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Comer saludable no tiene por qué ser aburrido, se pueden preparar platos sabrosos y nutritivos.
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La nutricion
La nutrición es el proceso por el cual los seres vivos obtienen energía de los alimentos mediante la digestión y absorción de nutrientes. Los alimentos contienen nutrientes que son digeridos y absorbidos a través del aparato digestivo, y los residuos son eliminados.
Alimentación holística
Este documento describe la importancia de una nutrición holística y equilibrada para mantener un estado de salud óptimo. Explica que la alimentación está relacionada con la calidad de vida y la salud física y mental. También sugiere los grupos alimenticios esenciales como frutas, verduras, cereales y legumbres, y las reglas básicas como masticar bien y comer solo hasta sentirse satisfecho. El objetivo final es elaborar materiales educativos para promover una mejor nutrición en la población
B-MC Logic
B-MC lOGIC
SUPLEMENTO ALIMENTICIO
PRODUCTO DE ORIGEN NATURAL A BASE DE MORINGA Y CURCUMA QUE CONTRIBUYE AL FORTALECIMIENTO DE LAS DEFENSAS DEL CUERPO. 100% HECHO EN PERU.
Trabajo llisto xd
El documento habla sobre la importancia de una alimentación equilibrada para la salud. Explica la diferencia entre alimentación y nutrición, los factores y objetivos de una dieta balanceada, y da consejos como comer más pescado, fruta y verduras y menos carne roja y productos procesados. Finalmente, menciona algunas enfermedades nutricionales como la obesidad y la desnutrición que pueden ocurrir por desequilibrios alimenticios.
PRESENTACION
El documento habla sobre la importancia de una alimentación equilibrada para la salud. Explica la diferencia entre alimentación y nutrición, los factores y objetivos de una dieta balanceada, y da consejos como incluir más pescado, fruta y verduras y menos carne roja y productos procesados. Finalmente, menciona algunas enfermedades nutricionales como la obesidad, desnutrición y anorexia que pueden resultar de una mala alimentación.
Desarrollo Cognitivo
Un plan de alimentación equilibrado y nutritivo es fundamental para el desarrollo cognitivo óptimo de los niños en edad preescolar. El desarrollo cognitivo se refiere al esfuerzo del niño por comprender y actuar en su mundo, y una nutrición deficiente durante la vida intrauterina y los primeros años puede tener efectos profundos. Una buena alimentación proporciona los nutrientes necesarios para que los niños aprendan, se comuniquen y desarrollen habilidades, manteniendo o elevando su rendimiento escol
Dietas para deportistas
Este documento describe las consideraciones nutricionales para dietas de deportistas con sobrepeso. Explica que deben ser dietas bajas en calorías que cubran los requerimientos de macronutrientes y micronutrientes. Recomienda que los hidratos de carbono provengan de fuentes complejas, las grasas sean menos del 25% y las proteínas entre el 15-20% de las calorías totales, provenientes de fuentes magras. El objetivo es perder peso de forma saludable sin afectar el rendimiento deportivo.
Patricia vida saludable
Una vida saludable implica mantener un equilibrio armónico en la dieta, actividad física, intelectual y recreativa al aire libre, así como en el descanso, higiene y paz espiritual.
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PRESENTACION
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Patricia vida saludable
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Nutricion y salud
La nutrición es el proceso por el cual los organismos asimilan los alimentos y líquidos necesarios para su funcionamiento, crecimiento y mantenimiento de sus funciones vitales. Implica el estudio de la relación entre los alimentos y la salud, determinando una dieta balanceada. La nutrición estudia los procesos bioquímicos y fisiológicos de asimilación de alimentos y su transformación en energía y sustancias, así como el efecto de los nutrientes en la salud y enfermedad.
Hábitos saludables
El documento describe la importancia de los hábitos saludables como dormir al menos 8 horas por noche, hacer ejercicio diariamente, y comer 4 veces al día, especialmente el desayuno. También recomienda lavarse las manos y cepillarse los dientes antes y después de comer. Explica que la alimentación es el acto de ingerir alimentos y que la nutrición es el proceso por el cual el cuerpo absorbe nutrientes de los alimentos para funcionar correctamente.
Vida saludable
El documento describe los conceptos de vida saludable y equilibrio mente-cuerpo-espíritu. Una vida saludable implica mantener un equilibrio armónico entre la dieta, actividad física, intelectual, recreación, descanso, higiene y paz espiritual. También requiere equilibrio entre uno mismo, las relaciones con los demás y el respeto hacia la naturaleza.
Presentacion, la nutricion power point link prezi 22
La nutrición es el proceso biológico por el cual los organismos asimilan nutrientes para realizar sus funciones. Los alimentos se clasifican en tres categorías: energéticos, estructurales y reguladores. Una alimentación sana implica incluir una variedad de alimentos en la dieta diaria y mantener un estilo de vida activo.
N e c e s i d a d
Frutix quiere cubrir la necesidad de balancear jugos naturales que ayuden con la digestión, proporcionen energía a través de azúcares simples y fortalezcan el sistema inmunológico, ofreciendo jugos y batidos como una buena opción.
