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Proceso de enseñanza-
         aprendizaje del fútbol




EDITA:
Agradecimiento
                                                     Antes de ahondar en el tema del libro queremos realizar una serie de menciones.

   Primeramente, deseamos agradecer a los miembros del Departamento para las Relaciones Sociales e Institucionales de la Diputación
 Foral de Gipuzkoa el haber hecho posible la publicación de este manual, gracias a su decidida apuesta por promocionar el euskera y el
                                                                                                                             deporte.

   Asimismo, quisiéramos subrayar el trabajo de los técnicos que trabajan en la organización del deporte escolar desde la Dirección
General de Deportes, por su esfuerzo para extender la cultura y el deporte en Gipuzkoa y mejorar de este modo la calidad de vida de
                                                                                                                 los guipuzcoanos.

   Por último, quisiéramos agradecer a los cafés de la cafetería Zalburdi de Deba por la energía que nos ha dado para aguantar sin
                                                            dormirnos en las largas discusiones en torno a la enseñanza del fútbol.




                                                                AUTORES:
                                                           Markos Amado Peña
                                                   Alfredo Cobo Agirregomezkorta
                                                         Ina Oiartzabal Errasti
                                                        Aitor Zinkunegi Zipitria

                                                                  EDITA :
                                                   Gipuzkoako Foru Aldundia
                                    Gizarte eta Erakunde Harremanetarako Departamentua
                                                        Kirol Zerbitzua

                                                                 DISEÑO:




                                 No está permitida la reproducción total o parcial de este libro, ni su trata-
                                  miento informático, ni la transmisión de ninguna forma o por cualquier
D.I.: SS-0675/03                  medio, ya sea electrónico, mecánico, por fotocopia, por registro u otros
I.S.B.N.: 84-7907-416-7          métodos, sin el permiso previo y por escrito de los titulares del copyright.
Introducción
                                                                      Introducciión
                                                                           Introducción
                                                                        Según establece la legislación, por deporte escolar
                                                                         se entenderán todas aquellas actividades físico-
                                                                         deportivas que, a modo de complemento en el área
                                                                        de la educación física y fuera del horario lectivo, rea-
                                                                      licen los alumnos.

                                                                      Así pues, alejándonos de toda especialización precoz y
                                                                      discriminación de sexo existente -fundamentándonos en
                                                                     los principios de polideportividad e igualdad de sexo-, el
                                                                     Deporte Escolar, además de ofrecer la posibilidad de que
                                                                     los alumnos disfruten con los diferentes deportes y acti-
                                                                     vidades físicas y mejoren a su vez sus capacidades motri-
                                                                      ces, tiene como principal objetivo difundir la cultura de
                                                                       la práctica deportiva.




                                                                                               Entre esa amplia oferta del
                                                                                          deporte escolar, y sobre todo cons-
                                                                                      tatado el éxito social del mismo, consi-
                                                                                  deramos imprescindible la oferta del
                                                                              fútbol.

                                                        Por lo tanto, si el fútbol ha de ayudar en la consecución del objetivo
                                                      que tiene el deporte escolar, deberá tener como base un proceso ade-
                                                 cuado de enseñanza-aprendizaje bien estructurado nivel por nivel.

                         Ese es precisamente el objetivo de este libro que tienes entre manos: ser un instrumento de ayuda
                    para todo aquel que tenga la responsabilidad de la enseñanza del fútbol; es decir, ayudar a encauzar ade-
                cuadamente la enseñanza-aprendizaje del fútbol atendiendo a las características y niveles de los niños.

                 Hemos dividido el libro en dos partes:
              En la primera, hemos situado y examinado los principales aspectos del fútbol: la preparación psicológica, la
        técnica, la táctica y estrategia y la preparación de la condición física.
En la segunda parte, nos hemos basado en el proceso de enseñanza-aprendizaje del fútbol. Esta parte tan amplia la hemos divi-
dido, asimismo, en otras dos partes. En la primera, hemos situado todo el proceso y analizado los conceptos fundamentales para
la mejor comprensión del mismo: las etapas, diferentes niveles, tipo de juego, características de los alumnos... En la segunda
parte, en cambio, nos hemos ocupado del desarrollo del proceso, es decir, de las características de los alumnos, los objetivos
planteados, los contenidos, las situaciones prioritarias, los modelos de ejercicios y, además, hemos planteado un modelo de
sesión para cada nivel.
I N D I C E


   Introducción . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 3
   1a parte: Aspectos principales del fútbol

   1.- Presentación y cuadros-resumen . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 8

   2.- Preparación psicológica . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 18
           2.1.- Preparación psicologica . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 19
           2.2.- Valores, actitudes y normas de comportamiento . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 19
           2.3.- Preparación psicológica específica . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 19

   3.- Técnica . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 21
           3.1.- Técnica del fútbol . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .     22
           3.2.- Ejercicios de familiarización . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .        22
           3.3.- Ejecuciones técnicas ofensivas: jugador de campo . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .                   22
           3.4.- Ejecuciones técnicas defensivas: jugador de campo . . . . . . . . . . . . . . . . . . .                    26
           3.5.- Ejecuciones técnicas del portero: en ataque y en defensa . . . . . . . . . . . . . . .                     27
               3.5.1.-En ataque . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .   27
               3.5.2.-En defensa . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .    27

   4.- Táctica y estrategia . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 29
           4.1.- Táctica del fútbol . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .   30
                 Simbología gráfica . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .     32
           4.2.- Táctica ofensiva: jugador de campo . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .             33
               4.2.1.-Ataque del jugador con balón . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .            33
               4.2.2.-Ataque del jugador sin balón . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .            38
           4.3.- Táctica defensiva: jugador de campo . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .              44
           4.4.- Táctica del portero: en ataque y en defensa . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .                54
           4.5.- Estrategia en el fútbol . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .      58

   5.- Preparación de la condición física . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 59
           5.1.- Habilidades básicas . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 60
           5.2.- Habilidades de percepción . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 60
           5.3.- Cualidades físicas . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 60




Proceso de enseñanza - aprendizaje del fútbol
I N D I C E



   2a parte: El proceso de enseñanza-aprendizaje del fútbol


   Cuadro resumen . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .63
   1.- Organización del proceso . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 64
           1.1- Etapas, niveles, edades, categorías y tipo de juego . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 64
           1.2.- Características generales afectivas, cognitivas y motrices del alumno . . . . . . . 64
           1.3.- Fundamentos para la comprensión de la organización de las etapas y niveles . 65
                  a) - Parámetros utilizados en el análisis de las etapas y niveles
                  b) - Unidad básica del proceso: la sesión
                  c) - Aspectos metodológicos de los ejercicios y las situaciones de juego

   2.- Desarrollo del proceso . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 67
         Cuadros resumen . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 68

           1ª etapa: Etapa de centración (7-10 años)
               1er nivel (7-8 años) prebenjamín . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 73
               2o nivel (8-10 años) benjamín . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 81

           2ª etapa: Etapa de descentración (10-14 años)
               3er nivel (10-12 años) alevín . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 91
               4o nivel (12-14 años) infantil . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 100

           3ª etapa: Etapa de estructuración (14-16 años)
               5o nivel (14-16 años) cadetes . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 111

      Bibliografía . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 119




Proceso de enseñanza - aprendizaje del fútbol
1A PARTE:
ASPECTOS PRINCIPALES DEL FÚTBOL
8                                                                  Proceso de enseñanza - aprendizaje del fútbol




    1. PRESENTACIÓN Y CUADROS-RESUMEN
    Para que el fútbol, al igual que cualquier otro deporte, sea
    cada vez más completo y agradable, es fundamental enseñar
    y aprender sus partes y los diferentes contenidos.

    Aunque en este amplio proceso, que durará años, se trabaja-
    rán multitud de variables y contenidos, todos ellos pueden
    agruparse en cuatro bloques u objetivos generales:

       ·   La preparación psicológica
       ·   La técnica
       ·   La táctica y la estrategia
       ·   La preparación de la condición física

    Para conseguir avances en cada una de estas partes, desde el
    principio hasta el final, las cuatro partes deberán ser los
    objetivos básicos de un proceso completo, aunque a veces
    unas adquieran más importancia que otras.
Proceso de enseñanza - aprendizaje del fútbol                                                                                          9




                 CUADROS RESUMEN: LA PREPARACIÓN PSICOLÓGICA NIVEL A NIVEL
                                         CENTRACIÓN                             DESCENTRACIÓN                      ESTRUCTURACIÓN
VALORES Y ACTITUDES                    1er.- 2º. NIVELES                3er. NIVEL         4º. NIVEL                  5º. NIVEL
                                    Prebenjamín/ Benjamín (7-10)        Alevín (10-12)          Infantil (12-14)      Cadete (14-16)

  BIENESTAR                                     XXX                           XXX                   XXX                  XXX

  DEPORTIVIDAD                                  XXX                           XXX                   XXX                  XXX

  NOBLEZA                                       XXX                           XXX                   XXX                  XXX

  VALENTÍA                                      XX                            XX                     XX                   XX

  CONSTANCIA                                    XXX                           XXX                   XXX                  XXX

  COOPERACIÓN                                   XXX                           XXX                   XXX                  XXX

  COMPAÑERISMO                                  XXX                           XXX                   XXX                  XXX

  RESPETO                                       XXX                           XXX                   XXX                  XXX


                                          CENTRACIÓN                               DESCENTRACIÓN                   ESTRUCTURACIÓN
                                        er                               er
     PREPARACIÓN                       1 .- 2º. NIVELES                3 . NIVEL                4º. NIVEL             5º. NIVEL
PSICOLÓGICA ESPECÍFICA               Prebenjamín/ Benjamín (7-10)      Alevín (10-12)           Infantil (12-14)      Cadete (14-16)


SER INTELIGENTE                                                               XX                     XX                 X X (X)

CONTROLAR LAS TENSIONES                                                                              XX                 X X (X)

CONFIANZA                                                                     XX                     XX                 X X (X)

ENCARAR LOS PROBLEMAS                                                                                XX                 X X (X)

SOPORTAR EL CANSANCIO                                                                                XX                 X X (X)

CONCENTRACIÓN                                                                                                           X X (X)

GANAS DE VICTORIA                                                             XX                     XX                 X X (X)

VALENTÍA                                                                                             XX                 X X (X)

EQUILIBRIO PERSONAL                                                                                  XX                 X X (X)

CAPACIDAD DE ADAPTACIÓN                                                                              XX                 X X (X)

INTEGRARSE EN EL GRUPO                                                        XX                     XX                 X X (X)

Cuadros resumen: posibilidades de entrenar los contenidos por etapa y por nivel.
Significado de los signos:                                    X     Entrenar despacio
                                                              X X Entrenamientos intensivos
                                                              X X X Posibilidad de lograr el máximo nivel
10                                                                                           Proceso de enseñanza - aprendizaje del fútbol




                 CUADROS RESUMEN: TÉCNICA DEL FÚTBOL NIVEL A NIVEL
              EJECUCIONES TÉCNICAS DEL JUGADOR DE CAMPO EN ATAQUE                                                      1
                                               CENTRACIÓN                        DESCENTRACIÓN                       ESTRUCTURACIÓN
                                         er                                  er
                                        1 . NIVEL     2º. NIVEL             3 . NIVEL     4º. NIVEL                     5º. NIVEL
                                      Prebenjamín (7-8)   Benjamín (8-10)   Alevín (10-12)        Infantil (12-14)         Cadete (14-16)

     FAMILIARIZACIÓN                          XXX              XX
     GOLPEOS
      - Pases:
      CORTO

      Con el pie:                                                X                XXX                 XXX                     XXX
              - con el interior
              - con el exterior
              - con el empeine
      Con la cabeza:                                                              XX                  XXX                     XXX
              - parte anterior
              - parte posterior
              - parte superior

      Recursos:                                                                    X                     X                       X
             - tacón
             - pecho
             - puntera

      MEDIO

      Con el pie:                                               X                 XXX                 XXX                     XXX
              - con el interior
              - con el empeine:
                         1 interior
                         2 exterior
                         3 total

      Con la cabeza:                                                                                     X                       X
              - parte anterior
              - parte posterior
              - parte superior

      Recursos:                                                                                                                 X
             - tacón
             - puntera


      LARGO

      Con el pie:                                                                                      XX                     XXX
              - con el interior
              - con el empeine:
                         1 interior
                         2 exterior
                         3 total

      Recursos:                                                                                                                  X
             - tijera
             - puntera
Proceso de enseñanza - aprendizaje del fútbol                                                                                                 11




                   EJECUCIONES TÉCNICAS DEL JUGADOR DE CAMPO                                           EN ATAQUE             2
                                                         CENTRACIÓN                       DESCENTRACIÓN                    ESTRUCTURACIÓN
                                                   er                                  er
                                                  1 . NIVEL     2º. NIVEL             3 . NIVEL    4º. NIVEL                  5º. NIVEL
                                                Prebenjamín (7-8)   Benjamín (8-10)   Alevín (10-12)    Infantil (12-14)     Cadete (14-16)

  Remate

     Cercano

     Con el pie:                                        X               XXX                 XXX            XXX                   XXX
             - con el interior
             - con el exterior
             - con el empeine:
                            1 interior
                            2 exterior
                            3 total

     Con la cabeza:                                                       X                 XX               XX                  XXX
             - parte anterior
             - parte posterior
             - parte superior

     Recursos:                                                                               X                X                    X
            - tacón
            - puntera


     Medio

     Con el pie:                                                          X                 XXX            XXX                   XXX
             - con el interior
             - con el empeine:
                            1 interior
                            2 exterior
                            3 total

     Con la cabeza:                                                                                          XX                  XXX
             - parte anterior
             - parte posterior


     Recursos:                                                                                                X                    X
            - tacón
            - puntera


     Lejano

     Con el pie:                                                                                             XX                  XXX
             - con el empeine:
                            1 interior
                            2 exterior
                            3 total
     Recursos:                                                                                                                     X
            - puntera
            - tijera
12                                                                                         Proceso de enseñanza - aprendizaje del fútbol




          EJECUCIONES TÉCNICAS DEL JUGADOR DE CAMPO                                        EN ATAQUE               3
                                             CENTRACIÓN                        DESCENTRACIÓN                       ESTRUCTURACIÓN
                                       er                                  er
                                      1 . NIVEL     2º. NIVEL             3 . NIVEL    4º. NIVEL                      5º. NIVEL
                                    Prebenjamín (7-8)   Benjamín (8-10)   Alevín (10-12)        Infantil (12-14)       Cadete (14-16)

CONTROLES
     Parada (bajo la planta)                X                 XX                XXX
     Semi-parada:                                              X                XXX
          - con la planta
          - con el interior
          - con el exterior

     Amortiguamiento:
         - con el pie:                                         X                XX                  XXX                   XXX
              - con el interior
              - con la puntera
         - con el muslo                                                                                                    XX
         - con el pecho                                                                               XX                   XX
         - con la cabeza                                                                                                   X

