El documento aborda la prevención primaria de la salud, destacando la Declaración de Alma-Ata de 1977 que establece el objetivo de 'salud para todos'. Se enfoca en acciones que preservan la salud de individuos y comunidades, e incluye medidas de promoción y protección específicas. Además, ofrece 12 consejos prácticos para cuidar la salud y menciona la importancia de la educación y participación comunitaria en la atención sanitaria.