Este documento describe un taller sobre el reconocimiento de las emociones. El objetivo general es identificar cómo los docentes perciben la metacognición emocional y el desarrollo de competencias emocionales en el aula. El taller consta de cinco momentos: exploración de emociones a través de una escala, estructuración sobre el buen vivir y las emociones, práctica de un taller sobre resiliencia, transferencia a través de una bitácora, y cierre con reflexión.

1. Taller:
Reconociendo emociones
www.mineducacion.gov.co
Fase de Apertura 2023

2. Contenido
Contextualización y objetivos
Objetivos generales, específicos,
desempeños esperados
Exploración
Reconociendo mis
emociones
Estructuración
El buen vivir y las emociones
Práctica
Taller
Transferencia
Bitácora
Cierre
Reflexionemos

3. 2012
COACH
Educativo
2018
Competencias
Socioemocionales
2022
Emociones
para la vida
Componente Emocional en el PTA

4. Objetivo General
Identificar cómo los docentes y directivos docentes, perciben la
metacognición emocional y el desarrollo de las competencias
emocionales en el aula.
Objetivo Específicos
 Movilizar el reconocimiento de la atención, comprensión y
trámite de las emociones, a través de la escala TMMS-24
 Reconocer algunas estrategias de resiliencia utilizadas
por los participantes para gestionar los conflictos
personales.
Objetivos y Desempeños

5. Desempeños Esperados
 Los docentes y directivos docentes reconocerán a través
de la escala TMMS-24 la atención, comprensión y tramite
que le dan a sus emociones.
 Los participantes reflexionarán sobre la resiliencia como
una competencia necesaria para afrontar los retos de la
vida cotidiana.
Objetivos y Desempeños

6. 1
Momento 1:
Exploración:
Acuerdos y desacuerdos
1 Momento - Exploración:
Reconociendo mis emociones

7. 01
TMMS - 24
La escala TMMS-24 (Rasgo de metaconocimientos sobre
estados emocionales) evalúa el metaconocimiento de las
emociones mediante 24 descriptores, específicamente de las
habilidades con las que podemos ser conscientes de
nuestras emociones y de la capacidad que tenemos para
regularlas.
Atención: Soy capaz de atender a los
sentimientos de forma adecuada.
Claridad: Comprendo bien mis estados
emocionales.
Reparación: Soy capaz de regular los estados
emocionales de forma adecuada.
Exploración

8. 01
Exploración
Pasos para el desarrollo de la escala TMMS-24
1. Abra el archivo de la escala TMMS-24.
2. Proceda a leer cada pregunta y responda de acuerdo con la escala de likert:
1: Nada de acuerdo
2: Algo de acuerdo
3: Bastante de acuerdo
4: Muy de acuerdo
5: Totalmente de acuerdo
3. Asegúrese de no dejar ninguna pregunta sin responder, la respuesta debe
ser espontánea, no se detenga a pensar demasiado en ella.
4. Al finalizar revise el resultado y consulte la tabla con la valoración del
puntaje.
5. Medite sobre el resultado y resérvelo para el cierre.

9. 01
TMMS-24 (Rasgo de metaconocimientos
sobre estados emocionales)
Exploración
Enlace TMMS-24 Excel
https://docs.google.com/spreadsheets/d/1qQV8I_IWMM
Pp5ixU2-
cSjdYLhDFUsg7M/edit?usp=sharing&ouid=1102629023
32073165578&rtpof=true&sd=true

10. 01
Exploración
Subescala Puntuación
Atención
Escasa < 23
Adecuada 24 a 34
Excesiva > 35
Claridad
Escasa < 24
Adecuada 25 a 35
Excelente > 36
Reparación
Escasa < 23
Adecuada 24 a 35
Excelente > 36
TMMS-24 (Rasgo de metaconocimientos
sobre estados emocionales)

11. 01
Exploración
Atención emocional
Grado en que las personas tienden a prestar atención a sus
emociones y sentimientos, así como el grado en que creen
que es importante prestar atención a sus estados de animo.
Reparación emocional
Grado en que las personas creen poder regular sus estados
emocionales negativos y prolongar los positivos.
Claridad emocional
Grado en que las personas creen percibir de forma clara sus
emociones y sentimientos. Grado en que cada persona
puede comprender el origen, las características y las
consecuencias de su estado emocional.

