Este documento presenta una tabla con diferentes músculos del cuerpo y sus correspondientes estiramientos. La tabla incluye los músculos cuadriceps, isquiotibiales, gemelos, glúteos, abdominales, pectorales, dorsales, deltoides, biceps y triceps, y proporciona uno o dos estiramientos para cada músculo. El documento fue creado como un trabajo de recopilación de estiramientos para la asignatura de Educación Física de 3o de ESO.

1. TRABAJO DE EDUCACIÓN FÍSICA 3º ESO
TRABAJO DE RECOPILACIÓN DE ESTIRAMIENTOS
ALUMN@: ……………………………………………………………………CURSO: ………
MÚSCULO ESTIRAMIENTO 1 ESTIRAMIENTO 2
CUADRICEPS
ISQUIOTIBIALES
GEMELOS
GLÚTEOS
ABDOMINALES
I.E.S PEÑALBA 1

2. TRABAJO DE EDUCACIÓN FÍSICA 3º ESO
PECTORALES
DORSALES
DELTOIDES
BICEPS
TRICEPS
I.E.S PEÑALBA 2

3. TRABAJO DE EDUCACIÓN FÍSICA 3º ESO
I.E.S PEÑALBA 3