     Orientado:
          - con el pie:                                                         XX                  XXX                   XXX
               - con la planta
               - con el interior
               - con el exterior
          - con el muslo                                                                              XX                  XXX
          - con el pecho                                                                              XX                  XXX
          - con la cabeza                                                                             X                    X
          - recursos                                                                                  X                    X

CONDUCCIONES
     De velocidad                                                               XX                  XXX                   XXX
          - con el empeine:
               - exterior
               - total
               - mixto

     Para mantener el balón                 X                 XX                XXX                 XXX                   XXX
          - con el interior
          - con el empeine:
               1 interior
               2 exterior
               3 total

     Para proteger el balón                                    X                XXX                 XXX                   XXX
          - con la planta del pie
          - interior
          - empeine

REGATES
- Simple (autopase)                         X                 XX                XXX                 XXX                   XXX

- Compuesto                                                                     XX                  XXX                   XXX

FINTAS                                                                          XX                  XXX                   XXX

PROTECCIÓN DEL BALÓN                                                            XX                  XXX                   XXX
Proceso de enseñanza - aprendizaje del fútbol                                                                                                 13




                EJECUCIONES TÉCNICAS DEL JUGADOR DE CAMPO                                              EN DEFENSA

                                                           CENTRACIÓN                       DESCENTRACIÓN                  ESTRUCTURACIÓN
                                                   1er. NIVEL     2º. NIVEL           3er. NIVEL    4º. NIVEL                 5º. NIVEL
                                                Prebenjamín (7-8)   Benjamín (8-10)   Alevín (10-12)    Infantil (12-14)     Cadete (14-16)

  Entradas

        Simple (frontal)                                                 XX                 XX              XXX                 XXX
        Compleja (lateral)                                               XX                 XX              XXX                 XXX

  Interceptaciones
        prolongación                                                                        XX              XXX                 XXX
        despeje                                                                             XXX             XXX
        desvío                                                            X                 XXX             XXX
        recuperación                                                                        XX              XXX                 XXX

  Cargas                                                                                                     XX                 XXX


                                         EJECUCIONES TÉCNICAS DEL PORTERO (*)

                                                          CENTRACIÓN                        DESCENTRACIÓN                  ESTRUCTURACIÓN
          EN ATAQUE
                                                  1er. NIVEL     2º. NIVEL            3er. NIVEL    4º. NIVEL                 5º. NIVEL
                                                Prebenjamín (7-8)   Benjamín (8-10)   Alevín (10-12)    Infantil (12-14)     Cadete (14-16)

 Pase con la mano                                                        XX                 XXX             XXX

 Saque con el pie                                                                           XX              XXX                 XXX

 Las del jugador de campo                                                                                    XX                 XXX


                                                         CENTRACIÓN                        DESCENTRACIÓN                   ESTRUCTURACIÓN
        EN DEFENSA                                 er
                                                  1 . NIVEL     2º. NIVEL              er
                                                                                      3 . NIVEL    4º. NIVEL                  5º. NIVEL
                                                Prebenjamín (7-8)   Benjamín (8-10)   Alevín (10-12)    Infantil (12-14)     Cadete (14-16)
 Familiarización                                        XXX               XX

 Posición básica                                                                                              XX                XXX

 Desplazamientos                                                                                              XX                XXX

 Recepción del balón                                     X                XX                XXX

 Despeje                                                                                                      XX                XXX

 Desvío                                                                   XX                XXX              XXX                XXX

 Salidas                                                                                                      XX                XXX

 Las del jugador de campo                                                                                     XX                  XX


* Como consideramos que la especialización del portero debe producirse a partir del 4º nivel,
                           er
recomendamos que hasta el 3 nivel todos los jugadores trabajen también los contenidos del portero.
14                                                                                      Proceso de enseñanza - aprendizaje del fútbol




            CUADROS RESUMEN: TÁCTICA Y ESTRATEGIA NIVEL POR NIVEL
                                     JUGADOR CON BALÓN: Jugador de campo                                        EN ATAQUE
            TÁCTICA                       CENTRACIÓN                        DESCENTRACIÓN                       ESTRUCTURACIÓN
                                    er                                  er
                                   1 . NIVEL     2º. NIVEL             3 . NIVEL    4º. NIVEL                      5º. NIVEL
                                 Prebenjamín (7-8)   Benjamín (8-10)   Alevín (10-12)       Infantil (12-14)       Cadete (14-16)

- Rematar                                XX              XXX              XXX                   XXX                   XXX

- Avanzar                                                 XX              XXX                   XXX                   XXX

- Mantener el balón                                       XX                 XXX                XXX                   XXX

- Pasar                                                                      XX                 XXX                   XXX

- Superar al rival                       XX              XXX                 XXX                XXX                   XXX

- Fintas                                 X                XX              XXX                   XXX                   XXX

- Ubicarse según el sistema                                                                      XX                   XXX

- Temporizar                                                                                                            XX

- Organizar el contraataque                                                                      XX                   XXX

- Carga                                                                                          XX                     XX


                                     JUGADOR SIN BALÓN: Jugador de campo                                        EN ATAQUE
                                           CENTRACIÓN                        DESCENTRACIÓN                      ESTRUCTURACIÓN
            TÁCTICA
                                   1er. NIVEL     2º. NIVEL            3er. NIVEL    4º. NIVEL                     5º. NIVEL
                                 Prebenjamín (7-8)   Benjamín (8-10)   Alevín (10-12)        Infantil (12-14)      Cadete (14-16)

- Avanzar                                                                     X                 XXX                    XXX

- Dar opción de pase                                                         XXX                 XXX                   XXX

- Ubicarse según el sistema                                                                       XX                   XXX

- Ampliar el espacio                                                          X                   XX                   XXX

- Buscar el espacio libre                                                                                              XXX

- Ayudar al poseedor del balón                                                                                         XXX

- Dirigir el juego                                                                                                      XX

- Vigilancia                                                                                    XXX                    XXX

- Fintas                                                                     XX                 XXX                    XXX

- Desmarcarse                                                                                   XXX                    XXX

- Apoyar en el contraataque                                                                       XX                   XXX

- Atraer al defensor                                                                                                    XX
Proceso de enseñanza - aprendizaje del fútbol                                                                                                 15




                                                    JUGADOR SIN BALÓN: Jugador de campo                                   EN DEFENSA
                                                         CENTRACIÓN                        DESCENTRACIÓN                   ESTRUCTURACIÓN
               TÁCTICA                             er
                                                  1 . NIVEL     2º. NIVEL              er
                                                                                      3 . NIVEL    4º. NIVEL                  5º. NIVEL
                                                Prebenjamín (7-8)   Benjamín (8-10)   Alevín (10-12)   Infantil (12-14)      Cadete (14-16)

 Obstaculizar el remate                                 XX             XXX                  XXX            XXX                  XXX


 Recuperar el balón                                                     XX                  XXX            XXX                  XXX


 Impedir el avance                                                      XX                  XXX            XXX                  XXX


 Achicar espacios                                                                                           XX                  XXX


 Repliegue                                                                                                  XX                  XXX


 Marcaje                                                                                                   XXX                  XXX


 Cobertura                                                                                                                      XXX


 Permuta                                                                                                                        XXX


 Provocar el fuera de juego                                                                                  X                   XX


 Vigilancia                                                                                                XXX                  XXX


 Basculación                                                                                                XX                  XXX


 Fintas                                                                                     XXX            XXX                  XXX


 Cargas                                                                                                     XX                   XX


 Interceptación                                                                             XXX            XXX                  XXX


 Dirigir al equipo                                                                                          XX                  XXX


 Retardar el ataque                                                                                                             XXX


 Afrontar el contraataque                                                                                   XX                  XXX


 Ubicarse según el sistema                                                                                  XX                  XXX
16                                                                                               Proceso de enseñanza - aprendizaje del fútbol




                                                              PORTERO

             TÁCTICA                                CENTRACIÓN                        DESCENTRACIÓN                      ESTRUCTURACIÓN
            EN ATAQUE                       1er. NIVEL     2º. NIVEL            3er. NIVEL    4º. NIVEL                     5º. NIVEL
                                          Prebenjamín (7-8)   Benjamín (8-10)   Alevín (10-12)        Infantil (12-14)      Cadete (14-16)

- Iniciar el contraataque                                                                                   XX                  XXX

- Pasar                                                                                X                    XX                  XXX

- Fintas                                                                              XXX                 XXX                   XXX

- Temporizar                                                                                                                     XX

- Dar opción de pase                                                                  XX                  XXX                   XXX

- Vigilancia                                                                                                                    XXX



            TÁCTICA                                 CENTRACIÓN                        DESCENTRACIÓN                      ESTRUCTURACIÓN
           EN DEFENSA                       1er. NIVEL     2º. NIVEL            3er. NIVEL    4º. NIVEL                    5º. NIVEL
                                          Prebenjamín (7-8)   Benjamín (8-10)   Alevín (10-12)        Infantil (12-14)      Cadete (14-16)

- Interceptación                                                                      XXX                 XXX                   XXX

- Colocación                                                                                              XXX                   XXX

- Dirigir al equipo                                                                                       XXX                   XXX

- Salidas                                                                                                 XXX                   XXX




                                                   CENTRACIÓN                        DESCENTRACIÓN                       ESTRUCTURACIÓN
       ESTRATEGIA                            er
                                            1 . NIVEL     2º. NIVEL              er
                                                                                3 . NIVEL    4º. NIVEL                     5º. NIVEL
                                          Prebenjamín (7-8)   Benjamín (8-10)   Alevín (10-12)        Infantil (12-14)      Cadete (14-16)

     Estrategia:
     Estrategia básica
      Saque de esquina                                                                 X                    XX
      Faltas                                                                           X                    XX
      Penalti                                                                          X                    XX
      Saque de puerta                                                                  X                    XX
      Saque de banda                                                                   X                    XX
      Saque desde el centro del terreno                                                X                    XX
      Comienzo de los sistemas                                                         X                    XX

 Jugadas de estrategia
   Saque de esquina                                                                                         XX                  XXX
   Faltas                                                                                                   XX                  XXX
   Penalti                                                                                                  XX                   X
   Saque de puerta                                                                                                               X
   Saque de banda                                                                                                                XX
   Saque desde el centro del terreno                                                                                             X
   Sistemas                                                                                                 XX                  XX
Proceso de enseñanza - aprendizaje del fútbol                                                                                          17




                  CUADROS RESUMEN: CONDICIÓN FÍSICA NIVEL A NIVEL
                                                        CENTRACIÓN                        DESCENTRACIÓN     ESTRUCTURACIÓN
                                                   er                                  er
                                                  1 . NIVEL    2º. NIVEL              3 . NIVEL   4º. NIVEL   5º. NIVEL
                                                Prebenjamín (7-8)   Benjamín (8-10)   Alevín (10-12)   Infantil (12-14)   Cadete (14-16)

 Habilidades básicas

    Carreras                                            XXX             XXX                 XXX
    Saltos                                              XXX             XXX                 XXX
    Virajes                                             XXX             XXX                 XXX
    Tiros                                               XXX             XXX                 XXX
    Golpeos                                             XXX             XXX                 XXX

 Habilidades de percepción

    Esquema corporal - lateralidad                                      XXX                 XXX            XXX
    Equilibrio                                                          XXX                 XXX            XXX
    Percepción del espacio                                              XXX                 XXX            XXX
    Percepción del tiempo                                               XXX                 XXX            XXX
    Coordinación                                                        XXX                 XXX            XXX

 Cualidades físicas

    Resistencia
       Aeróbica                                                                                              XX               XXX
       Anaeróbica                                                                                                             XX

    Fuerza
       General                                                                                               XX               XXX
       Fuerza máxima básica                                                                                                   XX
       Fuerza máxima específica

    Velocidad
       Velocidad de reacción                            XXX             XXX                 XXX            XXX                XXX
       Velocidad de movimientos                         XXX             XXX                 XXX            XXX                XXX
       Velocidad de desplazamiento                       X              XX                  XXX            XX                 XX

    Flexibilidad                                        XXX             XXX                 XXX            XXX                XXX

    Agilidad                                            XXX             XXX                 XXX            XXX                XXX
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     2. PREPARACIÓN PSICOLÓGICA
     2.1- Preparación psicológica

     2.2- Valores, actitudes y normas de comportamiento

     2.3- Preparación psicológica específica
Proceso de enseñanza - aprendizaje del fútbol                                                                                            19




2.1- Preparación psicológica                                          clasificación que puede resultar de utilidad. Por un lado, expon-
                                                                      dremos los valores generales y algunas actitudes determinadas
Los acontecimientos de la vida tienen repercusiones en nosotros       relacionadas con ellos y, por otro, las normas de comportamien-
y dependiendo de las mismas adoptamos una u otra actitud; pre-        to básicas más importantes que debemos respetar para tener
cisamente por eso decimos que las personas somos seres afecti-        unas relaciones humanas adecuadas.
vos.
                                                                      Valores y actitudes:
Igualmente a como exteriorizamos unas actitudes ante los
sucesos de la vida, también en el deporte (y en el fútbol) exte-      · Bienestar:
riorizamos toda nuestra afectividad. No podemos equiparar de              · Actitud favorable a la actividad deportiva para el tiempo libre.
ningún modo los movimientos humanos con los de una simple                 · Actitud favorable a practicar deporte en un ambiente alegre
máquina corporal.                                                           y con humor, tanto en competición como en las sesiones de
                                                                            entrenamiento.
En lo que respecta al deporte escolar, además de ofrecer una
amplia actividad deportiva que tiene por objeto la consecución        · Deportividad:
de unos determinados resultados, debe ser, sobre todo, un medio          · Actitud contraria al ganar como sea.
basado en la educación.                                                  · Actitud contraria a hacer trampas.

Así pues, el educador deberá saber mantener el equilibrio entre       · Nobleza:
los resultados deportivos y el equilibrio personal de cada               · Actitud favorable a las decisiones justas.
miembro del equipo y el bienestar interno de todo el grupo; y            · Actitud ante las victorias sin triunfalismo ni orgullo desme-
ello durante todo el proceso de enseñanza-aprendizaje del                  dido.
fútbol.
                                                                      · Valentía:
Por lo tanto, a la hora de hablar de la preparación psicológica          · Actitud para aceptar las responsabilidades individuales.
deberemos realizar una diferenciación. Por un lado, estaría la           · Actitud de no esconderse ante los problemas del juego.
preparación psicológica específica que busca directamente unos
resultados deportivos y, por otra parte, la educación de las acti-    · Constancia:
tudes, normas y valores tan importantes para el desarrollo de los         · Actitud de voluntad de superación.
niños.                                                                    · Actitud favorable al trabajo y al esfuerzo.

