Este documento ofrece una introducción al concepto y metodología del coaching. Explica que el coaching es una relación de adulto a adulto que promueve el aprendizaje y desarrollo para mejorar el rendimiento. Se centra en liberar el potencial de una persona mediante preguntas que estimulan la reflexión, la toma de conciencia y la acción para alcanzar objetivos. El coaching no es terapia ni asesoramiento, sino un proceso de acompañamiento que ayuda a las personas a pasar de su estado actual a donde quieren llegar.