio aeróbico y anaeróbico. El ejercicio aeróbico usa oxígeno para generar energía a niveles moderados de intensidad por períodos extendidos, mientras que el ejercicio anaeróbico genera energía sin oxígeno en actividades breves e intensas. También enumera ejemplos de actividades físicas moderadas como caminar y bailar, y vigorosas como correr y deportes.
Organizador grafico
La educación física promueve el desarrollo integral del individuo a través del movimiento corporal, ayudando a cuidar la salud, adoptar conductas positivas y utilizar el tiempo libre de manera activa. Ofrece diversas oportunidades como juegos cooperativos, deportes educativos, juegos modificados y naturales para fomentar un estilo de vida saludable y prevenir problemas de salud.
Cuadro comparativo entre la educacion fisica, la recreacion y el deporte
comparacion entre la educacion fisica la recreacion y el deporte
caracteristicas importantes de cada uno de los terminos
importancia de la educacion fisica
importancia de la recreacion
importancia de el deporte
Actividad FíSica, Deporte Y Salud 1
Este documento discute la relación entre la actividad física y la salud. Explica que la salud es un estado dinámico entre la enfermedad y el bienestar que depende de factores sociales, culturales y ambientales. Define la actividad física como cualquier movimiento corporal intencional que requiere energía y permite la interacción social y con el entorno. Señala que la actividad física orientada al bienestar debe ser accesible para todas las personas y adaptada a cada uno, de moderada a vigorosa, habitual, satisfactoria
Evolución de la educación física.wilson camilo bello mendoza
El documento resume la importancia y evolución de la educación física. Explica que la educación física es importante para la salud y el desarrollo de valores como el trabajo en equipo. Detalla que los griegos consideraban el cuerpo y la mente conectados y practicaban gimnasia para mantener la salud. Finalmente, discute que el objetivo actual de la educación física es enseñar a incorporar actividad física diaria para disfrutar de sus beneficios para la salud física y mental.
La Educación Fisica y Salud
Se explica la importancia del Licenciado en Educación Fisica, Recreación y Deportes, sobre la vinculación que puede inculcar en los niños(as), jóvenes hábitos de vida saludable.
Ppt ed fisic
La inactividad física reduce la capacidad funcional y aumenta el riesgo de enfermedades, mientras que realizar ejercicio regularmente aporta numerosos beneficios físicos, psicológicos y sociales. Se recomienda incluir al menos 30 minutos diarios de actividad moderada como caminar, y los niños necesitan más tiempo. La actividad física mejora la salud a cualquier edad de forma sencilla incorporándola a la rutina diaria.
Ensayo la importancia del deporte
El documento discute la importancia del deporte. Explica que el deporte es indispensable para el bienestar humano y la salud. Aborda temas como qué es el deporte, la importancia del deporte en los niños, factores como la hidratación y alimentación que influyen en el deporte, y los beneficios del deporte como mejorar la función mental y contribuir a un mayor bienestar y optimismo.
alexanderdiaz.doc
Este documento describe los beneficios de la actividad física y la nutrición para la salud. Explica que la actividad física aumenta el metabolismo y es útil para combatir el cansancio y mantener la forma física. También señala que el ejercicio y una buena nutrición ayudan a mantener un peso saludable y promueven procesos biológicos. Además, el documento detalla los efectos fisiológicos y psicológicos positivos del ejercicio como reducir el estrés, mejorar la resistencia
Organizador ed. fisica
La educación física ayuda a la formación integral del ser humano mediante el desarrollo de movimientos creativos e intencionales, la promoción de la salud y el respeto, y el fomento del disfrute de la actividad física. Utiliza medios como el juego motor, la iniciación deportiva y el deporte educativo para alcanzar estas metas formativas y establecer una base para una vida activa y saludable.
Actividad fisica en el niño
El documento habla sobre la importancia de la actividad física en los niños. Explica que el sedentarismo infantil y los malos hábitos alimenticios están llevando a problemas de obesidad. La obesidad en la niñez puede traer consecuencias para la salud física y mental. Se recomienda estimular la actividad física diaria en los niños y limitar el tiempo frente a pantallas para promover un estilo de vida saludable desde temprana edad.
Actividad FíSica Y Salud
El documento describe los beneficios de la actividad física y deportiva para la salud. Explica que la actividad física regular ayuda a prevenir enfermedades, mejora la condición física y la salud mental, y promueve las relaciones sociales. También recomienda realizar al menos 30 minutos de actividad física moderada la mayoría de los días de la semana para mantener un estilo de vida saludable.
Actividad fisica
Este documento define la actividad física y sus beneficios para la salud. Explica que la actividad física incluye cualquier movimiento corporal y no solo el ejercicio. También detalla que realizar actividad física de manera regular mejora la salud física y mental, reduciendo el riesgo de enfermedades y mejorando la esperanza de vida. Finalmente, concluye que la actividad física es importante a cualquier edad para mantener un cuerpo sano y fuerte.
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Importancia y evolucion de la educacion fisica
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MEJORANDO NUESTRA SALUD CON LA ACTIVIDAD FÍSICA
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SALUD:EF
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Contenido del curso
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Actividad fisica y salud
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El documento trata sobre los beneficios de la actividad física. Explica que la actividad física incluye todo movimiento realizado por el cuerpo y puede ser parte de actividades laborales u ocio. Los beneficios de la actividad física incluyen prevenir enfermedades físicas y psicológicas, mejorar la circulación sanguínea, prevenir la obesidad y mantener la funcionalidad de las articulaciones. Psicológicamente, ayuda a reducir el estrés. Se recomienda realizar actividad física de 20 a 60
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Presentacion actividad física elizabeth campillo
- 2. ACTIVIDAD FÍSICA La actividad física es importante en nuestras vidas porque nos permite mantenernos en movimientos y reducir el sedentarismo o inactividad que algunas personas desarrollan, a través, de la variedad de ejercicios que existen, como también las actividades cotidianas, tales como caminar, bailar, subir y bajar escaleras, tareas domésticas, de jardinería y otras, además de los ejercicios planificados.
- 3. LA ACTIVIDAD FÍSICA COMO HÁBITO DE VIDA SALUDABLE La actividad física genera en la vida del ser humano hábitos de vida saludable, quien desarrolla ejercicios y se mantiene en constante movimiento se puede considerar una persona con estilo de vida saludable, lo cual le permitirá mejor sus condiciones de salud, por lo que invitamos a todas las personas a desarrollar una actividad física para que inicien a crear vida saludable. el ejercicio físico es sinónimo de bienestar físico, mental y social de una persona.
- 4. LA CULTURA FÍSICA GENERA HÁBITOS DE VIDA SALUDABLE La cultura física, más conocida como educación física, también es otra disciplina de tipo pedagógica que se centra en el movimiento corporal para luego desarrollar de manera integral y armónica las capacidades físicas, afectivas y cognitivas de las personas con la misión de mejorar la calidad de vida de estos, además, se considera como un estilo de vida saludable en la vida del ser humano puesto que permite que este se encuentre en movimiento y/o actividad física