Alimentacion complementaria

1. ALIMENTACION
COMPLEMENTARIA

2. Se considera un proceso por el cual se ofrecen al lactante alimentos
sólidos o líquidos distintos de la leche materna o de una fórmula infantil
como complemento y no como sustitución de esta.

3. ¿Por qué es importante esperar hasta
alrededor de los 6 meses?
Para poder ingerir
alimentos diferentes a la
leche, es conveniente que
el organismo tenga la
maduración necesaria a
nivel neurológico, renal,
gastrointestinal e inmune.

4. ¿Y si se ofrece comida demasiado
pronto?
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5. NO SE DEBE RETRASAR MÁS ALLÁ DEL
SÉPTIMO MES
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7. Fruta y verdura
Se aconseja introducir progresivamente toda
la variedad de frutas y verduras disponible,
en cualquiera de las comidas diarias, e ir
variando también la forma de presentación
(triturada, chafada, en pequeños trozos…).

8. Cereales
Al iniciar la AC, se pueden ofrecer cereales en diversos formatos; es
conveniente explorar los gustos y necesidades de cada familia y
plantear alternativas, dando preferencia a las harinas integrales.

9. Alimentos Ricos En Proteicos
Este grupo está constituido fundamentalmente por las carnes rojas, el
pollo, el pescado, el marisco, los huevos y las legumbres.

10. Alimentos ricos en hierro
Los depósitos disminuyen desde el nacimiento y a partir del sexto mes
aumenta el riesgo de anemia ferropenica.

11. Recomendaciones sobre el consumo de sal
y azúcares
la cantidad máxima de sal es:
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En cuanto a las recomendaciones de consumo de
azúcares, la OMS recomienda:
Limitar el consumo de productos con elevado contenido
en azúcares: bebidas azucaradas, zumos o batidos de
frutas comerciales y bebidas o postres lácteos
azucarados.

12. ¿CUÁNTA CANTIDAD HAY QUE DAR?
El alimento principal sigue siendo la leche materna, por lo que se
deberá ofrecer el pecho con frecuencia.
La introducción a la alimentación complementaria es un proceso
gradual.

13. Consistencia de los alimentos
Se recomienda aumentar progresivamente la consistencia de los
alimentos y comenzar con texturas grumosas y semisólidas lo antes
posible, nunca más tarde de los 8-9 meses.

14. Ensuciarse de comida es
parte del proceso para
aprender.
Fase exploratoria de los niños
que trae muchos beneficios,
mejora la motricidad, tendrán
mayor conciencia de su
cuerpo, se familiarizan con el
alimento e incrementan la
variedad, aceptación de los
alimentos y disfrutan la hora
de comer.

15. Recuperación nutricional
• Con relación a la recuperación nutricional para casos con m alnutrición o Desnutrición en m enores de 5 años según la resolución 2350 del 2020 se debe realizar m anejo de form ula terapeutica FTLC para tto en casa e intra hospitalaria F75 ( form ulas que no son de libre venta solo son suministradas con un mipres de la EPS )
• Importantepara los casos menores de 6 meses LACTANCIA MATERNA relactancia .
• En citas de CY D ( valoración integral ) , controles de pediatría nutrición solicitar apoyo a los profesionales de salud en los centros m édicos de control
.

16. GRACIAS!

17. EJEMPLOS DE MENÚS

20. DESAYUNO
PURE DE PAPAS Y HUEVO COCIDO

21. ALMUERZO
CREMA DE AUYAMA

22. CENA
COLADA