A la hora de organizar los contenidos de la preparación psicoló-      · Cooperación:
gica resulta conveniente diferenciar los dos grupos arriba men-           · Actitud de colaboración hacia los árbitros y los rivales.
cionados:                                                                 · Actitud favorable al juego limpio, junto con los rivales.

    1) En el primer grupo, estarán los valores que se pueden          · Compañerismo:
       desarrollar gracias al fútbol, las actitudes que se exterio-       · Actitud de participación por parte de todos los componentes
       rizan y unas normas definidas.                                       del equipo.
                                                                          · Actitud favorable a la ayuda mutua.
    2) Y en el segundo grupo, en cambio, los contenidos especí-
       ficos que deben trabajarse para obtener la situación de        · Respeto:
       rendimiento más idónea.                                           · Actitud de respeto hacia el rival, se gane o se pierda.
                                                                         · Actitud de cumplir con exactitud las reglas de juego.
2.2- Valores, actitudes y normas de
comportamiento                                                        Normas de comportamiento:

Los valores son principios que regulan el comportamiento                 · Normas para utilizar el material e instalaciones de forma
humano en cualquier momento y situación; las actitudes, unos               adecuada.
comportamientos determinados que manifestamos ante diferen-              · Normas de sensibilización para cuidar adecuadamente el
tes situaciones; y las normas, en cambio, unas reglas de compor-           material y el medio.
tamiento que tenemos para dirigir las actitudes y determinar los         · Normas que refuercen hábitos de limpieza.
valores.                                                                 · Normas internas.
                                                                         · Normas de juegos y deportes.
Con intención de organizar un amplio grupo de contenidos de los          · Normas para encauzar los problemas disciplinarios.
valores que podemos desarrollar por medio del deporte, y por             · Normas básicas para una práctica saludable del deporte.
supuesto por medio del fútbol, a continuación expondremos una
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2.3- Preparación psicológica específica                            motivar y que tenga la sensibilidad suficiente como para
                                                                   conocer la personalidad de cada deportista y su estado de
A la hora de buscar unos determinados resultados deportivos,       ánimo; que sepa mantener la confianza basada en el respeto
además de la preparación física, técnica y táctico-estratégica,    para conseguir la cohesión entre los miembros del equipo y que
deberemos tener en consideración una cuarta: la preparación        les ofrezca continuamente ayuda y seguridad, para superar los
psicológica.                                                       problemas y conseguir el equilibrio emocional.

Ahora bien, aunque se vaya trabajando constantemente desde         Por tanto, los contenidos específicos más importantes a trabajar
pequeñito el aspecto psicológico a través de las relaciones        para conseguir la situación idónea de rendimiento serán los
mutuas, en este segundo grupo estaría principalmente la prepa-     siguientes:
ración psicológica específica que busca directamente la conse-
cución de unos resultados deportivos.                                 · Entender bien el juego y jugar con sentido.
                                                                      · Controlar las tensiones y nerviosismo.
Por medio de dicha preparación queremos encontrar la situación        · Que cada cual tenga confianza en sí mismo.
de rendimiento más propicia para el jugador. Es decir, diremos        · Saber encarar los problemas.
que, desde el punto de vista psicológico, el jugador está en las      · Tener capacidad de soportar el cansancio.
condiciones óptimas para ganar cuando tenga ganas de compe-           · Poseer capacidad de atención y concentración.
tir, sin problemas internos, sintiándose satisfecho consigo           · Tener espíritu competitivo y de victoria.
mismo, teniendo toda la atención puesta en la competición y           · Ser valiente a la hora de asumir responsabilidades.
confiando en sí mismo.                                                · Equilibrio personal.
                                                                      · Capacidad de entender e interiorizar rápidamente las situa-
Por otro lado, se tendrá que dar una adecuada dirección de              ciones.
equipo para conseguir esas condiciones y situación. El respon-        · Estar bien integrado en el equipo.
sable deberá ser una persona coherente, comunicativa, que sepa
Proceso de enseñanza - aprendizaje del fútbol                                                 21




                                                                          3. TÉCNICA
                                                3.1- Técnica del fútbol

                                                3.2- Ejercicios de familiarización

                                                3.3- Ejecuciones técnicas ofensivas: jugador de campo

                                                3.4- Ejecuciones técnicas defensivas: jugador de campo

                                                3.5- Ejecuciones técnicas del portero:
                                                      3.5.1 - En ataque
                                                      3.5.2- En defensa
22                                                                                                   Proceso de enseñanza - aprendizaje del fútbol




3.1- Técnica del fútbol
                                                                          Las situaciones que se producen en el fútbol condicionarán las
Las ejecuciones técnicas del fútbol son los movimientos más               ejecuciones a realizar con la mayor efectividad. Como todas
adecuados para conseguir la mayor eficacia; es decir, los gestos          esas situaciones son irrepetibles, el jugador que tendrá éxito
y movimientos que son más eficaces con el mínimo gasto de                 será aquél que tenga capacidad de amoldarse a las ejecuciones
energía.                                                                  técnicas más apropiadas a dichas situaciones.

Sin embargo, la técnica no es un objetivo en sí, sino un medio            Así pues, en el fútbol, y teniendo por referencia la posesión del
para dominar los principios tácticos del fútbol.                          balón, diferenciamos las siguientes ejecuciones técnicas:
                                                                                            Familiarización
                                                                                            Golpeos:
                                                                                              Pase
                                                                   Jugador                    Remate
                                                                                            Controles
                                       POSESIÓN                    de campo                 Conducciones
         ATAQUE                        DEL BALÓN
                                                                                            Regates
                                                                                            Fintas
                                                                                            Protección del balón
                                                                                            Pase con la mano
                                                                       Portero              Saque con el pie
                                                                                            + técnica del jugador de campo
                                                                                            Entradas
                                                                       Jugador              Interceptaciones
                                                                       de campo             Cargas
                                                                                            Familiarización
         DEFENSA                     NO POSESIÓN                                            Posición básica
                                      DEL BALÓN                                             Desplazamientos
                                                                                            Recepción del balón
                                                                       Portero              Despeje
                                                                                            Desvío
                                                                                            Salidas
                                                                                            + técnica del jugador de campo


3.2. Ejercicios de familiarización                                         Estos serán los EJERCICIOS a realizar:

Los objetivos de familiarización con el balón son los siguientes:          · Ejercicios a realizar por el jugador en solitario y sin cambiar de
· Aprender a acercarse al balón con intención de dominarlo.                     posición: así, el niño se va acostumbrando al balón y
· Aprender a mantener el equilibrio para controlar y mover el balón:            empieza a controlar los movimientos de éste.
     · La importancia de la posición del cuerpo y la pierna de
     apoyo.                                                                · Ejercicios cambiando de posición: en estos ejercicios el jugador
     · La importancia de las partes superiores del cuerpo y su                  tiene que dominar los movimientos y recorrido del balón. Él
     posición según el plano vertical del balón.                                es el responsable de la velocidad y orientación del balón;
· Aprender a dominar las orientaciones que decida cada cual                     siendo el jugador quien inicia el ejercicio en todos los
cuando tiene el balón en sus pies.                                              casos. El niño debe acostumbrarse a moverse a través del
· Aprender a usar las diferentes superficies de contacto del                    campo para estar en condiciones en cualquier momento de
cuerpo para golpear el balón (empeine, interior y exterior del                  recibir el balón, conducirlo, pasarlo o golpearlo.
pie, cabeza, muslo, pecho, manos).
· Aprender a lanzar y recibir el balón.                                     Todos estos ejercicios se pueden realizar como juegos sobre
Un jugador muy joven suele tener dos dificultades en relación al            cualquier superficie y con diferentes condiciones (tocar el
balón: Por un lado, el miedo que tiene al balón y, por otro, las            balón, cambiar de pie, usar diferentes superficies de toque,
limitaciones que tiene para jugar con el pie.                               conducciones de slalom, cambiar de sitio hacia adelante o
                                                                            hacia los lados, hacer labores de relevo...)

3.3- Ejecuciones técnicas ofensivas: jugador de campo
GOLPEOS
· PASE                                                                    Objetivo: ejecución básica de colaboración entre jugadores del
                                                                          mismo equipo, imprescindible para conseguir objetivos tácticos
Definición: ejecución técnica de comunicación entre dos jugadores         de ataque. El que un jugador pase la pelota y el otro la reciba se
del mismo equipo.                                                         convierte en una comunicación que exige el entendimiento
                                                                          mutuo de los dos elementos que toman parte en la acción.
Proceso de enseñanza - aprendizaje del fútbol                                                                                    23




·Ejecución: tendremos que usar la técnica más próxima a la          queramos darle a la pelota. Las partes del cuerpo más utilizadas
situación de juego. El tipo de pase a realizar, dependerá de la     en esta ejecución técnica son los pies, la cabeza y el pecho.
situación de juego y de la orientación, exactitud y velocidad que

        TIPO DE PASE                            PARTE DEL CUERPO                                       OPCIONES
                                                                                  Parte interior
                                                PIE                               Parte exterior
                                                                                  Empeine
                                                                                  Parte anterior
      CORTO                                     CABEZA                            Parte posterior
      (0 < 10 m)                                                                  Parte superior
                                                                                  Tacón
                                                                                  Puntera
                                                RECURSOS                          Pecho
                                                                                  Muslo
                                                                                  Parte interior
                                                PIE                               Empeine:
                                                                                       parte interior / parte exterior / total
      MEDIO                                                                       Parte anterior
                                                CABEZA                            Parte posterior
      (10 < 20 m)                                                                 Parte superior
                                                                                  Tacón
                                                RECURSOS                          Puntera
                                                                                  Parte interior
                                                PIE                               Empeine:
                                                                                       parte interior / parte exterior / total
                                                                                  Puntera
                                                RECURSOS                          Tijera
                                                                                  Volea


· REMATE                                                            Ejecución: tendremos que usar la técnica más próxima a la situa-
                                                                    ción de juego. El tipo de remate a realizar, dependerá de:
Definición: todas las ejecuciones técnicas que el jugador realiza      · La orientación del balón.
sobre el balón para meter gol en la portería rival.                    · La distancia a la portería.
                                                                       · La posición del portero.
Objetivo: el gol es la clave del fútbol. La labor más importante
es, persiguiendo siempre ese objetivo, superar la resistencia del   Por tanto, podemos clasificar los remates en base a la distancia
rival ; y los jugadores de ambos equipos deberán intentar conse-    y dentro de ellos por la parte con la que se remata:
guir ese objetivo tantas veces como puedan.

       TIPO DE REMATE                            PARTE DE CUERPO                                       OPCIONES
                                                                                Parte interior
                                                                                Parte exterior
                                                PIE                             Empeine:
                                                                                       Parte interior / parte exterior / total
           CERCANO                                                              Parte anterior
           (0 < 10 m)                           CABEZA                          Parte posterior
                                                                                Parte superior
                                                                                Tacón
                                                                                Puntera
                                                RECURSOS                        Volea
                                                                                ......
                                                                                Parte interior
                                                PIE                             Empeine:
                                                                                       Parte interior / parte exterior / total
                                                                                Parte anterior
           MEDIO                                CABEZA                          Parte posterior
                                                                                Parte superior
           (10 < 20 m)                                                          Tacón
                                                                                Puntera
                                                RECURSOS                        Volea
                                                                                ...
                                                                                Parte interior
                                                PIE                             Empeine:
                                                                                       Parte interior / parte exterior / total
                                                                                Puntera
                                                RECURSOS                        Tijera
                                                                                Volea
                                                                                ...
24                                                                                            Proceso de enseñanza - aprendizaje del fútbol




 CONTROLES
Definición: denominamos control del balón a la ejecución            Ejecución: se pueden usar todas las partes del cuerpo (con
técnica de dominio del balón proveniente de un compañero            excepción de manos y brazos) para recoger el balón, pero las
(pase) o de un rival (interceptación).                              más utilizadas son los pies, muslos, la cabeza y el pecho.

Objetivo: el jugador, para poder jugarlo con posterioridad, ha de   Hay más de un tipo de control de balón:
intentar dominar el balón. El jugador ha de tener la capacidad
de recoger y dominar el balón rápidamente creando el tiempo y
espacio necesarios.

 TIPO DE CONTROL                          CARACTERÍSTICAS                                      PARTE DEL CUERPO
                           El balón se para totalmente.
        PARADA             Se para con la planta del pie.                           Planta del pie
                           No se utiliza demasiado porque paraliza mucho
                              el juego.

                           El balón no se para totalmente.                          Planta del pie
                           Se puede realizar con varias partes de la pierna.        Parte interior
      SEMI-PARADA          Le da mayor viveza al juego.                             Parte exterior
                           Facilita una orientación adecuada.

                           Disminuye la velocidad del balón.
                           Es una acción contraria al golpeo.                       Pie: parte interior
  AMORTIGUAMIENTO          Se puede realizar con cualquier parte del cuerpo.        Muslo
                           El balón se domina gracias al mayor contacto             Pecho
                              entre el mismo y la parte de contacto,                Cabeza
                              disminuyendo la velocidad.
                           Control y orientación del balón al mismo tiempo          Pie: planta, parte interior, parte exterior
                             mediante un único contacto.                            Muslo
                           Le da mayor viveza al juego.                             Pecho
 CONTROL ORIENTADO         Dependiendo de la trayectoria del balón y la             Cabeza
                             acción que queramos realizar, se realiza con           Recursos
                             la parte de contacto más adecuada.



CONDUCCIONES                                                        acercarse a la portería rival, sino también para, generando las con-
                                                                    diciones más idóneas para el desarrollo del juego, facilitar el movi-
Definición: se denomina así la ejecución técnica que usamos         miento táctico de los compañeros de cara a dar tiempo al ataque.
para llevar el balón controlado en un espacio de juego.
                                                                     Ejecución: teniendo en cuenta los tipos de conducción podemos
Objetivo: es una ejecución técnica imprescindible. No sólo para     clasificarlos de la siguiente manera:

          TIPO                           OBJETIVO                                        SUPERFICIE DE CONTACTO

                           Se realiza una rápida conducción,                 EMPEINE:
      DE VELOCIDAD                                                           parte exterior, total,
                           tocando el balón pocas veces.
                                                                             mixto (usando las dos partes)

                                                                             PARTE INTERIOR
      PARA MANTENER        Realizar una conducción                           EMPEINE
      EL BALÓN             de seguridad.                                     parte interior, parte exterior,
                                                                             total

                                                                             PLANTA DEL PIE
      PARA PROTEGER        Proteger el balón.                                PARTE INTERIOR
      EL BALÓN                                                               EMPEINE
Proceso de enseñanza - aprendizaje del fútbol                                                                                            25




 REGATES

Definición: es la ejecución técnica que empleamos cuando llevamos        Ejecución: podemos diferenciar dos tipos de regates:
el balón controlado para superar a un rival directo.
                                                                            · Simple: superar al rival sin una acción previa.
Objetivo: superar a un rival directo sin perder la posesión del balón.      · Compuesto: usando una finta para superar al rival.
En el fútbol de hoy día resulta una acción técnico-táctica imprescin-
dible por la falta de espacios y los marcajes severos.
      TIPO DE REGATE                                   ACCIÓN                                             GRÁFICO
  SIMPLE                                Superar al rival.




