Este documento presenta un proyecto de investigación sobre la dieta de una estudiante durante una semana. Incluye una tabla con los alimentos consumidos en cada comida y una comparación con la rueda y pirámide de los alimentos. El resumen analiza si la dieta cubre todos los grupos de alimentos y calcula las calorías ingeridas versus las necesidades energéticas.
Presentació de Álvaro Baena i Cristina Real, infermers d'urgències de Badalona Serveis Assistencials, a la Jornada de celebració del Dia Internacional de les Infermeres, celebrada a Badalona el 14 de maig de 2024.
Presentación utilizada en la conferencia impartida en el X Congreso Nacional de Médicos y Médicas Jubiladas, bajo el título: "Edadismo: afectos y efectos. Por un pacto intergeneracional".
descripción detallada sobre ureteroscopio la historia mas relevannte , el avance tecnológico , el tipo de técnicas , el manejo , tipo de complicaciones Procedimiento durante el cual se usa un ureteroscopio para observar el interior del uréter (tubo que conecta la vejiga con el riñón) y la pelvis renal (parte del riñón donde se acumula la orina y se dirige hacia el uréter). El ureteroscopio es un instrumento delgado en forma de tubo con una luz y una lente para observar. En ocasiones también tiene una herramienta para extraer tejido que se observa al microscopio para determinar si hay signos de enfermedad. Durante el procedimiento, se hace pasar el ureteroscopio a través de la uretra hacia la vejiga, y luego por el uréter hasta la pelvis renal. La uroteroscopia se usa para encontrar cáncer o bultos anormales en el uréter o la pelvis renal, y para tratar cálculos en los riñones o en el uréter.Una ureteroscopia es un procedimiento en el que se usa un ureteroscopio (instrumento delgado en forma de tubo con una luz y una lente para observar) para ver el interior del uréter y la pelvis renal, y verificar si hay áreas anormales. El ureteroscopio se inserta a través de la uretra hacia la vejiga, el uréter y la pelvis renal.Una vez que esté bajo los efectos de la anestesia, el médico introduce un instrumento similar a un telescopio, llamado ureteroscopio, a través de la abertura de las vías urinarias y hacia la vejiga; esto significa que no se realizan cortes quirúrgicos ni incisiones. El médico usa el endoscopio para analizar las vías urinarias, incluidos los riñones, los uréteres y la vejiga, y luego localiza el cálculo renal y lo rompe usando energía láser o retira el cálculo con un dispositivo similar a una cesta.Náuseas y vómitos ocasionales.
Dolor en los riñones, el abdomen, la espalda y a los lados del cuerpo en las primeras 24 a 48 horas. Pain may increase when you urinate. Tome los medicamentos según lo prescriba el médico.
Sangre en la orina. El color puede variar de rosa claro a rojizo y, a veces incluso puede tener un tono marrón, pero usted debería ser capaz de ver a través de ella
. (Los medicamentos que alivian la sensación de ardor durante la orina a veces pueden hacer que su color cambie a naranja o azul). Si el sangrado aumenta considerablemente, llame a su médico de inmediato o acuda al servicio de urgencias para que lo examinen.
Una sensación de saciedad y una constante necesidad de orinar (tenesmo vesical y polaquiuria).
Una sensación de quemazón al orinar o moverse.
Espasmos musculares en la vejiga.Desde la aplicación del primer cistoscopio
en 1876 por Max Nitze hasta la actualidad, los
avances en la tecnología óptica, las mejoras técnicas
y los nuevos diseños de endoscopios han permitido
la visualización completa del árbol urinario. Aunque
se atribuye a Young en 1912 la primera exploración
endoscópica del uréter (2), esta no fue realizada ru-
tinariamente hasta 1977-79 por Goodman (3) y por
Lyon (4). Las técnicas iniciales de Lyon
En el marco de la Sexta Cumbre Ministerial Mundial sobre Seguridad del Paciente celebrada en Santiago de Chile en el mes de abril de 2024 se ha dado a conocer la primera Carta de Derechos de Seguridad de Paciente, a nivel mundial, a iniciativa de la Organización Mundial de la Salud (OMS).
