El documento ofrece consejos y reflexiones sobre el desarrollo personal y profesional. Recomienda establecer objetivos claros, administrar mejor el tiempo, mantener el equilibrio entre el trabajo y la familia, llevar un estilo de vida saludable, y disfrutar de lo que se hace profesionalmente. El mensaje principal es que aunque el trabajo es importante, las otras áreas de la vida como la familia y los amigos también merecen atención y tiempo.

1. BienvenidosPink Slip Partywww.jaimepereira.es

2. PROTAGONISTA DE MI FUTUROwww.jaimepereira.es

3. Algunas cosas que nos condicionan

4. Ante esto, muchos de nosotros buscamos disculpas….

5. Para… NO ACTUAR y siempre tengo razón para justificarme y QUEJARME.Quien es educado en la convicción de que tiene derecho a todo siempre encuentra motivos para la queja…

6. LA QUEJASi vives convencido de que tienes todos los derechos, crees que la única razón de tu insatisfacción es que alguien no te los ha dado. Y de ese modo pierdes la oportunidad de tener responsabilidades. Y, por ello, eres desgraciado, porque pierdes el control sobre tu propia existencia.Swami Parthasarathy

7. Ni puedo ni debo perder el control sobre mi propia existencia…

8. Tomaron el control de sus vidasY decidieron ser PROTAGONISTAS

10. Ocio

11. Ocio

12. BEWHATYOU WANT

13. DOWHATYOU WANT

14. “¿Quién soy yo?”Es probablemente la pregunta más desconcertante, profunda, difícil, emocionante e interesante que nos podemos hacer.

15. Herramientas

16. Raíces Vitales – ProfesionalesTécnico FuncionalDirección GeneralAutonomía & IndependenciaSeguridad & EstabilidadEmprendedor & CreativoServicio & EducaciónPuro RetoEquilibrio VidaSon las características básicas que definen a una persona y constituyen suactitud vitalNos informa sobre el marco laboral más adecuadopara desarrollarse profesionalmente

17. ANALISIS RETRO-PROYECTIVOEstudiar nuestro pasado profesional. Nos ofrece una información muy valiosa sobre nosotros, que hay que saber aprovecharla para nuestro futuro

18. LO IRRENUNCIABLEAquellos logros que hemos alcanzado y los consideramosirrenunciables. Pocos, pero realmente imprescindibles

19. IMPULSOS PROFESIONALESNuestro sueño profesional puesto en acción: la adecuada combinación entre ilusión y acción

20. DAFO PersonalDEBILIDADESAMENAZASOPORTUNIDADESFORTALEZAS

21. Necesidad de conocer nuestra “zona ciega”CONOZCONO CONOZCOZONACIEGAZONAESPONTÁNEAOTROS CONOCENINTIMIDADSUBCONSCIENTEOTROS NO CONOCEN

22. Premisas del Desarrollo Personal y ProfesionalNuestra Situación Ideal, existe (En nuestro ámbito personal y profesional)Hay que apoyarse en buenas metodologíaspara: descubrirla y construirlaBásicamente, depende de uno mismoElEquilibrioha de ser integral

23. El Equilibrio ha de ser integral¿Qué puedo hacer yo?

24. ESTABLECE UN OBJETIVO CLARONo puedes emprender de manera eficiente ninguna acción sin tener previamente una imagen clara del objetivo que debes alcanzarUn objetivo enseña el camino, orienta la acción, da seguridad, y sobre todo, MOTIVACuanto más difícil, mayor satisfacciónLo fácil es para los mediocresLos objetivos deben ser concretos, medibles, cuantificables, desafiantes y alcanzables

25. UTILIZA MEJOR TU TIEMPODistingue lo importante de lo urgenteLimita el numero de interrupcionesReúne los asuntos del mismo tipoNo manipules cada tema más de una vezDelega lo posible Fortalece la fuerza de voluntadResérvate momentos de tranquilidadCon el orden se multiplica el tiempoNo hay nada tan inútil como hacer eficientemente lo que no se debería hacer

26. FORTALECE LA CONEXIÓN TRABAJO & FAMILIAComparte tu visiónEl trabajo ennobleceEnseña a tus hijos a trabajarLleva a tus hijos al trabajoComparte las experiencias laborales positivasLleva a casa las historias de los héroes de tu mundo laboralInvolucra a tu familia en los proyectos de tu trabajo