  COMPUESTO                             FINTA + Superar al rival.




 FINTAS
Definición: ejecución técnica individual que podemos realizar            al rival un ademán o amago le hacemos ir hacia un lado y nos-
con cualquier parte del cuerpo para desequilibrar al rival               otros, en cambio, nos dirigimos al otro. Pueden ser de varios tipos:
directo o engañarle.
                                                                            · Fintas de pase.
 Objetivo: el objetivo principal es ocultar al rival directo las ver-       · Fintas de disparo.
daderas intenciones.                                                        · Fintas precedentes al regate.
                                                                            · Fintas de desmarque, ...
Ejecución: realizado en ataque, por medio de la finta haciéndole


  PROTECCIÓN DEL BALÓN
Definición: son las ejecuciones técnicas que usa el atacante que            · Romper el ritmo del rival.
tiene el balón (quieto o en movimiento), para protegerlo del                · Provocar acciones no reglamentarias (faltas).
adversario directo (protección completa).
                                                                         Ejecución: hay que realizar 3 pasos:
Objetivo: tiene 4 objetivos:
                                                                            · Alejar el balón del alcance del rival.
   · Temporizar                                                             · Situar el cuerpo entre el rival y el balón.
   · Ganar tiempo para jugar.                                               · Responder sin parar a las acciones del rival.
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3.4- Ejecuciones técnicas defensivas: jugador de campo
  ENTRADAS
Definición: ejecución técnica del defensa que intenta actuar          busca recuperar la posesión del balón o cortar el ataque del
sobre el balón, en lucha contra el jugador que lleva el balón en      rival.
ataque, respetando las reglas de juego.
                                                                      Ejecución: hay dos tipos fundamentales de entradas:
Objetivo: esta acción, actuando un momento sobre el balón,
                     TIPOS DE ENTRADAS                                       EJECUCIÓN
                    SIMPLE                              El defensa bloquea de frente la trayectoria del
                    (frontal)                           atacante que lleva el balón.




                    COMPLEJA                            Entrando por el lateral del atacante.
                    (lateral)
                                                        Saltando al suelo. (tackle)




  INTERCEPTACIONES
Definición: ejecución técnica que emplea el jugador para recu-        · Entre las interceptaciones distinguimos cuatro tipos:
perar o despejar el balón:                                                · Despeje: mandar el balón lo más lejos posible de la portería
a) interceptación del balón que se dirige a la portería propia              propia.
b) interceptación entre dos rivales.                                      · Desvío: cambiar la dirección del balón.
                                                                          · Prolongación: mantener la dirección del balón.
Objetivo: recuperar la posesión del balón o cortar el ataque rival.       · Recuperación: conseguir la posesión del balón.

Ejecución: grandes problemas de sistematización. Depende de la
capacidad de cada jugador y la colocación especial de cada momento.


 CARGAS
Definición: es la ejecución técnica en la que el jugador busca el     rivales que tienen la posesión del balón.
contacto físico con las partes del cuerpo que permite el regla-
mento, en la lucha por conseguir la posesión del balón.               Ejecución: las cargas hay que realizarlas hombro contra hombro
                                                                      u hombro contra espalda y por un momento limitado. Se produce
Objetivo: las emplean los defensas actuando sobre el balón y con      cuando el jugador que tiene la posesión del balón se apoya
intención de cortar el ataque rival al menos por un momento.          sobre la pierna más alejada.
Las cargas se usan para crear situaciones de desventaja a los
Proceso de enseñanza - aprendizaje del fútbol                                                                                              27




3.5- Ejecuciones técnicas del portero: en ataque y en defensa

            3.5.1- En ataque

  PASES CON LA MANO
Definición: comienzo del juego de ataque, mediante un saque              Ejecución: la ejecución dependerá de la distancia que tenemos
realizado con la mano.                                                   que superar con el pase y de los rivales. La distancia nos
                                                                         marcará la velocidad y precisión que tenemos que aplicar al
Objetivo: dar comienzo al juego de ataque mandando un deter-             balón. Así pues, podemos distinguir entre pases en corto (0-10),
minado pase a algún jugador del equipo.                                  de media distancia (10-20) y en largo (+20):
  SAQUES CON EL PIE
Definición: comienzo del juego de ataque, mediante un pase rea-          Ejecución: podemos distinguir varios tipos de ejecución:
lizado con el pie.
                                                                            · Saque aéreo
Objetivo: dar comienzo al juego de ataque mandando un deter-                · Otros saques: semivolea, a bote pronto, a ras de tierra...
minado pase a algún jugador del equipo.

  JUGADOR DE CAMPO
Las mismas ejecuciones técnicas de ataque de los jugadores de campo.


            3.5.2- En defensa

 POSICIÓN BÁSICA
Definición: posición básica del portero, para poder realizar las
acciones posteriores.

Objetivo: adoptar una posición que le permita realizar los movi-
mientos de una forma rápida.

Ejecución: el portero deberá intentar:
   · Estar, dependiendo del balón y el rival, algo más adelante
     que la línea de gol.
   · Tener las piernas en paralelo.
   · Tener las rodillas semiflexionadas y el cuerpo semiflexiona-
     do hacia adelante.
   · Tener los brazos hacia delante, flexionados por el codo y
     con las palmas hacia abajo.
   · Mirar al balón.


  DESPLAZAMIENTOS
Definición: los desplazamientos que realiza el portero según la          meta. El desplazamiento se inicia con la posición básica:
situación de juego.
                                                                            · Se realiza sobre las puntas del pie, mediante pasos cortos y
Objetivo: dar opción de realizar lo mejor posible la acción posterior.        rápidos.
                                                                            · No hay que cruzar las piernas, ya que se dificultaría de esa
Ejecución: hay varios tipos de desplazamiento:                                forma la acción posterior.

·Frontales: como en cualquier carrera (rápido y decisivo).               ·Mixtos: combinación de los dos anteriores.

·Laterales: se realizan la mayoría de las veces en la línea de
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 RECEPCIÓN
Definición: ejecución técnica consistente en hacerse con el               · Alta: cuando lo cogemos a la altura del pecho.
balón.                                                                    · Media: cuando lo cogemos a la altura de la cintura.
                                                                          · Baja: cuando lo cogemos por debajo de la cintura.
Objetivo: coger el balón para que no entre en la portería y/o el
contrario no lo juegue.                                                Recepción: coger el balón con las dos manos sin ayudarse con
                                                                       los brazos o el pecho.
Ejecución: tenemos dos formas de recepción: blocaje y recepción.        Tras cogerlo hay que tratar de proteger el balón llevándolo al
                                                                       pecho. Se puede realizar de dos formas:
Blocaje: coger el balón con las dos manos llevándolo contra el            · Aérea: coger el balón que viene a la altura de la cara o por
pecho para que no se escape. Se puede coger saltando.                       encima de la cabeza. Se puede coger saltando o sin saltar.

Dependiendo de en que parte del cuerpo cogemos el balón, las              · Lateral: saltando o tirándose a un lado o al otro. El cuerpo
recepciones sin salto las podemos clasificar de esta forma:                 debe estar totalmente estirado.

 DESPEJE
Definición: ejecución técnica de golpeo para alejar el balón de        el despeje de dos formas:
la portería propia.
                                                                       · Con una mano: no es muy seguro pero nos da la posibilidad de
Objetivo: alejar el balón de la zona de peligro.                       alejar el balón de la zona de peligro.
                                                                       · Con las dos: aunque la superficie de contacto sea mayor, el
Ejecución: las más habituales son con el puño. Se puede realizar       balón no se aleja tanto.

Hoy en día el portero también se tiene que acostumbrar a despejar el balón con el pie.

 DESVÍO

Definición: ejecución técnica consistente en cambiar la trayecto-      nidad. La mayoría de las veces se realiza con las manos o los pies.
ria del balón, soslayando el objetivo del tirador.                     · Aéreo: se realiza con un salto previo, flexionando una pierna a
                                                                       modo de protección.
Objetivo: evitar el gol o el peligro de gol, alejando el balón de      · Lateral: el cuerpo y el brazo están totalmente estirados para
las inmediaciones de la portería.                                      llegar lo más lejos posible.
                                                                       · Con los pies.
Ejecución: hay que volver pronto a la posición inicial, ya que mien-
tras el balón esté suelto el adversario puede gozar de otra oportu-

 SALIDAS
Definición: ejecución técnica que consiste en un desplazamiento           · Desplazamiento en busca del balón rápido y directo.
de búsqueda del rival en situación de uno contra uno.                     · Achicar el ángulo de lanzamiento, mediante una buena
                                                                            colocación.
Objetivo: cubrir la puerta y evitar el gol.                               · Mantener el equilibrio sin ir al suelo demasiado rápido.
                                                                          · Buscar el momento más oportuno de quitarle el balón al
Ejecución: se juntan varias acciones en la ejecución técnica:               contrario.

 JUGADOR DE CAMPO
Acciones técnicas de defensa del jugador de campo.
4. TÁCTICA Y ESTRATEGIA
    4.1- Táctica del fútbol
          Simbología gráfica

    4.2- Táctica ofensiva: jugador de campo
          4.2.1- Ataque del jugador con balón
          4.2.2- Ataque del jugador sin balón

    4.3- Táctica defensiva: jugador de campo

    4.4- Táctica del portero:
         en ataque y en defensa.

    4.5- Estrategia en el fútbol
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4.1- Táctica del fútbol                                               ATAQUE: cuando tenemos la posesión del balón.

El fútbol es una pugna entre dos equipos compuestos por un                a) Meter gol.
número determinado de jugadores. En esa pugna hay un balón                b) Avanzar.
por medio y unas reglas. Dentro de un terreno de juego determi-           c) Mantener la posesión del balón.
nado los deportistas de cada equipo tienen que conseguir meter
más goles que los del otro equipo, estableciéndose para ello          DEFENSA: cuando no tenemos la posesión del balón.
unas relaciones de oposición y de cooperación entre ellos.
                                                                          a) Proteger nuestra portería.
Así pues, en el fútbol, teniendo como referencia la posesión del          b) Cortar el ataque del rival.
balón, diferenciamos dos fases y en cada una tres principios:             c) Recuperar el balón.


                                                                                                    Jugador de campo
                                              JUGADOR CON BALÓN
                                                                                                           Portero
         ATAQUE
                                                                                                    Jugador de campo
                                       JUGADOR SIN BALÓN (compañero)
                                                                                                           Portero
                                                                                                    Jugador de campo
         DEFENSA                             SIN POSESIÓN DE BALÓN
                                                                                                           Portero


Como todos los elementos (balón, portería, jugadores...) y las      tenemos la más adecuada.
relaciones entre los jugadores (de cooperación y de oposición)
van cambiando una y otra vez, el aspecto táctico-estratégico        Ante las situaciones que se plantean en el fútbol, cada jugador
adquiere gran importancia en el fútbol, ya que si pretendemos       deberá responder de una u otra manera. La efectividad o rendi-
que el juego sea realmente efectivo adquiere una importancia        miento del juego reside en elegir la más idónea de cuantas posi-
enorme la elección de la posibilidad más idónea de entre las        bilidades de respuesta se nos presentan. Esas respuestas o acti-
que tengamos disponibles en una situación o momento dados.          tudes serán diferentes si el jugador está atacando o defendien-
                                                                    do. Esas respuestas o actitudes serán las variables en el entre-
TÁCTICA: consiste en la elección de la ejecución motriz más ade-    namiento táctico-estratégico.
cuada en cada situación. Ante cualquier situación de juego, pri-
meramente vemos qué sucede, a continuación examinamos esa           Estas son las posibilidades que se le presentan a los jugadores
situación y, por último, decidimos de entre las posibilidades que   de campo, en ataque y en defensa.

                                                E N          A T A Q U E
 JUGADOR DE CAMPO                             JUGADOR CON BALÓN                              JUGADOR SIN BALÓN
      MARCAR GOL                   Rematar

      AVANZAR                      Avanzar                                                Avanzar
                                   Pasar                                                  Dar opción de pase
                                   Superar al rival                                       Ubicarse según el sistema
                                   Fintar                                                 Ampliar el espacio
                                   Organizar el contraataque                              Buscar el espacio libre
                                                                                          Vigilancia
                                                                                          Fintar
                                                                                          Desmarcarse
                                                                                          Apoyar el contraataque
                                                                                          Atraer al defensor

      MANTENER EL BALÓN            Mantener el balón                                      Dar opción de pase
                                   Pasar                                                  Apoyar a quien tiene el balón
                                   Fintar                                                 Ubicarse según el sistema
                                   Ubicarse según el sistema                              Aumentar el espacio
                                   Temporizar                                             Dirigir el juego
                                   Cargar                                                 Desmarcarse
                                                                                          Fintar
Proceso de enseñanza - aprendizaje del fútbol                                                        31




                                                E N          D E F E N S A
  JUGADOR DE CAMPO                                                               JUGADOR SIN BALÓN
   NO RECIBIR GOLES                                                 Obstaculizar el remate
                                                                    Interceptación

   CORTAR O RECUPERAR EL BALÓN                                      Recuperar el balón
                                                                    Achicar el espacio
                                                                    Provocar el fuera de juego
                                                                    Interceptación
                                                                    Entradas
                                                                    Fintas
                                                                    Cargas

   NO PERMITIR EL AVANCE                                            No permitir el avance
                                                                    Achicar el espacio
                                                                    Repliegue
                                                                    Marcaje
                                                                    Cobertura
                                                                    Permuta
                                                                    Vigilancia
                                                                    Basculación
                                                                    Dirigir al equipo
                                                                    Retardar el ataque
                                                                    Hacer frente al contraataque
                                                                    Ubicarse según el sistema




                                                         PORTERO
He aquí las posibilidades del portero en ataque y defensa:

                             EN ATAQUE                                                EN DEFENSA
       Iniciar el contraataque                                    Interceptación
       Pasar                                                      Colocación
       Fintar                                                     Dirigir al equipo
       Temporizar                                                 Salidas
       Dar opción de pase
       Vigilar al rival
32                                               Proceso de enseñanza - aprendizaje del fútbol




S I M B O L O G I A        S I M B O L O G Í A
                  SIGNIFICADO                    S Í M B O L O (SEÑAL)
     PASE


     DESPLAZAMIENTO DEL JUGADOR


     DESPLAZAMIENTO CON BALÓN (CONDUCCIÓN)


     INTERCEPTACIÓN


     REMATE


     FINTA


     DISTANCIA                                                  10 - 20m


     JUGADOR A


     JUGADOR B



     ÚLTIMA POSICIÓN DEL JUGADOR
Proceso de enseñanza - aprendizaje del fútbol                       33




4.2- Táctica ofensiva: Jugador de campo

            4.2.1- Ataque de jugador con balón.