Los objetivos del nuevo documento pasan por los siguientes aspectos clave: afirmar la seguridad del paciente como un derecho fundamental del paciente, para todos, en todas partes; identificar los derechos clave de seguridad del paciente que los trabajadores de salud y los líderes sanitarios deben defender para planificar, diseñar y prestar servicios de salud seguros; promover una cultura de seguridad, equidad, transparencia y rendición de cuentas dentro de los sistemas de salud; empoderar a los pacientes para que participen activamente en su propia atención como socios y para hacer valer su derecho a una atención segura; apoyar el desarrollo e implementación de políticas, procedimientos y mejores prácticas que fortalezcan la seguridad del paciente; y reconocer la seguridad del paciente como un componente integral del derecho a la salud; proporcionar orientación sobre la interacción entre el paciente y el sistema de salud en todo el espectro de servicios de salud, incluidos los cuidados de promoción, protección, prevención, curación, rehabilitación y paliativos; reconocer la importancia de involucrar y empoderar a las familias y los cuidadores en los procesos de atención médica y los sistemas de salud a nivel nacional, subnacional y comunitario.
Y ello porque la seguridad del paciente responde al primer principio fundamental de la atención sanitaria: “No hacer daño” (Primum non nocere). Y esto enlaza con la importancia de la prevención cuaternaria, pues cabe no olvidar que uno de los principales agentes de daño somos los propios profesionales sanitarios, por lo que hay que prevenirse del exceso de diagnóstico, tratamiento y prevención sanitaria.
Compartimos el documento abajo, estos son los 10 derechos fundamentales de seguridad del paciente descritos en la Carta:
1. Atención oportuna, eficaz y adecuada
2. Procesos y prácticas seguras de atención de salud
3. Trabajadores de salud calificados y competentes
4. Productos médicos seguros y su uso seguro y racional
5. Instalaciones de atención médica seguras y protegidas
6. Dignidad, respeto, no discriminación, privacidad y confidencialidad
7. Información, educación y toma de decisiones apoyada
8. Acceder a registros médicos
9. Ser escuchado y resolución justa
10. Compromiso del paciente y la familia
Que así sea. Y el compromiso pase del escrito a la realidad.
2. TABLA: ALIMENTOS TOMADOS A LO LARGO DE
LA SEMANA.
SEMANA DESAYUN
O
ALMUERZ
O
COMIDA MERIEND
A
CENA Kcal.
totale
s
LUNES Té,pan,
queso.
Zumo,pan y
atún.
Marka. Té,
msaman
Ensalada
.
1175
MARTES Té,pan,
queso.
Zumo,
magdalenas
Lentejas. Té, pan,
aceite.
Arroz con
leche.
1272
MIERCOLE
S
Té,pan,
queso.
Zumo,
magdalenas
.
Harira. Té, pan,
aceite.
Sopa de
fideos.
1568
JUEVES Té,pan,
queso.
Zumo, pan y
queso.
Marka. Manzana y
2 kiwis.
Ensalada
.
1112
VIERNES Té,pan,
queso.
Zumo,
napolitana.
Coscous
.
Té,pan y
aceite.
Tortillas
de
patatas.
985
SÁBADO Té,pan,
queso.
Café con
leche.
Marka. Té,
galletas.
Ensalada
.
1216
DOMINGO Té,pan,
queso.
Café con
leche.
Pescado
a la
brasa.
Té,
galletas.
Sopa de
fideos.
1042
1.Compara ahora tu dieta con la rueda de los alimentos:
A) ¿Tomas alimentos de todos los grupos? Justifica tu respuesta
Si. Hay alimentos del grupo de plásticos; leche, pescado, lentejas, reguladores; kiwi, manzana
y energéticos; magdalena, napolitana......
A lo largo de la semana desayuno con queso (grupo III lácteos), pan (grupo I hidratos de
carbono) y té (grupo IV proteínas).Luego en la comida de toda la semana llevan verduras,
hidratos de carbono y proteínas, por lo cual pertenecen a todos los grupos menos el grupo III
porque no hay nada de origen lácteo. Después en la merienda del lunes; té (grupo IV),
Msaman (grupo II contiene aceite LÍPIDOS y hidratos de carbono por la harina). Martes,
miércoles y viernes el aceite (grupo II; lípidos), jueves (grupo VI vitaminas y sales y
minerales), sábado y domingo (grupo I hidratos de carbono.).