27. APROVECHA LAS SINERGIASTu pareja puede ser tu mejor ayudaTus hijos te inundarán de ideasAprovéchate de lo bueno de tu jefeLos colaboradores marcan la diferenciaAcepta la diversidadContagia energía a los que te rodeanLa unión hace la fuerzaEscuchaComparte

28. ESTABLECE SISTEMAS DE AUTOCONTROLEres lo que piensas y hacesControla tus emocionesDiseña herramientas de evaluaciónDedica día y hora fija para reflexionarRediseña tu plan de acciónSi no puedes solo, busca ayudaMerece la pena seguir luchandoSolo lo que se mide se mejora

29. NO TE CREES SERVIDUMBRESA mayores ingresos mayores deudasHuye del crédito fácilNo hagas compras impulsivasLo que adquieres con el dinero refleja lo que es importante para tiEl qué y el cómo gastas tiene un impacto enorme en tu calidad de vida Tu capacidad administrativa repercutirá positivamente en los demás aspectos de la vida

30. INFLUYE EN TU AMBITO DE ACTUACIÓNLo importante está en lo pequeño Cambia lo que de ti dependaUna guerra se gana a base de batallasTienes que enriquecer tu trabajo y el de los demásLa ira o la agresividad no son recomendablesLiderar más que dirigirAgrada la vida a los que te rodeanMantén el espíritu positivoTe tratarán según te comportes

31. LLEVA UNA VIDA SANAPractica deporte regularmenteControla tu alimentaciónBebe 2 litros de agua al díaDuerme ocho horasHazte un chequeo medico al añoNo te lleves trabajo a casaDiviértete con tu familiaOcúpate de tus amigosFomenta el espíritu de servicioSonríe, es una buena terapiaToma el sol, es fuente de energíaRompe la rutina

32. LLEVA UNA VIDA SANAIMAGENPERSONALPractica deporte regularmenteControla tu alimentaciónBebe 2 litros de agua al díaDuerme ocho horasHazte un chequeo medico al añoNo te lleves trabajo a casaDiviértete con tu familiaOcúpate de tus amigosFomenta el espíritu de servicioSonríe, es una buena terapiaToma el sol, es fuente de energíaRompe la rutina

33. EL TRABAJO CUBRE SOLO UN TERCIO DE TU VIDAJubilación a la vistaDos tercios valen más que unoTrabaja para vivirFomenta la amistadTu mejor patrimonio: la familiaEl trabajo es muy importante pero la familia es másLos alcohólicos del trabajo son un problema en la empresa y en la familia

34. EL TRABAJO CUBRE SOLO UN TERCIO DE TU VIDA700.000 HORASJubilación a la vistaDos tercios valen más que unoTrabaja para vivirFomenta la amistadTu mejor patrimonio: la familiaEl trabajo es muy importante pero la familia es másLos alcohólicos del trabajo son un problema en la empresa y en la familia

35. EL TRABAJO CUBRE SOLO UN TERCIO DE TU VIDA700.000 HORASJubilación a la vistaDos tercios valen más que unoTrabaja para vivirFomenta la amistadTu mejor patrimonio: la familiaEl trabajo es muy importante pero la familia es másLos alcohólicos del trabajo son un problema en la empresa y en la familia70.000 HORAS DEDICADAS AL TRABAJO….

36. EL TRABAJO CUBRE SOLO UN TERCIO DE TU VIDAJubilación a la vistaDos tercios valen más que unoTrabaja para vivirFomenta la amistadTu mejor patrimonio: la familiaEl trabajo es muy importante pero la familia es másLos alcohólicos del trabajo son un problema en la empresa y en la familia¿Qué pasara con las otras 600.000 horas que vamos a vivir?

37. PROFESIONALIDAD Y DISFRUTA CON LO QUE HACESLa vida es dinámicaLa formación es vital para el día a díaHay que tener criterio para tomar decisiones“Ser” mejor que “tener”Es tu responsabilidadTe dará seguridadLa obsolescencia es muy rápidaLa cultura es vidaLa educación es la mejor inversiónComparte el conocimiento

38. Gracias y estoy seguro de que…We Are The Champions