REMATAR
Cualquier lanzamiento realizado con intención de meter gol.




                                                                         TACTICA OFENSIVA




AVANZAR
Llevar la pelota a la portería contraria, avanzando por el campo.
34                                                                     Proceso de enseñanza - aprendizaje del fútbol




                   MANTENER EL BALÓN
                   Mantener el balón controlado.
TACTICA OFENSIVA




                   PASAR
                   Relación que se da entre dos jugadores del mismo equipo por medio del
                   balón. Dar el balón al compañero mejor situado en el campo.
Proceso de enseñanza - aprendizaje del fútbol                                      35




SUPERAR AL RIVAL
 Cuando teniendo el balón controlado y dirigiéndonos hacia la portería contraria
 dejamos al rival detrás.




                                                                                        TACTICA OFENSIVA



FINTA
 Engañar al contrario por medio de un amago (dar a entender que realizaremos
 una acción y realizar otra).
36                                                                              Proceso de enseñanza - aprendizaje del fútbol




                   UBICARSE SEGÚN EL SISTEMA
                   Situarse cada jugador en la posición fija que tiene según el sistema de juego
                   de su equipo.
TACTICA OFENSIVA




                   TEMPORIZAR
                   Conjunto de acciones que normalmente realiza el equipo que tiene un buen
                   resultado, para tener ventaja tácticamente y para que pase el tiempo (cambios,
                   ponerse delante del balón...).
Proceso de enseñanza - aprendizaje del fútbol                                 37




ORGANIZAR EL CONTRAATAQUE
Llegar a la portería contraria lo más rápidamente posible tras recuperar el
balón, sin dar tiempo a que el equipo rival organice la defensa.                   TACTICA OFENSIVA
38                                                                          Proceso de enseñanza - aprendizaje del fútbol




                   CARGA
                   Contacto físico entre dos jugadores, en la pugna por conseguir la posesión
                   del balón, con partes del cuerpo autorizadas por el reglamento.




                             4.2.2- Ataque del jugador sin balón.
TACTICA OFENSIVA




                   AVANZAR
                   Acompañar al compañero que lleva el balón hacia la portería contraria en
                   sentido directo para darle opción de pase.
Proceso de enseñanza - aprendizaje del fútbol                             39




DAR OPCIÓN DE PASE
Relación que se da entre dos jugadores del mismo equipo por medio del
balón. Buscar la mejor situación en el campo para que el compañero tenga
opción de pasar la pelota.




                                                                                TACTICA OFENSIVA




AYUDAR A QUIEN TIENE EL BALÓN
Acción que se realiza para ayudar al compañero en apuros.
40                                                                              Proceso de enseñanza - aprendizaje del fútbol




                   UBICARSE SEGÚN EL SISTEMA
                   Situarse cada jugador en la posición fija que tiene según el sistema de juego
                   de su equipo.
TACTICA OFENSIVA




                   AMPLIAR EL ESPACIO
                   Ensanchar y alargar la zona de juego por medio de movimientos individuales
                   o colectivos.
Proceso de enseñanza - aprendizaje del fútbol                         41




BUSCAR EL ESPACIO LIBRE
Si un compañero con un movimiento concreto se va de un espacio, ese
espacio quedará libre para que pueda ser ocupado por otro compañero.




                                                                            TACTICA OFENSIVA




DIRIGIR EL JUEGO
 Dar órdenes verbales o por señas a los compañeros.
42                                                                            Proceso de enseñanza - aprendizaje del fútbol




                   VIGILANCIA
                    Acción para controlar los movimientos del rival, a pesar de que un
                    compañero de equipo tenga el balón.
TACTICA OFENSIVA




                   FINTA
                    Engañar al contrario por medio de un amago (dar a entender que realizaremos
                    una acción y realizar otra).
Proceso de enseñanza - aprendizaje del fútbol                                   43




DESMARCARSE
Escaparse de la vigilancia directa del rival.




                                                                                      TACTICA OFENSIVA



APOYAR EL CONTRAATAQUE
Ayudar para llegar a la portería contraria lo más rápidamente posible tras
recuperar el balón un compañero, sin dar tiempo a que el equipo rival organice
la defensa.
44                                                                               Proceso de enseñanza - aprendizaje del fútbol




                    ATRAER AL DEFENSOR
                    Atraer mediante diversos movimientos al defensor hacia mí, así el espacio libre
                    que deja ese defensa puede ser aprovechado por uno de mis compañeros.




                    4.3- Táctica defensiva: jugador de campo
TACTICA DEFENSIVA




                    OBSTACULIZAR EL REMATE
                    No dejar al contrario que realice ningún tipo de tiro con intención de meter
                    gol o hacer que lo realice con dificultad.
Proceso de enseñanza - aprendizaje del fútbol                        45




RECUPERACIÓN DEL BALÓN
 Hacer nuestra la posesión del balón que tiene el equipo contrario.




                                                                           TACTICA DEFENSIVA




IMPEDIR EL AVANCE
No dejar que los rivales se acerquen a nuestra portería.
46                                                                           Proceso de enseñanza - aprendizaje del fútbol




                    ACHIQUE DE ESPACIOS
                    Disminuir el espacio de juego efectivo o peligroso del equipo rival.
TACTICA DEFENSIVA




                    REPLIEGUE
                     Movimientos que se realizan para volver a las posiciones defensivas cuanto
                     antes, una vez que se ha perdido el balón en ataque.
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Proceso EnseñAnza Aprendizaje Del Futbol

