El documento presenta 5 razones por las cuales es importante utilizar un sistema de entrenamiento para triunfar en la vida. 1) Se necesita entrenamiento como en el deporte para lograr éxito. 2) Hacemos lo que sabemos, no solo con esfuerzo. Se requiere conocimiento y habilidades específicas. 3) Es más fácil lograr objetivos con herramientas que sin ellas. 4) Se necesita equilibrio entre distintas áreas para tener calidad de vida. 5) Hay que desarrollar una mentalidad triunfadora.