Informacion completa sobre la promoción de la salud mental y la prevención de los trastornos mentales

1. Imagen tomada de: http://curiosidades.batanga.com/4262/mitos-sobre-el-cerebro-humano
Por: Juan Diego Restrepo García.

2. Los trastornos mentales se producen a raíz de una alteración
que repercute sobre los procedimientos afectivos y cognitivos
del desarrollo, la cual se traduce en dificultades para razonar,
alteraciones del comportamiento, impedimentos para
comprender la realidad y para adaptarse a diversas
situaciones.
Tomado de: http://estrategiaspnl.com/el-poder-de-la-mente/

3. No hay una clasificación biológica para distinguir entre
normalidad y anormalidad mental. Pero los tostarnos mentales
se han logrado clasificar por su :
•Duración.
•Coexistencia.
•Intensidad.
•Afectación de la funcionalidad de quien lo presenta.

4. Un problema de salud mental también afecta la forma
cómo una persona piensa, se siente, se comporta y se
relaciona con los demás, pero de manera menos severa que
un trastorno mental. Los problemas mentales son más
comunes y menos persistentes en el tiempo.
Tomada de: http://www.quecrack.com/2015/03/comunio-liga-futbol-jornada-puntos/

5. Los trastornos y problemas mentales pueden curarse,
rehabilitarse o controlarse con un tratamiento adecuado;
los medicamentos e intervenciones son cada vez más
específicos y selectivos. Suelen definirse de manera
específica para cada caso, combinando el tratamiento
farmacológico con medidas de rehabilitación socio-
laboral, psicoterapias y apoyo familiar.

6. La salud mental es un estado de bienestar , en el cual el
individuo es consciente de sus capacidades, puede
afrontar las tensiones normales de la vida y es productivo
para su comunidad.
Imagen tomada de: http://noticiasantesdelfin.com/resp0386.html

7. Se enfoca en la reducción de factores de riesgo y la
promoción de factores de protección relacionados con un
trastorno mental, o problema de conducta, con el fin de
reducir su prevalencia e incidencia.
Imagen tomada de: https://peace13love.wordpress.com/category/mente-sana-
jorge-bucay/

8. Determinantes sociales, económicos y ambientales:
Imagen tomada de: http://apps.who.int/iris/bitstream/10665/78545/1/924159215X_spa.pdf

9. Determinantes individuales:
Imagen tomada de: http://apps.who.int/iris/bitstream/10665/78545/1/924159215X_spa.pdf

10. La prevención primaria se enfoca en tres puntos principales:
•Prevención universal: se dirigen al publico en general o a un
grupo que no ha sido identificado basándose en el riesgo.
•Prevención selectiva: Se dirige a grupos de la población cuyo
riesgo de desarrollar un trastorno es bastante alto.
•Prevención indicada: Se dirige a personas de alto riesgo, que
presentan leves signos o síntomas de un trastorno mental

11. Mejorar la nutrición.
Mejorar la vivienda
Mejorar el acceso a la
educación.
Reducir la inseguridad
económica.
 Fortalecer las redes
comunitarias.
Reducir el consumo de
sustancias adictivas.
Se deberán adelantar programas para:

12. Promover programas de
intervención a edad temprana.
Reducir el abuso y abandono
de menores.
Promover programas de
ayuda a jóvenes con padres con
enfermedades mentales
Reducir la conducta de
riesgo en las escuelas
Programas de ayuda para
enfrentar la desintegración
familiar.
Intervenir en el lugar de
trabajo.
Apoyar a los refugiados.
Intervenciones en los adultos
mayores.

13. Trastornos de conducta, agresión y violencia:
Universal: manejo de conducta, intervenciones en
habilidades sociales del niño, programas escolares
multimodales.
Selectiva: programas prenatales / infancia temprana,
Programas realizados en la escuela o la comunidad.
Indicada: programas multimodales para niños en riesgo

14. Depresión:
Universal: programas que se enfoquen en habilidades cognitivas,
solución de problemas y destrezas sociales del niño y adolecente ;
programas de ejercicio para ancianos.
Selectiva: Intervenciones de preparación de padres para la crianza,
programas para afrontar eventos importantes de la vida y para
ancianos con enfermedades crónicas.
Indicada: programas de grupo en personas de riesgo, para
enseñar pensamiento positivo

15. Reducir los eventos traumáticos.
Aumentar la fortaleza emocional.
Intervención posterior al
trauma.
Tomada de: http://www.zonamatxin.co/ansiedad-y-ejercicio-fisico/
Trastornos de
ansiedad:

16. Las actividades de promoción en salud mental llevan a la
creación de condiciones individuales y sociales, que permiten un
desarrollo psicológico y psicofisiológico optimo para mejorar la
calidad de vida
Imagen tomada de: http://vivirsalud.imujer.com/4501/consejos-para-una-
mejor-calidad-de-vida

17. Las políticas públicas saludables asumen que una amplia
variedad de actividades humanas tiene impacto sobre la
salud mental. Las decisiones legislativas en materia de
salud, educación, bienestar social, comunicaciones, vivienda,
empleo y urbanismo deben incluir en sus consideraciones
los efectos previsibles de estas medidas en la salud mental
de los ciudadanos

18. FORTALECIMIENTO DE
LOS INDIVVIDUOS.
FORTALECIMIENTO DE
LAS COMUNIDADES.
REDUCCION BARRERAS ESTRUCTULARES PARA LA
SALUD MENTAL
Imagen tomada de:http://sisgecom.com/2011/09/13/%C2%BFcual-es-el-valor-de-una-comunidad/

19. *Elaboración de políticas publicas saludables.
*Creación de ambientes de apoyo.
*Fortalecimiento de acción comunitaria.
*Desarrollo de habilidades personales.
*Reorientación de los servicios de salud, a uno mas inclusivo

20. 1.Organizacion mundial de la salud. Prevención de los trastornos mentales. [Online].;
2006 [cited 2015 Mayo 25. Available from:
http://apps.who.int/iris/bitstream/10665/78545/1/924159215X_spa.pdf.
2.MinIsterio de salud colombiano. ABC de la salud mental. [Online].; 2014 [cited 2015
Mayo 25. Available from:
https://www.minsalud.gov.co/sites/rid/Lists/BibliotecaDigital/RIDE/VS/PP/abc-salud-
mental.pdf.
3.Jané-Llopis E. la eficacia de la promoción de la salud. [Online].; 2003 [cited 2015 Mayo
25. Available from: http://scielo.isciii.es/pdf/neuropsiq/n89/v24n1a05.pdf.
4.Organizacion mundial de la salud. Salud mental: fortalecer nuestra respuesta. [Online].;
2014 [cited 2015 Mayo 25. Available from:
http://www.who.int/mediacentre/factsheets/fs220/es/.
5.Jané-Llopis E, Alst Sv, Anderson P. Promoción de la salud mental y prevención de los
trastornos mentales: una visión general de Europa. [Online].; 2005 [cited 2015 Mayo 25.
Available from: http://www.gencat.cat/salut/imhpa/Du32/pdf/coun_stories_cap1.pdf.
6.Organizacion mundial de la salud. Promoción de la salud mental. [Online].; 2006 [cited
2015 Mayo 25. Available from:
http://www.who.int/mental_health/evidence/promocion_de_la_salud_mental.pdf.