  • 1. Proceso de enseñanza- aprendizaje del fútbol EDITA:
  • 2. Agradecimiento Antes de ahondar en el tema del libro queremos realizar una serie de menciones. Primeramente, deseamos agradecer a los miembros del Departamento para las Relaciones Sociales e Institucionales de la Diputación Foral de Gipuzkoa el haber hecho posible la publicación de este manual, gracias a su decidida apuesta por promocionar el euskera y el deporte. Asimismo, quisiéramos subrayar el trabajo de los técnicos que trabajan en la organización del deporte escolar desde la Dirección General de Deportes, por su esfuerzo para extender la cultura y el deporte en Gipuzkoa y mejorar de este modo la calidad de vida de los guipuzcoanos. Por último, quisiéramos agradecer a los cafés de la cafetería Zalburdi de Deba por la energía que nos ha dado para aguantar sin dormirnos en las largas discusiones en torno a la enseñanza del fútbol. AUTORES: Markos Amado Peña Alfredo Cobo Agirregomezkorta Ina Oiartzabal Errasti Aitor Zinkunegi Zipitria EDITA : Gipuzkoako Foru Aldundia Gizarte eta Erakunde Harremanetarako Departamentua Kirol Zerbitzua DISEÑO: No está permitida la reproducción total o parcial de este libro, ni su trata- miento informático, ni la transmisión de ninguna forma o por cualquier D.I.: SS-0675/03 medio, ya sea electrónico, mecánico, por fotocopia, por registro u otros I.S.B.N.: 84-7907-416-7 métodos, sin el permiso previo y por escrito de los titulares del copyright.
  • 3. Introducción Introducciión Introducción Según establece la legislación, por deporte escolar se entenderán todas aquellas actividades físico- deportivas que, a modo de complemento en el área de la educación física y fuera del horario lectivo, rea- licen los alumnos. Así pues, alejándonos de toda especialización precoz y discriminación de sexo existente -fundamentándonos en los principios de polideportividad e igualdad de sexo-, el Deporte Escolar, además de ofrecer la posibilidad de que los alumnos disfruten con los diferentes deportes y acti- vidades físicas y mejoren a su vez sus capacidades motri- ces, tiene como principal objetivo difundir la cultura de la práctica deportiva. Entre esa amplia oferta del deporte escolar, y sobre todo cons- tatado el éxito social del mismo, consi- deramos imprescindible la oferta del fútbol. Por lo tanto, si el fútbol ha de ayudar en la consecución del objetivo que tiene el deporte escolar, deberá tener como base un proceso ade- cuado de enseñanza-aprendizaje bien estructurado nivel por nivel. Ese es precisamente el objetivo de este libro que tienes entre manos: ser un instrumento de ayuda para todo aquel que tenga la responsabilidad de la enseñanza del fútbol; es decir, ayudar a encauzar ade- cuadamente la enseñanza-aprendizaje del fútbol atendiendo a las características y niveles de los niños. Hemos dividido el libro en dos partes: En la primera, hemos situado y examinado los principales aspectos del fútbol: la preparación psicológica, la técnica, la táctica y estrategia y la preparación de la condición física. En la segunda parte, nos hemos basado en el proceso de enseñanza-aprendizaje del fútbol. Esta parte tan amplia la hemos divi- dido, asimismo, en otras dos partes. En la primera, hemos situado todo el proceso y analizado los conceptos fundamentales para la mejor comprensión del mismo: las etapas, diferentes niveles, tipo de juego, características de los alumnos... En la segunda parte, en cambio, nos hemos ocupado del desarrollo del proceso, es decir, de las características de los alumnos, los objetivos planteados, los contenidos, las situaciones prioritarias, los modelos de ejercicios y, además, hemos planteado un modelo de sesión para cada nivel.
  • 4. I N D I C E Introducción . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 3 1a parte: Aspectos principales del fútbol 1.- Presentación y cuadros-resumen . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 8 2.- Preparación psicológica . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 18 2.1.- Preparación psicologica . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 19 2.2.- Valores, actitudes y normas de comportamiento . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 19 2.3.- Preparación psicológica específica . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 19 3.- Técnica . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 21 3.1.- Técnica del fútbol . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 22 3.2.- Ejercicios de familiarización . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 22 3.3.- Ejecuciones técnicas ofensivas: jugador de campo . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 22 3.4.- Ejecuciones técnicas defensivas: jugador de campo . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 26 3.5.- Ejecuciones técnicas del portero: en ataque y en defensa . . . . . . . . . . . . . . . 27 3.5.1.-En ataque . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 27 3.5.2.-En defensa . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 27 4.- Táctica y estrategia . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 29 4.1.- Táctica del fútbol . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 30 Simbología gráfica . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 32 4.2.- Táctica ofensiva: jugador de campo . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 33 4.2.1.-Ataque del jugador con balón . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 33 4.2.2.-Ataque del jugador sin balón . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 38 4.3.- Táctica defensiva: jugador de campo . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 44 4.4.- Táctica del portero: en ataque y en defensa . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 54 4.5.- Estrategia en el fútbol . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 58 5.- Preparación de la condición física . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 59 5.1.- Habilidades básicas . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 60 5.2.- Habilidades de percepción . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 60 5.3.- Cualidades físicas . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 60 Proceso de enseñanza - aprendizaje del fútbol
  • 5. I N D I C E 2a parte: El proceso de enseñanza-aprendizaje del fútbol Cuadro resumen . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .63 1.- Organización del proceso . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 64 1.1- Etapas, niveles, edades, categorías y tipo de juego . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 64 1.2.- Características generales afectivas, cognitivas y motrices del alumno . . . . . . . 64 1.3.- Fundamentos para la comprensión de la organización de las etapas y niveles . 65 a) - Parámetros utilizados en el análisis de las etapas y niveles b) - Unidad básica del proceso: la sesión c) - Aspectos metodológicos de los ejercicios y las situaciones de juego 2.- Desarrollo del proceso . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 67 Cuadros resumen . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 68 1ª etapa: Etapa de centración (7-10 años) 1er nivel (7-8 años) prebenjamín . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 73 2o nivel (8-10 años) benjamín . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 81 2ª etapa: Etapa de descentración (10-14 años) 3er nivel (10-12 años) alevín . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 91 4o nivel (12-14 años) infantil . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 100 3ª etapa: Etapa de estructuración (14-16 años) 5o nivel (14-16 años) cadetes . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 111 Bibliografía . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 119 Proceso de enseñanza - aprendizaje del fútbol
  • 6.
  • 8. 8 Proceso de enseñanza - aprendizaje del fútbol 1. PRESENTACIÓN Y CUADROS-RESUMEN Para que el fútbol, al igual que cualquier otro deporte, sea cada vez más completo y agradable, es fundamental enseñar y aprender sus partes y los diferentes contenidos. Aunque en este amplio proceso, que durará años, se trabaja- rán multitud de variables y contenidos, todos ellos pueden agruparse en cuatro bloques u objetivos generales: · La preparación psicológica · La técnica · La táctica y la estrategia · La preparación de la condición física Para conseguir avances en cada una de estas partes, desde el principio hasta el final, las cuatro partes deberán ser los objetivos básicos de un proceso completo, aunque a veces unas adquieran más importancia que otras.
  • 9. Proceso de enseñanza - aprendizaje del fútbol 9 CUADROS RESUMEN: LA PREPARACIÓN PSICOLÓGICA NIVEL A NIVEL CENTRACIÓN DESCENTRACIÓN ESTRUCTURACIÓN VALORES Y ACTITUDES 1er.- 2º. NIVELES 3er. NIVEL 4º. NIVEL 5º. NIVEL Prebenjamín/ Benjamín (7-10) Alevín (10-12) Infantil (12-14) Cadete (14-16) BIENESTAR XXX XXX XXX XXX DEPORTIVIDAD XXX XXX XXX XXX NOBLEZA XXX XXX XXX XXX VALENTÍA XX XX XX XX CONSTANCIA XXX XXX XXX XXX COOPERACIÓN XXX XXX XXX XXX COMPAÑERISMO XXX XXX XXX XXX RESPETO XXX XXX XXX XXX CENTRACIÓN DESCENTRACIÓN ESTRUCTURACIÓN er er PREPARACIÓN 1 .- 2º. NIVELES 3 . NIVEL 4º. NIVEL 5º. NIVEL PSICOLÓGICA ESPECÍFICA Prebenjamín/ Benjamín (7-10) Alevín (10-12) Infantil (12-14) Cadete (14-16) SER INTELIGENTE XX XX X X (X) CONTROLAR LAS TENSIONES XX X X (X) CONFIANZA XX XX X X (X) ENCARAR LOS PROBLEMAS XX X X (X) SOPORTAR EL CANSANCIO XX X X (X) CONCENTRACIÓN X X (X) GANAS DE VICTORIA XX XX X X (X) VALENTÍA XX X X (X) EQUILIBRIO PERSONAL XX X X (X) CAPACIDAD DE ADAPTACIÓN XX X X (X) INTEGRARSE EN EL GRUPO XX XX X X (X) Cuadros resumen: posibilidades de entrenar los contenidos por etapa y por nivel. Significado de los signos: X Entrenar despacio X X Entrenamientos intensivos X X X Posibilidad de lograr el máximo nivel
  • 10. 10 Proceso de enseñanza - aprendizaje del fútbol CUADROS RESUMEN: TÉCNICA DEL FÚTBOL NIVEL A NIVEL EJECUCIONES TÉCNICAS DEL JUGADOR DE CAMPO EN ATAQUE 1 CENTRACIÓN DESCENTRACIÓN ESTRUCTURACIÓN er er 1 . NIVEL 2º. NIVEL 3 . NIVEL 4º. NIVEL 5º. NIVEL Prebenjamín (7-8) Benjamín (8-10) Alevín (10-12) Infantil (12-14) Cadete (14-16) FAMILIARIZACIÓN XXX XX GOLPEOS - Pases: CORTO Con el pie: X XXX XXX XXX - con el interior - con el exterior - con el empeine Con la cabeza: XX XXX XXX - parte anterior - parte posterior - parte superior Recursos: X X X - tacón - pecho - puntera MEDIO Con el pie: X XXX XXX XXX - con el interior - con el empeine: 1 interior 2 exterior 3 total Con la cabeza: X X - parte anterior - parte posterior - parte superior Recursos: X - tacón - puntera LARGO Con el pie: XX XXX - con el interior - con el empeine: 1 interior 2 exterior 3 total Recursos: X - tijera - puntera
  • 11. Proceso de enseñanza - aprendizaje del fútbol 11 EJECUCIONES TÉCNICAS DEL JUGADOR DE CAMPO EN ATAQUE 2 CENTRACIÓN DESCENTRACIÓN ESTRUCTURACIÓN er er 1 . NIVEL 2º. NIVEL 3 . NIVEL 4º. NIVEL 5º. NIVEL Prebenjamín (7-8) Benjamín (8-10) Alevín (10-12) Infantil (12-14) Cadete (14-16) Remate Cercano Con el pie: X XXX XXX XXX XXX - con el interior - con el exterior - con el empeine: 1 interior 2 exterior 3 total Con la cabeza: X XX XX XXX - parte anterior - parte posterior - parte superior Recursos: X X X - tacón - puntera Medio Con el pie: X XXX XXX XXX - con el interior - con el empeine: 1 interior 2 exterior 3 total Con la cabeza: XX XXX - parte anterior - parte posterior Recursos: X X - tacón - puntera Lejano Con el pie: XX XXX - con el empeine: 1 interior 2 exterior 3 total Recursos: X - puntera - tijera
  • 12. 12 Proceso de enseñanza - aprendizaje del fútbol EJECUCIONES TÉCNICAS DEL JUGADOR DE CAMPO EN ATAQUE 3 CENTRACIÓN DESCENTRACIÓN ESTRUCTURACIÓN er er 1 . NIVEL 2º. NIVEL 3 . NIVEL 4º. NIVEL 5º. NIVEL Prebenjamín (7-8) Benjamín (8-10) Alevín (10-12) Infantil (12-14) Cadete (14-16) CONTROLES Parada (bajo la planta) X XX XXX Semi-parada: X XXX - con la planta - con el interior - con el exterior Amortiguamiento: - con el pie: X XX XXX XXX - con el interior - con la puntera - con el muslo XX - con el pecho XX XX - con la cabeza X Orientado: - con el pie: XX XXX XXX - con la planta - con el interior - con el exterior - con el muslo XX XXX - con el pecho XX XXX - con la cabeza X X - recursos X X CONDUCCIONES De velocidad XX XXX XXX - con el empeine: - exterior - total - mixto Para mantener el balón X XX XXX XXX XXX - con el interior - con el empeine: 1 interior 2 exterior 3 total Para proteger el balón X XXX XXX XXX - con la planta del pie - interior - empeine REGATES - Simple (autopase) X XX XXX XXX XXX - Compuesto XX XXX XXX FINTAS XX XXX XXX PROTECCIÓN DEL BALÓN XX XXX XXX
  • 13. Proceso de enseñanza - aprendizaje del fútbol 13 EJECUCIONES TÉCNICAS DEL JUGADOR DE CAMPO EN DEFENSA CENTRACIÓN DESCENTRACIÓN ESTRUCTURACIÓN 1er. NIVEL 2º. NIVEL 3er. NIVEL 4º. NIVEL 5º. NIVEL Prebenjamín (7-8) Benjamín (8-10) Alevín (10-12) Infantil (12-14) Cadete (14-16) Entradas Simple (frontal) XX XX XXX XXX Compleja (lateral) XX XX XXX XXX Interceptaciones prolongación XX XXX XXX despeje XXX XXX desvío X XXX XXX recuperación XX XXX XXX Cargas XX XXX EJECUCIONES TÉCNICAS DEL PORTERO (*) CENTRACIÓN DESCENTRACIÓN ESTRUCTURACIÓN EN ATAQUE 1er. NIVEL 2º. NIVEL 3er. NIVEL 4º. NIVEL 5º. NIVEL Prebenjamín (7-8) Benjamín (8-10) Alevín (10-12) Infantil (12-14) Cadete (14-16) Pase con la mano XX XXX XXX Saque con el pie XX XXX XXX Las del jugador de campo XX XXX CENTRACIÓN DESCENTRACIÓN ESTRUCTURACIÓN EN DEFENSA er 1 . NIVEL 2º. NIVEL er 3 . NIVEL 4º. NIVEL 5º. NIVEL Prebenjamín (7-8) Benjamín (8-10) Alevín (10-12) Infantil (12-14) Cadete (14-16) Familiarización XXX XX Posición básica XX XXX Desplazamientos XX XXX Recepción del balón X XX XXX Despeje XX XXX Desvío XX XXX XXX XXX Salidas XX XXX Las del jugador de campo XX XX * Como consideramos que la especialización del portero debe producirse a partir del 4º nivel, er recomendamos que hasta el 3 nivel todos los jugadores trabajen también los contenidos del portero.
  • 14. 14 Proceso de enseñanza - aprendizaje del fútbol CUADROS RESUMEN: TÁCTICA Y ESTRATEGIA NIVEL POR NIVEL JUGADOR CON BALÓN: Jugador de campo EN ATAQUE TÁCTICA CENTRACIÓN DESCENTRACIÓN ESTRUCTURACIÓN er er 1 . NIVEL 2º. NIVEL 3 . NIVEL 4º. NIVEL 5º. NIVEL Prebenjamín (7-8) Benjamín (8-10) Alevín (10-12) Infantil (12-14) Cadete (14-16) - Rematar XX XXX XXX XXX XXX - Avanzar XX XXX XXX XXX - Mantener el balón XX XXX XXX XXX - Pasar XX XXX XXX - Superar al rival XX XXX XXX XXX XXX - Fintas X XX XXX XXX XXX - Ubicarse según el sistema XX XXX - Temporizar XX - Organizar el contraataque XX XXX - Carga XX XX JUGADOR SIN BALÓN: Jugador de campo EN ATAQUE CENTRACIÓN DESCENTRACIÓN ESTRUCTURACIÓN TÁCTICA 1er. NIVEL 2º. NIVEL 3er. NIVEL 4º. NIVEL 5º. NIVEL Prebenjamín (7-8) Benjamín (8-10) Alevín (10-12) Infantil (12-14) Cadete (14-16) - Avanzar X XXX XXX - Dar opción de pase XXX XXX XXX - Ubicarse según el sistema XX XXX - Ampliar el espacio X XX XXX - Buscar el espacio libre XXX - Ayudar al poseedor del balón XXX - Dirigir el juego XX - Vigilancia XXX XXX - Fintas XX XXX XXX - Desmarcarse XXX XXX - Apoyar en el contraataque XX XXX - Atraer al defensor XX
  • 15. Proceso de enseñanza - aprendizaje del fútbol 15 JUGADOR SIN BALÓN: Jugador de campo EN DEFENSA CENTRACIÓN DESCENTRACIÓN ESTRUCTURACIÓN TÁCTICA er 1 . NIVEL 2º. NIVEL er 3 . NIVEL 4º. NIVEL 5º. NIVEL Prebenjamín (7-8) Benjamín (8-10) Alevín (10-12) Infantil (12-14) Cadete (14-16) Obstaculizar el remate XX XXX XXX XXX XXX Recuperar el balón XX XXX XXX XXX Impedir el avance XX XXX XXX XXX Achicar espacios XX XXX Repliegue XX XXX Marcaje XXX XXX Cobertura XXX Permuta XXX Provocar el fuera de juego X XX Vigilancia XXX XXX Basculación XX XXX Fintas XXX XXX XXX Cargas XX XX Interceptación XXX XXX XXX Dirigir al equipo XX XXX Retardar el ataque XXX Afrontar el contraataque XX XXX Ubicarse según el sistema XX XXX
  • 16. 16 Proceso de enseñanza - aprendizaje del fútbol PORTERO TÁCTICA CENTRACIÓN DESCENTRACIÓN ESTRUCTURACIÓN EN ATAQUE 1er. NIVEL 2º. NIVEL 3er. NIVEL 4º. NIVEL 5º. NIVEL Prebenjamín (7-8) Benjamín (8-10) Alevín (10-12) Infantil (12-14) Cadete (14-16) - Iniciar el contraataque XX XXX - Pasar X XX XXX - Fintas XXX XXX XXX - Temporizar XX - Dar opción de pase XX XXX XXX - Vigilancia XXX TÁCTICA CENTRACIÓN DESCENTRACIÓN ESTRUCTURACIÓN EN DEFENSA 1er. NIVEL 2º. NIVEL 3er. NIVEL 4º. NIVEL 5º. NIVEL Prebenjamín (7-8) Benjamín (8-10) Alevín (10-12) Infantil (12-14) Cadete (14-16) - Interceptación XXX XXX XXX - Colocación XXX XXX - Dirigir al equipo XXX XXX - Salidas XXX XXX CENTRACIÓN DESCENTRACIÓN ESTRUCTURACIÓN ESTRATEGIA er 1 . NIVEL 2º. NIVEL er 3 . NIVEL 4º. NIVEL 5º. NIVEL Prebenjamín (7-8) Benjamín (8-10) Alevín (10-12) Infantil (12-14) Cadete (14-16) Estrategia: Estrategia básica Saque de esquina X XX Faltas X XX Penalti X XX Saque de puerta X XX Saque de banda X XX Saque desde el centro del terreno X XX Comienzo de los sistemas X XX Jugadas de estrategia Saque de esquina XX XXX Faltas XX XXX Penalti XX X Saque de puerta X Saque de banda XX Saque desde el centro del terreno X Sistemas XX XX
