Recreacion Maryory Paz

1. EDUCACION FISICA Y DEPORTE
Maryory Paz
C.I: 23.486.546.
SAIA C

2. Es una actividad realizada de manera libre y
espontánea, en nuestro tiempo libre y que nos
genera bienestar físico, espiritual, social…
También es la acción y efecto de recrear
diversión para alivio del trabajo.

3.  Son actividades libres, espontáneas y naturales
 Es universal.
 Se realiza generalmente en el llamado tiempo libre.
 Produce satisfacción y agrado.
 Ofrece oportunidades para el descanso y compensación.
 Ofrece oportunidades de creación y expresión.
 Involucra actividades que son generalmente auto-motivadas y voluntarias.
 Es por naturaleza seria y requiere concentración del participante.
 Es un estado de expresión creativa.
 Es constructiva y benéfica para el individuo y la sociedad.
 Algunas veces puede proporcionar beneficios económicos.

4. Simplemente, se trata de la selección de una variedad
casi infinita de actividades recreativas disponibles
durante el ocio.
Por ejemplo: Muchas personas disfrutan la pesca, cantar, patinar,
fotografía, bailar o tomar parte en un juego.
El interés por las muchas formas de recreación varían según la edad,
intereses, habilidad física, capacidad intelectual y deseos del individuo
por cambiar.

5. La recreación, pues, puede incluir leer un libro, sembrar flores en el
patio, observa un espectáculo de titiriteros, escuchar un concierto
sinfónico, crear una pintura al óleo, cuidar los nietos, acampar con la
familia, jugar baloncesto con los amigos, colectar estampillas o cartas
de béisbol, ir a una baila, jugar solitaria, dar la bienvenida a los
amigos en una fiesta.

6. Psicólogos especialistas en la materias afirman que la
Recreación es esencial para mantener un equilibrio
entre los deberes, responsabilidad y cargas con la salud
física y mental del individuo.

7.  Mantiene el equilibrio entre la rutina diaria y las actividades. placenteras, para evitar
la muerte prematura de la juventud.
 Enriquece la vida de la gente.
 Contribuye a la dicha humana.
 Contribuye al desarrollo y bienestar físico.
 Es disciplina.
 Es identidad y expresión.
 Como valor grupal, subordina intereses egoístas.
 Fomenta cualidades cívicas.
 Previene la delincuencia.
 Es cooperación, lealtad y compañerismo.
 Educa a la sociedad para el buen uso del tiempo libre.
 Proporciona un medio aceptable de expresión recreativa.

8. La actividad de Ocio, comprende a todas las acciones que elegimos
simplemente porque nos gusta hacerlo, persiguiendo una finalidad
específica pero sin la obligatoriedad que nos da la percepción de un
beneficio, sino la simple diversión. Al realizar una actividad de ocio
ayudamos a despejar nuestra mente de las exigencias del ámbito
laboral y las tensiones que esto puede generarnos, y simplemente
Distendernos esto va incluido dentro de la recreación.

9. Mantener nuestra cabeza ocupada, sin dejar mucho lugar a las actividades
recreativas que son las que realizamos sin obligación alguna, dejando aflorar
nuestra subjetividad y gustos, para abrir paso a las acciones de lo que más nos
gusta hacer, lo que puede suponer no solo estar descansando o relajándonos, sino
que también pueden ser actividades que demanden un esfuerzo físico.
Estos momentos de nuestra vida cotidiana son conocidos genéricamente como
Tiempo Libre

10. La recreación es un termino que abarca toda clase de diversión y paz interior útil
para mantener estable la estructura psicológica del ser humano, así como
también la salud física, tratando de evitar la explotación laboral o en los
estudios, la recreación juega un papel muy importante en la sociedad, ya que
gracias a ella las comunidades pueden impulsar la cultura y crear ambientes de
armonía y comunicación óptimos para sustentar un desarrollo favorable para la
sociedad.