El documento define la recreación como la actividad destinada al aprovechamiento del tiempo libre para el esparcimiento físico y mental. Explica que una idea recreativa debe ser innovadora y específica, y que la visión de la recreación implica planeación y objetivos. Las acciones recreativas se representan a través de juegos y deportes. La recreación puede generar bienestar social al proveer satisfacción, placer y un cambio de ritmo a la vida cotidiana. Incluye áreas como juegos, deportes, artesanías y actividades al aire