Este documento proporciona información sobre primeros auxilios, incluyendo conceptos, objetivos, normas generales y protocolos de actuación ante emergencias. Explica cómo tratar heridas, fracturas, lesiones musculares y quemaduras, así como realizar reanimación cardiopulmonar. Enfatiza la importancia de proteger al accidentado, avisar rápidamente a los servicios de emergencia llamando al 112 y no actuar si no se sabe qué hacer.

1. DEPARTAMENTO DE EDUCACIÓN FÍSICA
4º E.S.O.
I.E.S. PEÑALBA

2. ÍNDICE
1. CONCEPTO
2. OBJETIVOS
3. NORMAS GENERALES PARA PRESTAR
PRIMEROS AUXILIOS
4. PROTOCOLO DE ACTUACIÓN ANTE UNA
EMERGENCIA
5. TIPOS DE EMERGENCIAS Y ACTUACIONES

3. 1. CONCEPTO: PRIMEROS
AUXILIOS
Atención inmediata que usted
presta a una víctima de una
enfermedad o lesión, antes que
lleguen reanimadores médicos
profesionales

4. 2.OBJETIVOS
Proteger la vida
Evitarle un daño mayor
Favorecer su recuperación
Asegurar su traslado

5. 3.Normas Generales Para
Prestar Primeros Auxilios
Si no sabes qué hacer
NO HAGAS NADA

6. 4. Protocolo de actuación ante una
situación de emergencia (PAS)
Desde que se produce una situación de
emergencia hasta la asistencia sanitaria definitiva,
hay que llevar a cabo una serie de actuaciones
destinadas a reducir al mínimo el riesgo de que se
produzcan otras situaciones similares que agraven el
pronostico del accidentado o enfermo repentino.
Para ello nos podemos guiar por las siglas
P.A.S.:
P Protección. Gas, incendios, derrumbamientos…
A Aviso. Llamar al 112 ( sanidad, bomberos…)
S Socorro: Valoración inicial, secundaria y terciaria.

7. 5. TIPOS DE EMERGENCIAS Y
ACTUACIONES
I. HERIDAS
II. LESIONES SOBRE EL HUESO
III.LESIONES MUSCULARES
IV.LESIONES ARTICULARES
V. LESIONES POR EXPOSICIÓN AL
CALOR: QUEMADURAS
VI.REANIMACIÓN CARDIO-PULMONAR

8. I. HERIDAS
Es toda ruptura de continuidad en la piel.
Clasificación:
Punzantes
Incisas
Contusas

9. HERIDAS
NORMAS DE ACTUACIÓN
Lavar la herida con agua y jabón, desinfectar, y
cambiar el apósito o cura una vez al día. Esto se
realizara hasta su cicatrización.
Evitar la exposición directa de la herida al sol.
Es aconsejable poner crema hidratante o
vaselina en la costra seca para así, favorezca su
caída y evitar las lesiones por rasgado.
Cuando se haya caído la costra, utilizar crema de
protección solar sobre la cicatriz para evitar
quemaduras en la zona.

10. HERIDAS
Lo que nunca se debe hacer
Colocar algodón sobre la herida, daría lugar a la
infección.
Tratar y explorar heridas complicadas, en la mayoría
de los casos las agravaríamos.
Tendremos cuidado con los accidentados alérgicos al
yodo si usamos la podovina yodada (Betadine).
No utilizar el alcohol para limpiar y desinfectar
heridas.
No mezclar Mercromina con el Betadine puede
provocar efectos perjudiciales.
No eliminar la costra mediante rascado, ya que la
herida se puede infectar posteriormente.
No dejar sin curar una herida mas de 24 – 48 horas.

11. II. LESIONES SOBRE EL HUESO:
FRACTURAS
Concepto: es la solución de continuidad a nivel de
la estructura rígida del aparato locomotor.
Tipos:
Cerradas: no presentan herida.
Abiertas: presentan heridas y hay contacto del hueso
con el exterior.

12. FRACTURAS
NORMAS DE ACTUACIÓN:
Impedir todo tipo de movimiento
NO intentar reducirla.
Inmovilizar.
Traslado a un centro de atención sanitaria o llamar al
112

13. III. LESIONES ARTICULARES
Concepto: lesiones que afectan a algún
componente de la articulación.
Tipos:
Contusión articular: impacto directo sobre la
articulación.
Esguince: tracción anormal de la articulación
produciendo un estiramiento brusco de sus
estructuras.
 Grado I: distensión de los ligamentos.
 Grado II: rotura parcial de ligamentos.
 Grado III: rotura total de ligamentos.
Luxación: es la dislocación de los extremos articulares.

14. LESIONES ARTICULARES
NORMAS DE ACTUACIÓN: aplicaremos el
método PRICE:
Protección (protection): evitar que tenga lesiones
mayores.
Reposo (rest): cese total de la actividad.
Hielo (ICE): para evitar la inflamación.
Compresión (compression): con vendaje compresivo,
para evitar que aumente la inflamación.
Elevación (elevation): reduce la inflamación.
RECORDAD 112

15. IV. LESIONES MUSCULARES
Calambre: Es una contracción involuntaria
de un músculo o de un grupo de músculos, que
provoca un dolor intenso en la zona afectada.
Provocada por deshidratación y pérdida de sales
minerales.
Normas de actuación:
Abandono momentáneo de la actividad física.
Ayudaremos a realizar estiramientos pasivos y
forzados durante 20 – 30 seg, y relajar 4 – 5 seg, si
continua repetimos la maniobra.
Reopondremos líquidos y sales minerales con
bebidas isotónicas.

16. LESIONES MUSCULARES
Tirón: Es un estiramiento súbito y violento de
las fibras musculares, que provoca una rotura de
miofibrillas a lo largo de toda su extensión.
Normas de actuación: Aplicaremos hielo, colocaremos
un vendaje compresivo elástico, aconsejaremos reposo
funcional.
Contractura: Existencia de un acortamiento
del músculo en un punto localizado del mismo por
sobreesfuerzo.
Normas de actuación: Aplicar calor, estiramientos
pasivos sin forzar y sin rebotes, aconsejar la practica de la
actividad física de forma progresiva.

17. V.QUEMADURAS: lesión producida por la
exposición térmica a cualquiera de las formas de
emitir calor

18. ACTUACIÓN ANTE QUEMADURAS:
GRADO I: desinfectar con agua fría y jabón suave.
GRADO II: igual que las de grado I y tapar la quemadura con
una gasa estéril y empapar con suero fisiológico.
GRADO III: retirar todas las escaras ya que la piel muerta
puede generar infección y después desinfectar.
AUNQUE, RECUERDA QUE EN CASO DE ACCIDENTE
GRAVE
112

19. RECUERDA
Si no sabes no hagas nada.
Protege al accidentado.
Avisa rápidamente a los servicios de atención
sanitaria.
112

20. GRACIAS POR VUESTRA
ATENCIÓN

21. FIN