  • 17. Proceso de enseñanza - aprendizaje del fútbol 17 CUADROS RESUMEN: CONDICIÓN FÍSICA NIVEL A NIVEL CENTRACIÓN DESCENTRACIÓN ESTRUCTURACIÓN er er 1 . NIVEL 2º. NIVEL 3 . NIVEL 4º. NIVEL 5º. NIVEL Prebenjamín (7-8) Benjamín (8-10) Alevín (10-12) Infantil (12-14) Cadete (14-16) Habilidades básicas Carreras XXX XXX XXX Saltos XXX XXX XXX Virajes XXX XXX XXX Tiros XXX XXX XXX Golpeos XXX XXX XXX Habilidades de percepción Esquema corporal - lateralidad XXX XXX XXX Equilibrio XXX XXX XXX Percepción del espacio XXX XXX XXX Percepción del tiempo XXX XXX XXX Coordinación XXX XXX XXX Cualidades físicas Resistencia Aeróbica XX XXX Anaeróbica XX Fuerza General XX XXX Fuerza máxima básica XX Fuerza máxima específica Velocidad Velocidad de reacción XXX XXX XXX XXX XXX Velocidad de movimientos XXX XXX XXX XXX XXX Velocidad de desplazamiento X XX XXX XX XX Flexibilidad XXX XXX XXX XXX XXX Agilidad XXX XXX XXX XXX XXX
  • 18. 18 Proceso de enseñanza - aprendizaje del fútbol 2. PREPARACIÓN PSICOLÓGICA 2.1- Preparación psicológica 2.2- Valores, actitudes y normas de comportamiento 2.3- Preparación psicológica específica
  • 19. Proceso de enseñanza - aprendizaje del fútbol 19 2.1- Preparación psicológica clasificación que puede resultar de utilidad. Por un lado, expon- dremos los valores generales y algunas actitudes determinadas Los acontecimientos de la vida tienen repercusiones en nosotros relacionadas con ellos y, por otro, las normas de comportamien- y dependiendo de las mismas adoptamos una u otra actitud; pre- to básicas más importantes que debemos respetar para tener cisamente por eso decimos que las personas somos seres afecti- unas relaciones humanas adecuadas. vos. Valores y actitudes: Igualmente a como exteriorizamos unas actitudes ante los sucesos de la vida, también en el deporte (y en el fútbol) exte- · Bienestar: riorizamos toda nuestra afectividad. No podemos equiparar de · Actitud favorable a la actividad deportiva para el tiempo libre. ningún modo los movimientos humanos con los de una simple · Actitud favorable a practicar deporte en un ambiente alegre máquina corporal. y con humor, tanto en competición como en las sesiones de entrenamiento. En lo que respecta al deporte escolar, además de ofrecer una amplia actividad deportiva que tiene por objeto la consecución · Deportividad: de unos determinados resultados, debe ser, sobre todo, un medio · Actitud contraria al ganar como sea. basado en la educación. · Actitud contraria a hacer trampas. Así pues, el educador deberá saber mantener el equilibrio entre · Nobleza: los resultados deportivos y el equilibrio personal de cada · Actitud favorable a las decisiones justas. miembro del equipo y el bienestar interno de todo el grupo; y · Actitud ante las victorias sin triunfalismo ni orgullo desme- ello durante todo el proceso de enseñanza-aprendizaje del dido. fútbol. · Valentía: Por lo tanto, a la hora de hablar de la preparación psicológica · Actitud para aceptar las responsabilidades individuales. deberemos realizar una diferenciación. Por un lado, estaría la · Actitud de no esconderse ante los problemas del juego. preparación psicológica específica que busca directamente unos resultados deportivos y, por otra parte, la educación de las acti- · Constancia: tudes, normas y valores tan importantes para el desarrollo de los · Actitud de voluntad de superación. niños. · Actitud favorable al trabajo y al esfuerzo. A la hora de organizar los contenidos de la preparación psicoló- · Cooperación: gica resulta conveniente diferenciar los dos grupos arriba men- · Actitud de colaboración hacia los árbitros y los rivales. cionados: · Actitud favorable al juego limpio, junto con los rivales. 1) En el primer grupo, estarán los valores que se pueden · Compañerismo: desarrollar gracias al fútbol, las actitudes que se exterio- · Actitud de participación por parte de todos los componentes rizan y unas normas definidas. del equipo. · Actitud favorable a la ayuda mutua. 2) Y en el segundo grupo, en cambio, los contenidos especí- ficos que deben trabajarse para obtener la situación de · Respeto: rendimiento más idónea. · Actitud de respeto hacia el rival, se gane o se pierda. · Actitud de cumplir con exactitud las reglas de juego. 2.2- Valores, actitudes y normas de comportamiento Normas de comportamiento: Los valores son principios que regulan el comportamiento · Normas para utilizar el material e instalaciones de forma humano en cualquier momento y situación; las actitudes, unos adecuada. comportamientos determinados que manifestamos ante diferen- · Normas de sensibilización para cuidar adecuadamente el tes situaciones; y las normas, en cambio, unas reglas de compor- material y el medio. tamiento que tenemos para dirigir las actitudes y determinar los · Normas que refuercen hábitos de limpieza. valores. · Normas internas. · Normas de juegos y deportes. Con intención de organizar un amplio grupo de contenidos de los · Normas para encauzar los problemas disciplinarios. valores que podemos desarrollar por medio del deporte, y por · Normas básicas para una práctica saludable del deporte. supuesto por medio del fútbol, a continuación expondremos una
  • 20. 20 Proceso de enseñanza - aprendizaje del fútbol 2.3- Preparación psicológica específica motivar y que tenga la sensibilidad suficiente como para conocer la personalidad de cada deportista y su estado de A la hora de buscar unos determinados resultados deportivos, ánimo; que sepa mantener la confianza basada en el respeto además de la preparación física, técnica y táctico-estratégica, para conseguir la cohesión entre los miembros del equipo y que deberemos tener en consideración una cuarta: la preparación les ofrezca continuamente ayuda y seguridad, para superar los psicológica. problemas y conseguir el equilibrio emocional. Ahora bien, aunque se vaya trabajando constantemente desde Por tanto, los contenidos específicos más importantes a trabajar pequeñito el aspecto psicológico a través de las relaciones para conseguir la situación idónea de rendimiento serán los mutuas, en este segundo grupo estaría principalmente la prepa- siguientes: ración psicológica específica que busca directamente la conse- cución de unos resultados deportivos. · Entender bien el juego y jugar con sentido. · Controlar las tensiones y nerviosismo. Por medio de dicha preparación queremos encontrar la situación · Que cada cual tenga confianza en sí mismo. de rendimiento más propicia para el jugador. Es decir, diremos · Saber encarar los problemas. que, desde el punto de vista psicológico, el jugador está en las · Tener capacidad de soportar el cansancio. condiciones óptimas para ganar cuando tenga ganas de compe- · Poseer capacidad de atención y concentración. tir, sin problemas internos, sintiándose satisfecho consigo · Tener espíritu competitivo y de victoria. mismo, teniendo toda la atención puesta en la competición y · Ser valiente a la hora de asumir responsabilidades. confiando en sí mismo. · Equilibrio personal. · Capacidad de entender e interiorizar rápidamente las situa- Por otro lado, se tendrá que dar una adecuada dirección de ciones. equipo para conseguir esas condiciones y situación. El respon- · Estar bien integrado en el equipo. sable deberá ser una persona coherente, comunicativa, que sepa
  • 21. Proceso de enseñanza - aprendizaje del fútbol 21 3. TÉCNICA 3.1- Técnica del fútbol 3.2- Ejercicios de familiarización 3.3- Ejecuciones técnicas ofensivas: jugador de campo 3.4- Ejecuciones técnicas defensivas: jugador de campo 3.5- Ejecuciones técnicas del portero: 3.5.1 - En ataque 3.5.2- En defensa
  • 22. 22 Proceso de enseñanza - aprendizaje del fútbol 3.1- Técnica del fútbol Las situaciones que se producen en el fútbol condicionarán las Las ejecuciones técnicas del fútbol son los movimientos más ejecuciones a realizar con la mayor efectividad. Como todas adecuados para conseguir la mayor eficacia; es decir, los gestos esas situaciones son irrepetibles, el jugador que tendrá éxito y movimientos que son más eficaces con el mínimo gasto de será aquél que tenga capacidad de amoldarse a las ejecuciones energía. técnicas más apropiadas a dichas situaciones. Sin embargo, la técnica no es un objetivo en sí, sino un medio Así pues, en el fútbol, y teniendo por referencia la posesión del para dominar los principios tácticos del fútbol. balón, diferenciamos las siguientes ejecuciones técnicas: Familiarización Golpeos: Pase Jugador Remate Controles POSESIÓN de campo Conducciones ATAQUE DEL BALÓN Regates Fintas Protección del balón Pase con la mano Portero Saque con el pie + técnica del jugador de campo Entradas Jugador Interceptaciones de campo Cargas Familiarización DEFENSA NO POSESIÓN Posición básica DEL BALÓN Desplazamientos Recepción del balón Portero Despeje Desvío Salidas + técnica del jugador de campo 3.2. Ejercicios de familiarización Estos serán los EJERCICIOS a realizar: Los objetivos de familiarización con el balón son los siguientes: · Ejercicios a realizar por el jugador en solitario y sin cambiar de · Aprender a acercarse al balón con intención de dominarlo. posición: así, el niño se va acostumbrando al balón y · Aprender a mantener el equilibrio para controlar y mover el balón: empieza a controlar los movimientos de éste. · La importancia de la posición del cuerpo y la pierna de apoyo. · Ejercicios cambiando de posición: en estos ejercicios el jugador · La importancia de las partes superiores del cuerpo y su tiene que dominar los movimientos y recorrido del balón. Él posición según el plano vertical del balón. es el responsable de la velocidad y orientación del balón; · Aprender a dominar las orientaciones que decida cada cual siendo el jugador quien inicia el ejercicio en todos los cuando tiene el balón en sus pies. casos. El niño debe acostumbrarse a moverse a través del · Aprender a usar las diferentes superficies de contacto del campo para estar en condiciones en cualquier momento de cuerpo para golpear el balón (empeine, interior y exterior del recibir el balón, conducirlo, pasarlo o golpearlo. pie, cabeza, muslo, pecho, manos). · Aprender a lanzar y recibir el balón. Todos estos ejercicios se pueden realizar como juegos sobre Un jugador muy joven suele tener dos dificultades en relación al cualquier superficie y con diferentes condiciones (tocar el balón: Por un lado, el miedo que tiene al balón y, por otro, las balón, cambiar de pie, usar diferentes superficies de toque, limitaciones que tiene para jugar con el pie. conducciones de slalom, cambiar de sitio hacia adelante o hacia los lados, hacer labores de relevo...) 3.3- Ejecuciones técnicas ofensivas: jugador de campo GOLPEOS · PASE Objetivo: ejecución básica de colaboración entre jugadores del mismo equipo, imprescindible para conseguir objetivos tácticos Definición: ejecución técnica de comunicación entre dos jugadores de ataque. El que un jugador pase la pelota y el otro la reciba se del mismo equipo. convierte en una comunicación que exige el entendimiento mutuo de los dos elementos que toman parte en la acción.
  • 23. Proceso de enseñanza - aprendizaje del fútbol 23 ·Ejecución: tendremos que usar la técnica más próxima a la queramos darle a la pelota. Las partes del cuerpo más utilizadas situación de juego. El tipo de pase a realizar, dependerá de la en esta ejecución técnica son los pies, la cabeza y el pecho. situación de juego y de la orientación, exactitud y velocidad que TIPO DE PASE PARTE DEL CUERPO OPCIONES Parte interior PIE Parte exterior Empeine Parte anterior CORTO CABEZA Parte posterior (0 < 10 m) Parte superior Tacón Puntera RECURSOS Pecho Muslo Parte interior PIE Empeine: parte interior / parte exterior / total MEDIO Parte anterior CABEZA Parte posterior (10 < 20 m) Parte superior Tacón RECURSOS Puntera Parte interior PIE Empeine: parte interior / parte exterior / total Puntera RECURSOS Tijera Volea · REMATE Ejecución: tendremos que usar la técnica más próxima a la situa- ción de juego. El tipo de remate a realizar, dependerá de: Definición: todas las ejecuciones técnicas que el jugador realiza · La orientación del balón. sobre el balón para meter gol en la portería rival. · La distancia a la portería. · La posición del portero. Objetivo: el gol es la clave del fútbol. La labor más importante es, persiguiendo siempre ese objetivo, superar la resistencia del Por tanto, podemos clasificar los remates en base a la distancia rival ; y los jugadores de ambos equipos deberán intentar conse- y dentro de ellos por la parte con la que se remata: guir ese objetivo tantas veces como puedan. TIPO DE REMATE PARTE DE CUERPO OPCIONES Parte interior Parte exterior PIE Empeine: Parte interior / parte exterior / total CERCANO Parte anterior (0 < 10 m) CABEZA Parte posterior Parte superior Tacón Puntera RECURSOS Volea ...... Parte interior PIE Empeine: Parte interior / parte exterior / total Parte anterior MEDIO CABEZA Parte posterior Parte superior (10 < 20 m) Tacón Puntera RECURSOS Volea ... Parte interior PIE Empeine: Parte interior / parte exterior / total Puntera RECURSOS Tijera Volea ...
  • 24. 24 Proceso de enseñanza - aprendizaje del fútbol CONTROLES Definición: denominamos control del balón a la ejecución Ejecución: se pueden usar todas las partes del cuerpo (con técnica de dominio del balón proveniente de un compañero excepción de manos y brazos) para recoger el balón, pero las (pase) o de un rival (interceptación). más utilizadas son los pies, muslos, la cabeza y el pecho. Objetivo: el jugador, para poder jugarlo con posterioridad, ha de Hay más de un tipo de control de balón: intentar dominar el balón. El jugador ha de tener la capacidad de recoger y dominar el balón rápidamente creando el tiempo y espacio necesarios. TIPO DE CONTROL CARACTERÍSTICAS PARTE DEL CUERPO El balón se para totalmente. PARADA Se para con la planta del pie. Planta del pie No se utiliza demasiado porque paraliza mucho el juego. El balón no se para totalmente. Planta del pie Se puede realizar con varias partes de la pierna. Parte interior SEMI-PARADA Le da mayor viveza al juego. Parte exterior Facilita una orientación adecuada. Disminuye la velocidad del balón. Es una acción contraria al golpeo. Pie: parte interior AMORTIGUAMIENTO Se puede realizar con cualquier parte del cuerpo. Muslo El balón se domina gracias al mayor contacto Pecho entre el mismo y la parte de contacto, Cabeza disminuyendo la velocidad. Control y orientación del balón al mismo tiempo Pie: planta, parte interior, parte exterior mediante un único contacto. Muslo Le da mayor viveza al juego. Pecho CONTROL ORIENTADO Dependiendo de la trayectoria del balón y la Cabeza acción que queramos realizar, se realiza con Recursos la parte de contacto más adecuada. CONDUCCIONES acercarse a la portería rival, sino también para, generando las con- diciones más idóneas para el desarrollo del juego, facilitar el movi- Definición: se denomina así la ejecución técnica que usamos miento táctico de los compañeros de cara a dar tiempo al ataque. para llevar el balón controlado en un espacio de juego. Ejecución: teniendo en cuenta los tipos de conducción podemos Objetivo: es una ejecución técnica imprescindible. No sólo para clasificarlos de la siguiente manera: TIPO OBJETIVO SUPERFICIE DE CONTACTO Se realiza una rápida conducción, EMPEINE: DE VELOCIDAD parte exterior, total, tocando el balón pocas veces. mixto (usando las dos partes) PARTE INTERIOR PARA MANTENER Realizar una conducción EMPEINE EL BALÓN de seguridad. parte interior, parte exterior, total PLANTA DEL PIE PARA PROTEGER Proteger el balón. PARTE INTERIOR EL BALÓN EMPEINE