12. 1
Momento 1:
Exploración:
Acuerdos y desacuerdos
2 Momento - Estructuración:
El buen vivir y las emociones

13. 02
Estructuración
¿Cómo es un aula que desarrolla competencias
socioemocionales?
¿Como es un maestro que atiende, comprende y
tramitas sus competencias socioemocionales?
Partimos: ¨La armonía con uno
mismo en el cuerpo y el ser de las y
los maestros¨
A partir del desarrollo de la
Inteligencia emocional

14. 02
Estructuración
Inteligencia Emocional
La inteligencia emocional se refiere
a la capacidad de una persona para
utilizar la emoción de manera
proactiva, tanto sus propias
emociones como las de los demás a
su alrededor, y tanto a nivel
consciente como subconsciente,
como una herramienta para mejorar
el razonamiento y la toma de
decisiones. ( Goleman 1995)

15. Estructuración
Competencias socioemocionales
El conjunto de comportamientos, creencias y actitudes aprendidas que permiten a las
personas:
 Desenvolverse efectivamente en sociedad (habilidades sociales)
 Conocerse mejor a sí mismos. (Autoconciencia)
 Manejar sus emociones. (Autorregulación)
 Trazarse metas y avanzar hacia ellas con propósito y determinación. (Constancia,
perseverancia)
 Tomar decisiones responsables. (Con conocimiento de causa y efecto)
 Construir relaciones positivas con los demás y disfrutar de la vida con ellos.
 Contribuir a la sociedad.
Fuentes: CASEL (2017). What is SEL? Approaches. Chicago. www.casel.org/what-is-
sel/approaches/
02

16. 02
Estructuración
Competencias socioemocionales Docentes
Las competencias socioemocionales en los docentes:
• Son un factor determinante para la mejora de la relación docente-estudiante
(Poulou, 2018),
• Mejoran el aprendizaje y rendimiento académico de los estudiantes, la calidad
educativa, las competencias socioemocionales de estudiantes, la gestión y clima de
aula indirectamente (DeLay et al., 2016; Schonert-Reichl, 2017; Roorda et al., 2017).
Hay una relación positiva entre el nivel de habilidades socioemocionales y la
manifestación de interés de los docentes por el bienestar de sus estudiantes. ERCE
(2019)
Fundamental para el cierre de brechas, la recuperación de los aprendizajes,
pero sobre todo en el bienestar socioemocional de los actores educativos
y… lograr un estado de flujo.

17. 02
Estructuración
“Canalizar las emociones hacia un fin productivo es una aptitud
magistral”. Es decir, un maestro primero requiere reconocer sus
emociones y darle importancia a las emociones de sus estudiantes
para generar una cultura de aprendizaje y un estado de flujo.
Csikszentmihalyi (1997).
Alfabetización emocional
Cuando se generan acciones sostenidas en el tiempo, con
experiencias reiterativas “el cerebro reacciona con un reflejo
adquirido, reconociéndolo como un camino conocido y
fortalecido, con hábitos neurológicos usados en situaciones de
dificultad, frustración y dolor”; es decir, un sujeto partícipe de un
programa cuyas acciones se mantienen tanto en intensidad como
en tiempo, logran un manejo adecuado de sus emociones y una
gestión positiva de los conflictos.()

18. 02
Estructuración
“Los países tienen una oportunidad para acelerar el
aprendizaje y hacer que las escuelas sean más
eficientes, equitativas y resilientes, aprovechando
las inversiones realizadas y las lecciones aprendidas
durante la crisis. Ahora es el momento para
intercambiar crisis por recuperación: y, más allá de
recuperación, por sistemas educativos
transformadores y resilientes que verdaderamente
brinden aprendizaje y bienestar para todos los
niños y jóvenes”.
(Banco Mundial.(2021). El estado de la crisis educativa
mundial: un camino hacia la recuperación).

19. 1
Momento 1:
Exploración:
Acuerdos y desacuerdos
3 Momento - Práctica:
Taller

20. 03
Práctica
Taller Resiliencia
1. Cada participante responde a la pregunta: ¿En qué ocasiones has sentido
vacío?
2. Lectura del texto “Vacío” de Ana Llenas.

21. 03
Vacío
es un libro que nos habla de la resiliencia, o la
capacidad de sobreponerse a la adversidad y
encontrarle un sentido.
Práctica

22. 1
Momento 1:
Exploración:
Acuerdos y desacuerdos
5 Momento - Cierre:
Reflexionemos

23. 05
Cierre
Reflexionemos…
El sujeto integral para el buen vivir
¨El maestro¨
¿Cómo debe SER el maestro que promueve el buen vivir en
el aula?
¿En mi ejercicio de metacognición, hay alguna de las 3
dimensiones, atención, claridad y reparación de mas
emociones que requiero fortalecer?

24. Mineducacion @Mineducacion @Mineducacion
www.mineducacion.gov.co