Este documento describe las consideraciones nutricionales para dietas de deportistas con sobrepeso. Explica que deben ser dietas bajas en calorías que cubran los requerimientos de macronutrientes y micronutrientes. Recomienda que los hidratos de carbono provengan de fuentes complejas, las grasas sean menos del 25% y las proteínas entre el 15-20% de las calorías totales, provenientes de fuentes magras. El objetivo es perder peso de forma saludable sin afectar el rendimiento deportivo.