Importancia de la educación física en el desarrollo
El documento describe la importancia de la educación física a lo largo de la historia y cómo ha contribuido al desarrollo integral del individuo. Desde los inicios del hombre, la actividad física ha sido necesaria para enfrentar los desafíos de la vida. En la antigua Grecia y Esparta, la educación física se practicaba para mantener la mente y el cuerpo sanos y preparados para la guerra. Hoy en día, la educación física es importante para mejorar la salud y el desempeño deportivo, y requiere tanto es
Los alimentos
El documento habla sobre la importancia de una buena alimentación para el desarrollo y funcionamiento del cuerpo humano, señalando que los alimentos permiten vivir de forma sana y obtener la energía necesaria para moverse, crecer y defenderse de enfermedades. También menciona la necesidad de una alimentación equilibrada y completa.
Presentación1
Este documento describe los hábitos alimenticios saludables y su importancia para la salud y bienestar físico y emocional. Algunos hábitos clave son una buena alimentación balanceada y actividad física regular, los cuales pueden ayudar a prevenir la obesidad, mejorar el estado de ánimo y aumentar la autoestima. Además, tanto la cantidad como la calidad de los alimentos que comemos influyen en nuestra salud general, por lo que es importante elegir una dieta equilibrada y nutritiva.
power point YURI YAU
Este documento describe la importancia de una buena alimentación para el cuerpo humano. Explica que una dieta balanceada proporciona los nutrientes necesarios para mantener la salud y la energía. También señala algunos principios básicos como reducir la grasa y consumir carbohidratos y almidones. La conclusión es que una adecuada alimentación es esencial para el bienestar y la prevención de enfermedades.
Importancia de una alimentacion balanceada
Una alimentación balanceada es importante para mantener una vida saludable, ya que somos lo que comemos, por lo que se deben seguir tips como comer una variedad de alimentos nutritivos.
Mod6 salud deporte y alimentación mod 1
La alimentación sana y el ejercicio físico proporcionan numerosos beneficios biológicos como la resistencia, tensión, densidad ósea, peso corporal, flexibilidad y fuerza, así como beneficios psicológicos como la autoestima, imagen, reducción del estrés y bienestar general. El documento también menciona la pirámide deportiva como una guía para el ejercicio físico.
Salud humana
El documento habla sobre la salud humana. Explica conceptos como salud, calidad de vida y ejercicio físico. Describe la pirámide de la salud, la cual recomienda consumir principalmente frutas, verduras y granos integrales, una porción de alimentos animales y limitar las grasas y azúcares. También discute la importancia de la salud mental y concluye que la salud va más allá de solo estar físicamente bien y también implica un equilibrio mental y espiritual.
Vida saludable
Una vida saludable requiere mantener un equilibrio armónico entre la dieta, actividad física, intelectual, recreación al aire libre, descanso, higiene y paz espiritual. Beber agua y hacer ejercicio regularmente son componentes importantes de un estilo de vida saludable.
presentacion Educacion fisica
Este documento describe la importancia de la salud y el bienestar a través de la educación física. Explica que un estilo de vida saludable requiere higiene, una dieta balanceada y una postura adecuada. También destaca las diferentes capacidades físicas como la fuerza, resistencia, velocidad y flexibilidad que se pueden desarrollar a través de actividades como desplazamientos, lanzamientos, saltos y giros. Además, señala que la educación física proporciona conocimiento, control y equ
Salud y bienestar
Este documento trata sobre la importancia de la salud y el bienestar a través de la educación física. Explica que el cuidado de la salud debe ser diario y debe incluir higiene, una alimentación adecuada y una postura correcta. También describe cómo desarrollar las capacidades físicas como la fuerza, resistencia, velocidad y equilibrio a través de actividades como desplazamientos, lanzamientos, saltos y baile. El objetivo final es proporcionar conocimiento, control y equilibrio sobre el cuerpo a
SALUD:EF
Este documento trata sobre la importancia de la salud y el bienestar a través de la educación física. Explica que el cuidado de la salud debe ser diario y debe incluir higiene, una alimentación adecuada y una postura correcta. También describe cómo desarrollar las capacidades físicas como la fuerza, resistencia, velocidad y equilibrio a través de actividades como desplazamientos, lanzamientos, saltos y baile. El objetivo final es proporcionar conocimiento, control y equilibrio sobre el cuerpo a
Anatomia De La Piramide97
La nueva pirámide alimenticia de la USDA representa una guía personalizada y sencilla para lograr una alimentación saludable y actividad física. Simboliza conceptos como actividad física, moderación, personalización, proporción de alimentos, variedad, mejoramiento gradual a través de diferentes secciones y colores. El objetivo es recordar la importancia de realizar elecciones saludables cada día.
Receta de cocina
La comida es lo primero que se debe tener en cuenta para empezar la mañana, en este video te mostraremos los desayunos, comidas y postres saludables.
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