B) ¿En tu dieta faltan alimentos de algún grupo? En caso afirmativo anótalos.
Si, por ejemplo; los huevos, frutos secos (plásticos) que son del grupo IV, cereales
(energéticos) del grupo I.
2. ¿Tu dieta mantiene las proporciones que recomienda la rueda de los alimentos (55-
60% glúcidos, 30-35% lípidos y 10-15% proteínas)? Razona tu respuesta.
3. No. Según mi tabla, hay, más alimentos de proteínas (leche, lentejas, pescado, marka,queso,
atún...) luego están los glúcidos (galletas, magdalenas, fideos, napolitana, zumo, pan...),
lípidos (aceite, msaman...) vitaminas y sales minerales (kiwi, manzana, ensalada, marka...).
3. ¿Hay algún alimento que predomine en tu dieta?
Sí, el té; desayuno siempre con él y también en la merienda.
4. Realiza un estudio comparativo de tu dieta con la pirámide de los alimentos:
A) Dibuja tu propia pirámide de alimentos y compárala con la que se encuentra en el
libro página 50. Proteínas.
5. A lo largo de esta semana has ingerido glúcidos simples y complejos:
A) explica la diferencia de ambos.
Los glúcidos simples se componen por uno o dos azúcares que se digieren rápidamente, su
energía no dura en el interior del cuerpo, son los llamados “comida basura”, n el interior de
estos alimentos hay productos químicos que son muy malos para la salud.
Los glúcidos compuestos son aquellos que están constituidos por más fibra que azúcar. La
fibra es más lenta de digerir, nos proporciona sensación de saciedad y contienen más
nutrientes, vitaminas y minerales que son importantes para nuestra salud. como,por ejemplo:
Vegetales y hortalizas, arroz, nueces....
B) busca en las etiquetas de los alimentos que has consumido y pon ejemplos de
alimentos ricos glúcidos o carbohidratos.
4. Arroz, fideos, pan, lentejas, kiwi, manzana, zumo, magdalenas, napolitana, té,
C)razona cuál de los dos tipos de glúcidos debe ser mayoritario en tu dieta.
Los complejos. Porque su energía es más duradera, no llevan productos químicos, son
naturales.
6. Haz una reflexión sobre los cambios que introducirías en tu dieta para que sea más
equilibrada.
Comer más de alimentos que lleven vitaminas (los reguladores) y glúcidos, porque son más
energéticos.
METABOLISMO BASAL (TMB)
➢ CALCULO DE LA T.M.B
TMB=12.2*45+746=1245kcal. / 45 es el peso.
➢ CALCULO DE LA ACTIVIDAD FÍSICA DIARIA:
700+510+90+500+100+18=1900Kcal
700 es 70kcal/h y duermo 10h=700 . / 85kcal/h estar sentado. 6h por 85 = 510kcal
90kcal/h estar de pie . / 1000kcal/h subir escaleras =500kcal/30min.
200kcal/h trabajo de casa = 100kcal/30min / 18kcal/h estar con el móvil.
CALCULOTOTAL: 1900kcal+1245kcal=3145kcal.
D) compara las kilocalorías ingeridas en tu dieta, esos días, concretos, con las
kilocalorías consumidas en es mismos días, respondiendo a las siguientes cuestiones.
1. ¿Esa ingesta cubre tus necesidades energéticas?
Yo creo que sí, porque tomando estos alimentos no he tenido ningún tipo de malnutrición,
ni falta de algún tipo de nutriente.
2. ¿Qué sucede si tu dieta tiene un valor energético mayor del necesario?
Debe de hacer mucho ejercicio, cambiar su comida para poder equilibrarlo,
3. ¿Qué sucede si tu dieta tiene un valor energético menor del necesario?
Puede haber una malnutrición, desmayo...eso también depende de cada persona que lo
sufra, porque hay personas que se acostumbra a tener siempre su dieta desequilibrada y
no les pasa nada.
4. ¿Cómo influye la actividad física en tu balance energético?
Haceque a través de la actividad física se eliminen las calorías sobrantes, da más energía
al cuerpo, aumenta la intensidad y la resistencia. Es muy útil para una dieta equilibrada.