  • 25. Proceso de enseñanza - aprendizaje del fútbol 25 REGATES Definición: es la ejecución técnica que empleamos cuando llevamos Ejecución: podemos diferenciar dos tipos de regates: el balón controlado para superar a un rival directo. · Simple: superar al rival sin una acción previa. Objetivo: superar a un rival directo sin perder la posesión del balón. · Compuesto: usando una finta para superar al rival. En el fútbol de hoy día resulta una acción técnico-táctica imprescin- dible por la falta de espacios y los marcajes severos. TIPO DE REGATE ACCIÓN GRÁFICO SIMPLE Superar al rival. COMPUESTO FINTA + Superar al rival. FINTAS Definición: ejecución técnica individual que podemos realizar al rival un ademán o amago le hacemos ir hacia un lado y nos- con cualquier parte del cuerpo para desequilibrar al rival otros, en cambio, nos dirigimos al otro. Pueden ser de varios tipos: directo o engañarle. · Fintas de pase. Objetivo: el objetivo principal es ocultar al rival directo las ver- · Fintas de disparo. daderas intenciones. · Fintas precedentes al regate. · Fintas de desmarque, ... Ejecución: realizado en ataque, por medio de la finta haciéndole PROTECCIÓN DEL BALÓN Definición: son las ejecuciones técnicas que usa el atacante que · Romper el ritmo del rival. tiene el balón (quieto o en movimiento), para protegerlo del · Provocar acciones no reglamentarias (faltas). adversario directo (protección completa). Ejecución: hay que realizar 3 pasos: Objetivo: tiene 4 objetivos: · Alejar el balón del alcance del rival. · Temporizar · Situar el cuerpo entre el rival y el balón. · Ganar tiempo para jugar. · Responder sin parar a las acciones del rival.
  • 26. 26 Proceso de enseñanza - aprendizaje del fútbol 3.4- Ejecuciones técnicas defensivas: jugador de campo ENTRADAS Definición: ejecución técnica del defensa que intenta actuar busca recuperar la posesión del balón o cortar el ataque del sobre el balón, en lucha contra el jugador que lleva el balón en rival. ataque, respetando las reglas de juego. Ejecución: hay dos tipos fundamentales de entradas: Objetivo: esta acción, actuando un momento sobre el balón, TIPOS DE ENTRADAS EJECUCIÓN SIMPLE El defensa bloquea de frente la trayectoria del (frontal) atacante que lleva el balón. COMPLEJA Entrando por el lateral del atacante. (lateral) Saltando al suelo. (tackle) INTERCEPTACIONES Definición: ejecución técnica que emplea el jugador para recu- · Entre las interceptaciones distinguimos cuatro tipos: perar o despejar el balón: · Despeje: mandar el balón lo más lejos posible de la portería a) interceptación del balón que se dirige a la portería propia propia. b) interceptación entre dos rivales. · Desvío: cambiar la dirección del balón. · Prolongación: mantener la dirección del balón. Objetivo: recuperar la posesión del balón o cortar el ataque rival. · Recuperación: conseguir la posesión del balón. Ejecución: grandes problemas de sistematización. Depende de la capacidad de cada jugador y la colocación especial de cada momento. CARGAS Definición: es la ejecución técnica en la que el jugador busca el rivales que tienen la posesión del balón. contacto físico con las partes del cuerpo que permite el regla- mento, en la lucha por conseguir la posesión del balón. Ejecución: las cargas hay que realizarlas hombro contra hombro u hombro contra espalda y por un momento limitado. Se produce Objetivo: las emplean los defensas actuando sobre el balón y con cuando el jugador que tiene la posesión del balón se apoya intención de cortar el ataque rival al menos por un momento. sobre la pierna más alejada. Las cargas se usan para crear situaciones de desventaja a los
  • 27. Proceso de enseñanza - aprendizaje del fútbol 27 3.5- Ejecuciones técnicas del portero: en ataque y en defensa 3.5.1- En ataque PASES CON LA MANO Definición: comienzo del juego de ataque, mediante un saque Ejecución: la ejecución dependerá de la distancia que tenemos realizado con la mano. que superar con el pase y de los rivales. La distancia nos marcará la velocidad y precisión que tenemos que aplicar al Objetivo: dar comienzo al juego de ataque mandando un deter- balón. Así pues, podemos distinguir entre pases en corto (0-10), minado pase a algún jugador del equipo. de media distancia (10-20) y en largo (+20): SAQUES CON EL PIE Definición: comienzo del juego de ataque, mediante un pase rea- Ejecución: podemos distinguir varios tipos de ejecución: lizado con el pie. · Saque aéreo Objetivo: dar comienzo al juego de ataque mandando un deter- · Otros saques: semivolea, a bote pronto, a ras de tierra... minado pase a algún jugador del equipo. JUGADOR DE CAMPO Las mismas ejecuciones técnicas de ataque de los jugadores de campo. 3.5.2- En defensa POSICIÓN BÁSICA Definición: posición básica del portero, para poder realizar las acciones posteriores. Objetivo: adoptar una posición que le permita realizar los movi- mientos de una forma rápida. Ejecución: el portero deberá intentar: · Estar, dependiendo del balón y el rival, algo más adelante que la línea de gol. · Tener las piernas en paralelo. · Tener las rodillas semiflexionadas y el cuerpo semiflexiona- do hacia adelante. · Tener los brazos hacia delante, flexionados por el codo y con las palmas hacia abajo. · Mirar al balón. DESPLAZAMIENTOS Definición: los desplazamientos que realiza el portero según la meta. El desplazamiento se inicia con la posición básica: situación de juego. · Se realiza sobre las puntas del pie, mediante pasos cortos y Objetivo: dar opción de realizar lo mejor posible la acción posterior. rápidos. · No hay que cruzar las piernas, ya que se dificultaría de esa Ejecución: hay varios tipos de desplazamiento: forma la acción posterior. ·Frontales: como en cualquier carrera (rápido y decisivo). ·Mixtos: combinación de los dos anteriores. ·Laterales: se realizan la mayoría de las veces en la línea de
  • 28. 28 Proceso de enseñanza - aprendizaje del fútbol RECEPCIÓN Definición: ejecución técnica consistente en hacerse con el · Alta: cuando lo cogemos a la altura del pecho. balón. · Media: cuando lo cogemos a la altura de la cintura. · Baja: cuando lo cogemos por debajo de la cintura. Objetivo: coger el balón para que no entre en la portería y/o el contrario no lo juegue. Recepción: coger el balón con las dos manos sin ayudarse con los brazos o el pecho. Ejecución: tenemos dos formas de recepción: blocaje y recepción. Tras cogerlo hay que tratar de proteger el balón llevándolo al pecho. Se puede realizar de dos formas: Blocaje: coger el balón con las dos manos llevándolo contra el · Aérea: coger el balón que viene a la altura de la cara o por pecho para que no se escape. Se puede coger saltando. encima de la cabeza. Se puede coger saltando o sin saltar. Dependiendo de en que parte del cuerpo cogemos el balón, las · Lateral: saltando o tirándose a un lado o al otro. El cuerpo recepciones sin salto las podemos clasificar de esta forma: debe estar totalmente estirado. DESPEJE Definición: ejecución técnica de golpeo para alejar el balón de el despeje de dos formas: la portería propia. · Con una mano: no es muy seguro pero nos da la posibilidad de Objetivo: alejar el balón de la zona de peligro. alejar el balón de la zona de peligro. · Con las dos: aunque la superficie de contacto sea mayor, el Ejecución: las más habituales son con el puño. Se puede realizar balón no se aleja tanto. Hoy en día el portero también se tiene que acostumbrar a despejar el balón con el pie. DESVÍO Definición: ejecución técnica consistente en cambiar la trayecto- nidad. La mayoría de las veces se realiza con las manos o los pies. ria del balón, soslayando el objetivo del tirador. · Aéreo: se realiza con un salto previo, flexionando una pierna a modo de protección. Objetivo: evitar el gol o el peligro de gol, alejando el balón de · Lateral: el cuerpo y el brazo están totalmente estirados para las inmediaciones de la portería. llegar lo más lejos posible. · Con los pies. Ejecución: hay que volver pronto a la posición inicial, ya que mien- tras el balón esté suelto el adversario puede gozar de otra oportu- SALIDAS Definición: ejecución técnica que consiste en un desplazamiento · Desplazamiento en busca del balón rápido y directo. de búsqueda del rival en situación de uno contra uno. · Achicar el ángulo de lanzamiento, mediante una buena colocación. Objetivo: cubrir la puerta y evitar el gol. · Mantener el equilibrio sin ir al suelo demasiado rápido. · Buscar el momento más oportuno de quitarle el balón al Ejecución: se juntan varias acciones en la ejecución técnica: contrario. JUGADOR DE CAMPO Acciones técnicas de defensa del jugador de campo.
  • 29. 4. TÁCTICA Y ESTRATEGIA 4.1- Táctica del fútbol Simbología gráfica 4.2- Táctica ofensiva: jugador de campo 4.2.1- Ataque del jugador con balón 4.2.2- Ataque del jugador sin balón 4.3- Táctica defensiva: jugador de campo 4.4- Táctica del portero: en ataque y en defensa. 4.5- Estrategia en el fútbol
  • 30. 30 Proceso de enseñanza - aprendizaje del fútbol 4.1- Táctica del fútbol ATAQUE: cuando tenemos la posesión del balón. El fútbol es una pugna entre dos equipos compuestos por un a) Meter gol. número determinado de jugadores. En esa pugna hay un balón b) Avanzar. por medio y unas reglas. Dentro de un terreno de juego determi- c) Mantener la posesión del balón. nado los deportistas de cada equipo tienen que conseguir meter más goles que los del otro equipo, estableciéndose para ello DEFENSA: cuando no tenemos la posesión del balón. unas relaciones de oposición y de cooperación entre ellos. a) Proteger nuestra portería. Así pues, en el fútbol, teniendo como referencia la posesión del b) Cortar el ataque del rival. balón, diferenciamos dos fases y en cada una tres principios: c) Recuperar el balón. Jugador de campo JUGADOR CON BALÓN Portero ATAQUE Jugador de campo JUGADOR SIN BALÓN (compañero) Portero Jugador de campo DEFENSA SIN POSESIÓN DE BALÓN Portero Como todos los elementos (balón, portería, jugadores...) y las tenemos la más adecuada. relaciones entre los jugadores (de cooperación y de oposición) van cambiando una y otra vez, el aspecto táctico-estratégico Ante las situaciones que se plantean en el fútbol, cada jugador adquiere gran importancia en el fútbol, ya que si pretendemos deberá responder de una u otra manera. La efectividad o rendi- que el juego sea realmente efectivo adquiere una importancia miento del juego reside en elegir la más idónea de cuantas posi- enorme la elección de la posibilidad más idónea de entre las bilidades de respuesta se nos presentan. Esas respuestas o acti- que tengamos disponibles en una situación o momento dados. tudes serán diferentes si el jugador está atacando o defendien- do. Esas respuestas o actitudes serán las variables en el entre- TÁCTICA: consiste en la elección de la ejecución motriz más ade- namiento táctico-estratégico. cuada en cada situación. Ante cualquier situación de juego, pri- meramente vemos qué sucede, a continuación examinamos esa Estas son las posibilidades que se le presentan a los jugadores situación y, por último, decidimos de entre las posibilidades que de campo, en ataque y en defensa. E N A T A Q U E JUGADOR DE CAMPO JUGADOR CON BALÓN JUGADOR SIN BALÓN MARCAR GOL Rematar AVANZAR Avanzar Avanzar Pasar Dar opción de pase Superar al rival Ubicarse según el sistema Fintar Ampliar el espacio Organizar el contraataque Buscar el espacio libre Vigilancia Fintar Desmarcarse Apoyar el contraataque Atraer al defensor MANTENER EL BALÓN Mantener el balón Dar opción de pase Pasar Apoyar a quien tiene el balón Fintar Ubicarse según el sistema Ubicarse según el sistema Aumentar el espacio Temporizar Dirigir el juego Cargar Desmarcarse Fintar
  • 31. Proceso de enseñanza - aprendizaje del fútbol 31 E N D E F E N S A JUGADOR DE CAMPO JUGADOR SIN BALÓN NO RECIBIR GOLES Obstaculizar el remate Interceptación CORTAR O RECUPERAR EL BALÓN Recuperar el balón Achicar el espacio Provocar el fuera de juego Interceptación Entradas Fintas Cargas NO PERMITIR EL AVANCE No permitir el avance Achicar el espacio Repliegue Marcaje Cobertura Permuta Vigilancia Basculación Dirigir al equipo Retardar el ataque Hacer frente al contraataque Ubicarse según el sistema PORTERO He aquí las posibilidades del portero en ataque y defensa: EN ATAQUE EN DEFENSA Iniciar el contraataque Interceptación Pasar Colocación Fintar Dirigir al equipo Temporizar Salidas Dar opción de pase Vigilar al rival
  • 32. 32 Proceso de enseñanza - aprendizaje del fútbol S I M B O L O G I A S I M B O L O G Í A SIGNIFICADO S Í M B O L O (SEÑAL) PASE DESPLAZAMIENTO DEL JUGADOR DESPLAZAMIENTO CON BALÓN (CONDUCCIÓN) INTERCEPTACIÓN REMATE FINTA DISTANCIA 10 - 20m JUGADOR A JUGADOR B ÚLTIMA POSICIÓN DEL JUGADOR
  • 33. Proceso de enseñanza - aprendizaje del fútbol 33 4.2- Táctica ofensiva: Jugador de campo 4.2.1- Ataque de jugador con balón. REMATAR Cualquier lanzamiento realizado con intención de meter gol. TACTICA OFENSIVA AVANZAR Llevar la pelota a la portería contraria, avanzando por el campo.
  • 34. 34 Proceso de enseñanza - aprendizaje del fútbol MANTENER EL BALÓN Mantener el balón controlado. TACTICA OFENSIVA PASAR Relación que se da entre dos jugadores del mismo equipo por medio del balón. Dar el balón al compañero mejor situado en el campo.
  • 35. Proceso de enseñanza - aprendizaje del fútbol 35 SUPERAR AL RIVAL Cuando teniendo el balón controlado y dirigiéndonos hacia la portería contraria dejamos al rival detrás. TACTICA OFENSIVA FINTA Engañar al contrario por medio de un amago (dar a entender que realizaremos una acción y realizar otra).
  • 36. 36 Proceso de enseñanza - aprendizaje del fútbol UBICARSE SEGÚN EL SISTEMA Situarse cada jugador en la posición fija que tiene según el sistema de juego de su equipo. TACTICA OFENSIVA TEMPORIZAR Conjunto de acciones que normalmente realiza el equipo que tiene un buen resultado, para tener ventaja tácticamente y para que pase el tiempo (cambios, ponerse delante del balón...).
  • 37. Proceso de enseñanza - aprendizaje del fútbol 37 ORGANIZAR EL CONTRAATAQUE Llegar a la portería contraria lo más rápidamente posible tras recuperar el balón, sin dar tiempo a que el equipo rival organice la defensa. TACTICA OFENSIVA
  • 38. 38 Proceso de enseñanza - aprendizaje del fútbol CARGA Contacto físico entre dos jugadores, en la pugna por conseguir la posesión del balón, con partes del cuerpo autorizadas por el reglamento. 4.2.2- Ataque del jugador sin balón. TACTICA OFENSIVA AVANZAR Acompañar al compañero que lleva el balón hacia la portería contraria en sentido directo para darle opción de pase.
  • 39. Proceso de enseñanza - aprendizaje del fútbol 39 DAR OPCIÓN DE PASE Relación que se da entre dos jugadores del mismo equipo por medio del balón. Buscar la mejor situación en el campo para que el compañero tenga opción de pasar la pelota. TACTICA OFENSIVA AYUDAR A QUIEN TIENE EL BALÓN Acción que se realiza para ayudar al compañero en apuros.
  • 40. 40 Proceso de enseñanza - aprendizaje del fútbol UBICARSE SEGÚN EL SISTEMA Situarse cada jugador en la posición fija que tiene según el sistema de juego de su equipo. TACTICA OFENSIVA AMPLIAR EL ESPACIO Ensanchar y alargar la zona de juego por medio de movimientos individuales o colectivos.
  • 41. Proceso de enseñanza - aprendizaje del fútbol 41 BUSCAR EL ESPACIO LIBRE Si un compañero con un movimiento concreto se va de un espacio, ese espacio quedará libre para que pueda ser ocupado por otro compañero. TACTICA OFENSIVA DIRIGIR EL JUEGO Dar órdenes verbales o por señas a los compañeros.
  • 42. 42 Proceso de enseñanza - aprendizaje del fútbol VIGILANCIA Acción para controlar los movimientos del rival, a pesar de que un compañero de equipo tenga el balón. TACTICA OFENSIVA FINTA Engañar al contrario por medio de un amago (dar a entender que realizaremos una acción y realizar otra).
  • 43. Proceso de enseñanza - aprendizaje del fútbol 43 DESMARCARSE Escaparse de la vigilancia directa del rival. TACTICA OFENSIVA APOYAR EL CONTRAATAQUE Ayudar para llegar a la portería contraria lo más rápidamente posible tras recuperar el balón un compañero, sin dar tiempo a que el equipo rival organice la defensa.
  • 44. 44 Proceso de enseñanza - aprendizaje del fútbol ATRAER AL DEFENSOR Atraer mediante diversos movimientos al defensor hacia mí, así el espacio libre que deja ese defensa puede ser aprovechado por uno de mis compañeros. 4.3- Táctica defensiva: jugador de campo TACTICA DEFENSIVA OBSTACULIZAR EL REMATE No dejar al contrario que realice ningún tipo de tiro con intención de meter gol o hacer que lo realice con dificultad.
  • 45. Proceso de enseñanza - aprendizaje del fútbol 45 RECUPERACIÓN DEL BALÓN Hacer nuestra la posesión del balón que tiene el equipo contrario. TACTICA DEFENSIVA IMPEDIR EL AVANCE No dejar que los rivales se acerquen a nuestra portería.
  • 46. 46 Proceso de enseñanza - aprendizaje del fútbol ACHIQUE DE ESPACIOS Disminuir el espacio de juego efectivo o peligroso del equipo rival. TACTICA DEFENSIVA REPLIEGUE Movimientos que se realizan para volver a las posiciones defensivas cuanto antes, una vez que se ha perdido el balón en ataque.